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삼계탕.황태채무침. 2023.04.15해당카페글 미리보기
요즘 황사도 심하고 날씨도 이상해 몸보신으로 백도라지 말린거넣어 백숙 끓이고 황태채 고추장 무침 견과류 잔멸치볶음도 만들었지요. 찹쌀.은행.마늘.밤.대추로 속을 채웠어요 해바라기씨.호박씨.아몬드.호두.잔멸치넣어 볶아줬지요. 황태채 마른팬에...
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밥도둑 반찬 - 4월 10일 월요일 반찬 메뉴입니다. 2023.04.10해당카페글 미리보기
4,000원판매용반찬◈ 간장일미, 양념일미 간장오징어실채 모듬씨앗볶음 양념쥐포무침, 간장쥐포무침 잔멸치아몬드볶음 고추장멸치볶음 건새우고추장볶음 낙지젓갈, 오징어젓갈 검정콩조림 ◈3,500원 판매용반찬◈ 무말랭이무침, 된장콩잎 마른파래김무침...
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2022년 2월 지역아동센터 2023.04.04해당카페글 미리보기
감자고추장찌개5.6 닭가슴살청경채조림 5.6.15 도토리묵무침5.6 깍두기9 간식 마들렌1.2.6, 우유2 증편, 우유2 쌀씨리얼+우유2...917/29 814/31 781/25 686/27 778/32 910/30 13 14 15 16 17 18 19 저녁 기장밥 맑은애호박국5.6 오징어볶음5.6.17 콩나물...
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밥도둑 반찬 - 4월 3일 월요일 반찬 메뉴입니다. 2023.04.03해당카페글 미리보기
4,000원판매용반찬◈ 간장일미, 양념일미 간장오징어실채 모듬씨앗볶음 양념쥐포무침, 간장쥐포무침 잔멸치아몬드볶음 고추장멸치볶음 건새우고추장볶음 낙지젓갈, 오징어젓갈 검정콩조림 ◈3,500원 판매용반찬◈ 무말랭이무침, 된장콩잎 마른파래김무침...
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춘곤증과 불면증의 식단과 한방 2023.04.02해당카페글 미리보기
양념(고추장·고춧가루·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 물엿 1큰술) 만들기 1 씀바귀는 옅은 소금물에 담가 바락바락 주물러 쓴맛을 없앤 뒤 물에 잠시 담가 다시 한번 주물러 쓴맛을 우려낸 다음 물기를 털고 2~3cm 길이로 썬다. 2 볼에 씀바귀와 양념을...
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2023년 4월식단표 2023.04.01해당카페글 미리보기
무침 배추김치 잡곡밥 북어미역국 도토리묵계란구이 가지 찜 잔멸치조림 배추김치 잡곡밥 고동우거지된장국 조기구이 감자조림...김치 점 심 쌀밥 비빔밥 무생채/장국/고추장 도라지/고사리 모듬나물/당근볶음 배추김치 찹쌀밥 시금치된장국 재래김 고등어...
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3.30일 배송메뉴~~봄향기밥상3 2023.03.28해당카페글 미리보기
한돈안심으로 장조림합니다, 봄나물비빔밥...달큰한원추리나물, 향긋한취나물, 무나물. 쇠고기고추장볶음 잔멸치마늘볶음..잔멸치를 마늘과함께 고추장양념으로 볶아요 쌈배추백김치...알배추로 백김치담아요.국물넉넉하게 담을께요 단품단가 달래된장찌게...
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3.30일 배송메뉴~~봄향기밥상3 2023.03.28해당카페글 미리보기
한돈안심으로 장조림합니다, 봄나물비빔밥...달큰한원추리나물, 향긋한취나물, 무나물. 쇠고기고추장볶음 잔멸치마늘볶음..잔멸치를 마늘과함께 고추장양념으로 볶아요 쌈배추백김치...알배추로 백김치담아요.국물넉넉하게 담을께요 단품단가 달래된장찌게...
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3.30일 배송메뉴~~봄향기밥상3 2023.03.28해당카페글 미리보기
한돈안심으로 장조림합니다, 봄나물비빔밥...달큰한원추리나물, 향긋한취나물, 무나물. 쇠고기고추장볶음 잔멸치마늘볶음..잔멸치를 마늘과함께 고추장양념으로 볶아요 쌈배추백김치...알배추로 백김치담아요.국물넉넉하게 담을께요 단품단가 달래된장찌게...
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3.30일 배송메뉴 2023.03.28해당카페글 미리보기
한돈안심으로 장조림합니다, 봄나물비빔밥...달큰한원추리나물, 향긋한취나물, 무나물. 쇠고기고추장볶음 잔멸치마늘볶음..잔멸치를 마늘과함께 고추장양념으로 볶아요 쌈배추백김치...알배추로 백김치담아요.국물넉넉하게 담을께요 단품단가 달래된장찌게...