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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.06.30해당카페글 미리보기
이들 중 체중이 최소 5% 이상 줄어든 298명의 건강 상태를 평가했다. 연구 결과, 일부 참가자는 공복 혈당, 식사 두 시간 후 혈당, 당화혈색소 수치 모두 정상으로 돌아오며 전당뇨에서벗어났다. 하지만 나머지는 체중이 빠졌음에도 전당뇨 상태에 머물러...
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당뇨 환자가 주의해야 할 '명절 음식'은? 2024.06.30해당카페글 미리보기
인슐린 수치를 낮추는 포도당 대사를 향상하는 것으로 나타났다. 이처럼 소량의 음주가 당뇨병 환자에게서 해가 되지 않는 것...노정현 교수는 “경우에 따라서 다르다”고 말했다. 혈당 조절 잘되는 당뇨병 환자 괜찮지만… 알코올 섭취는 합병증이 없고...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.06.30해당카페글 미리보기
이들 중 체중이 최소 5% 이상 줄어든 298명의 건강 상태를 평가했다. 연구 결과, 일부 참가자는 공복 혈당, 식사 두 시간 후 혈당, 당화혈색소 수치 모두 정상으로 돌아오며 전당뇨에서벗어났다. 하지만 나머지는 체중이 빠졌음에도 전당뇨 상태에 머물러...
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당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요 2024.06.30해당카페글 미리보기
이들 중 체중이 최소 5% 이상 줄어든 298명의 건강 상태를 평가했다. 연구 결과, 일부 참가자는 공복 혈당, 식사 두 시간 후 혈당, 당화혈색소 수치 모두 정상으로 돌아오며 전당뇨에서벗어났다. 하지만 나머지는 체중이 빠졌음에도 전당뇨 상태에 머물러...
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< 건강관리 - 의사들이 말해주지 않는 건강이야기 > 2024.06.29해당카페글 미리보기
중 2개이상 안좋은게 해당이 될때에는 의사와 상의하여 하루 한알 아스피린을 먹어라 (클린턴대통령도 먹고있음) ☞. 수치 구분 정상 good(秀) 혈압 140mmHg 이하/90mmHg 이하 120mmHg 미만/80mmHg 미만 혈당 공복시 126mg/dl 이하 100mg/dl 이하 맥박...
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맛있고 몸에 좋은 김! 먹지 말아야 하는 사람은? 2024.06.28해당카페글 미리보기
섭취하면 공복 혈당과 식후 혈당 수치가 유의미하게 감소할 수 있다는 결과가 있습니다. 이러한 연구들은 김이 혈당 조절과 당뇨 예방에 유익한 식품임을 뒷받침합니다. 따라서, 김을 포함한 다양한 해조류를 식단에 추가함으로써 건강한 혈당 수치를 유지...
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"199대 1의 승리자" 2024.06.25해당카페글 미리보기
떠받든 공복 그가 있으면 온갖 사물이 제 자리를 잡게 되는 소박 하고 비범한 조선의 대표적 청백리 초가집에 살았던 "조선의 명재상 오리 이원익 대감" 세월은 400년이 지나고 시대만 수없이 변했을 뿐 정치는 변한게 없다. 아무리 힘들어도 마음을...
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[고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약에 대한 오해와 진실] 2024.06.23해당카페글 미리보기
기준] 공복혈당 126mg/dL 이상, 75g 당부하 검사 후 2시간째 혈당 200mg/dL 이상 또는 당화혈색소 6.5% 이상인 경우 일반적으로 140/90mmHg 이상, 고위험군일 경우 130/80mmHg 이상도 고려 일반적으로 LDL 190mg/dL 이상이지만 개개인 위험도에 따라...
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정기검진 2024.06.23해당카페글 미리보기
요법, 비타민c 고용량 복용, 맨발걷기 등을 했어요. 3개월 만에 그렇게 철저히 했더니 혈압도 정상되서 혈압약도 끊고 고지혈증도 정상수치가 됐어요. 공복혈당도 10이 떨어졌네요. 그리고 3개월이 지나서 며칠전 씨티촬영하고 의사 면담을 했어요. 종양의...
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당뇨병 2024.06.23해당카페글 미리보기
복용하게 한 결과 뚜렷한 효과를 보인 사람은 23명이었으며 60.5%였다. 당뇨병의 3대증상은 사라졌으며 공복시 혈당과 요당은 정상으로 회복되거나 수치가 50%정도로 내려갔다. 호전된 사람은 12명으로 31.3%였다. 기본적인 증상들은 사라졌으며 공복혈당...