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청담마리 산모 27주 경산모 허리 삐끗 꼬리뼈 통증 자연치유본가 강남점 산전산후출장전문업체 산전마사지 후기 2024.08.10해당카페글 미리보기
망설였는데 허리 통증이 사라지지를 않으니 첫째 육아도 못하겠고 삶의 질이 떨어져서 속는 셈치고 다녀왔는데요. 60분 마사지로...신기한? 경험을 했습니다. 도수치료같이 어긋나있던 척추와 골반뼈를 마사지 해주시니 오른쪽 허리에서 느껴지던 통증이...
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♣ 발 뒷꿈치 들기 운동 2024.08.10해당카페글 미리보기
통증완화, 낙상사고예방, 당뇨원인 말초질환 예방, ✅요실금예방 ✅족저근막염, ✅무릎관절치료, ✅허리통증완화 ✅다리힘 강화, ✅허벅지,골반치료, 고관절통증치료 ✅다리저림 예방, ✅뱃살빠짐, ✅하체강화 ✅허리디스크와무릎, ✅종아리통증완화, 질과 항문 조임...
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무릎을 손상시키는 나쁜 습관들 2024.08.10해당카페글 미리보기
대부분 통증이나 절뚝거림이 멈추면 다시 평소처럼 활동하려고 하는데, 그러면 무릎에 다시 무리가 갈 수 있다. 점차적으로 무릎을 강화하는 데 중점을 두어야 한다. 격렬한 스포츠로 인대에 부담 주기 뼈와 뼈 사이를 연결하는 결합 조직을 ‘인대’라고...
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2024.4.16.(화) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.08.10해당카페글 미리보기
듯한 통증이 있고 명치부근이 심하게 조여 오는데 마치 급체 한 것처럼 속이 울렁거리고 가스가 계속 복부와 흉부를 차오르게 고문질하는데 숨도 차고 배가 계속 뒤틀림. 고문이 끝이 없는데 굉장히 어지럽게 살인진동과 파동 스핀 고문이 발끝부터 머리끝...
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수인법(手印法)과 공법(功法) <목차>, <책을 내면서>, <맺음말> 2024.08.09해당카페글 미리보기
254 골반이 좋지 않은 경우 • 254 기운이 정체될 때 약할 때 도움이 되는 수인 • 255 나른하거나 힘이 없을 때 도움이 되는 수인 • 256 눈이 아플 때 • 256 허리가 약하거나 허리가 아플 때 • 257 등허리가 아플 때 • 268 목이 아플 때 • 268 목에...
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[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2024년 11월 17일, 24일 2024.08.09해당카페글 미리보기
체형과 통증은 절대적으로 비례하지 않습니다!! 하지만 우리가 현재 하고 있는 재활운동시 분명 한계에 부딪힐 때도 많습니다. 그럴 때 좋은 무기와 대안이 될 수 있습니다. 👉 체형교정은 근거중심 이론보다 회원중심 경험이 더 중요합니다. 동양인과...
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혈전 증상: 주의해야 할 사항과 의료 제공자의 진찰을 받아야 하는 시기 2024.08.09해당카페글 미리보기
이러한 혈전은 일반적으로 다리, 허벅지 또는 골반에서 발생하지만 팔에서도 발생할 수 있습니다. DVT의 가장 심각한 합병증은...심장마비나 뇌졸중을 일으키지 않습니다. DVT의 증상은 다음과 같습니다. 통증이 있습니다 피부가 붉어짐 붓기 유연함 조루...
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무겁고 뻐근한 몸이 놀랍도록 시원해집니다 2024.08.09해당카페글 미리보기
줌으로써 통증을 완화시키고, 신체의 피로를 줄여줍니다. 혈액순환을 촉진하여 산소와 영양소가 신체 구석구석까지 원활하게 전달되도록 하여 전반적인 건강을 증진시킵니다. 올바른 스트레칭을 통해 근육을 풀어주면, 뻐근함과 무거움을 덜어줄 뿐만...
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골반염 증상 원인 특징과 골반염 통증 위치 복통에 대해 알아보자 2024.08.09해당카페글 미리보기
골반염의 증상, 원인, 특징 골반염은 골반 주변의 연조직이 염증을 일으킬 때 발생하는 질병입니다. 증상으로는 골반, 허리, 다리에 통증이 생기는 것이 일반적입니다. 특히 오래 서 있거나 앉아있는 경우, 통증이 심해질 수 있습니다. 이런 증상이 있는...
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[ 저스트요가 / 기구필라테스 ] 지도자반 24년 9월 평일반(월수반,화,수,목) , 주말반(토,일) 모집, 자격증 발급 2024.08.08해당카페글 미리보기
이론과 이해 (근육학&해부학) -대기구 필라테스 (리포머,캐딜락,바렐,체어) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -회원님들의 통증이해 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법 -기구필라테스 실습(리포머,캐딜락,바랠,체어...