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암을 극복한 사람들의 항암 채식법 (출처/다음) 2024.02.26해당카페글 미리보기
채식하면 살이 안 찌는 것은 아니다. 채식하면 영양실조가 오는 것은 아니다. 통곡물, 두부, 콩을 섭취하면 단백질이 부족하지 않다. 채식을 하면 힘이 달리지 않는다. 채식은 다양한 비타민, 미네랄, 효소들로 인해 활력 있게 지내도록 도움을 준다. 채식...
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카무트효소 2024.02.26해당카페글 미리보기
과정을 원활하게 도와준다고 합니다. 그럼 지금부터 '카무트 효소'에 대한 효능 및 부작용부터 복용량과 섭취방법까지 자세히...터키이며 약 6000년 전 고대 이집트에서 재배되었던 곡물입니다. 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 '슈퍼푸드'로...
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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
변환 효소가 있는데, 이 효수가 혈압 상승을 방해해서 혈관이 확장되고 혈압을 내려가게 했죠. 단감주에는 당분이 들어있으니 하루에 최대 100밀리리터만 마시기를 권해드립니다. 또 술찌개미 형식의 감주는 알코올이 함유되어 있으므로 아이들이나 술에...
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🌹이제 암 걱정끝 🌹 2024.01.31해당카페글 미리보기
과일, 통곡물은 혈당 수치를 급격하게 변동시키지 않고 조절을 하는 데 좋은 먹을거리로 꼽힌다. 좋은 뉴스는 당뇨병 환자들이 이런 음식을 잘 알고 있고 먹는 것을 좋아한다는 것이다. 이런 음식을 먹은 뒤 혈당 수치를 재보라. 그리고 혈당 조절에...
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건강장수교실 4 -허정박사 2024.01.30해당카페글 미리보기
과일이나 곡물로 만든 양조식초에는 우리 몸에 좋은 아미노산을 위시해서 미량의 무기질이 들어 있다. 식초의 효과로는 강력한...내려면 식초를 많이 쓰는 것이 바람직하다. 식초의 효능을 좀더 자세히 보면 우선 단백질이나 지방 또는 당질의 소화흡수와...
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영양 섭취만 잘 해도 노년기 질환 예방…영양밀도 높이려면 ‘이렇게’ 2024.01.28해당카페글 미리보기
보충제의 효능’ 연구에 따르면, 종합비타민을 매일 섭취하는 것만으로도 기억 상실을 예방하고 인지 노화를 늦추는 효과를 볼 수 있다. 연구팀은 평균 연령 69세의 참가자 573명을 대상으로, 약 2년간 매일 종합비타민을 복용하도록 해 비타민과 인지기능...
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건강 : ‘낫토’로 온몸을 따뜻하게 2024.01.17해당카페글 미리보기
우수한 효능을 가지고 있다. 유익균이 장 건강에 도움 주고 면역 강화까지 낫토에는 바실루스균과 함께 다양한 유익균이 풍부하게 함유돼 있다. 이러한 유익균은 항균 효과가 뛰어나 장 건강에 도움을 준다. 이들은 장내 유해균이 증식하는 것을 막아주고...
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2024년 NHD주스다이어트 1차 체험 신청을 받습니다.(1/2). **세부 설명 추가** 2024.01.17해당카페글 미리보기
유기효소, 유기미세영양소,유기엽산등. 열을 가하면 유기영양에서 무기영양으로 변질-효능 잃음) 온도 30°C부터 비타민 파괴 시작 됩니다. 그리고 신체내 쌓인 독소 배출. 디톡스 다이어트 체험. ■ 현대 음식에는 정제 탄수화물(빵,당류;설탕,면류등...
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간에 쌓인 ‘독소’깨끗하게 없애는 놀라운 방법 2024.01.14해당카페글 미리보기
흐름을 도와 간을 깨끗하게 만들어줍니다. 11. 통곡물 정제된 곡물 대신 통곡물을 꾸준히 섭취해주면 지방대사와 간기능을 향상...풍부합니다. 이 성분은 간에서 여러 유용한 효소의 생산을 촉진시켜주는 효능이 있으며, 간 뿐 아니라 신체 주요기관의...
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함초의 효능 2024.01.09해당카페글 미리보기
도우며 효소작용의 활성화 등 적은양이지만 부족하면 아니 될 필수적인 성분들이다. < 미네랄과 면역요법/통 미네랄의 결핍은 모든 질병의 원인을 참조> 함초의 미네랄은 다량원소 : 칼슘, 인, 유황, 나트륨, 염소, 마그네슘 등이며 인체의 3%를 차지 미량...