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제철 음식 감, 홍시.. 뜻밖의 몸의 변화가? 2021.11.15해당카페글 미리보기
효능 있는 홍시, 곶감... 당도 높아 과다 섭취 주의 곶감은 껍질을 벗겨 건조한 감으로 영양소가 농축돼 효능이 늘어난다. 특히...열량(100g당 250kcal)과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 홍시도...
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제철 음식 감, 홍시.. 뜻밖의 몸의 변화가? 2021.11.15해당카페글 미리보기
효능 있는 홍시, 곶감... 당도 높아 과다 섭취 주의 곶감은 껍질을 벗겨 건조한 감으로 영양소가 농축돼 효능이 늘어난다. 특히...열량(100g당 250kcal)과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 홍시도...
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효능 있는 홍시, 곶감... 당도 높아 과다 섭취 주의 곶감은 껍질을 벗겨 건조한 감으로 영양소가 농축돼 효능이 늘어난다. 특히...열량(100g당 250kcal)과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 홍시도...
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제철 음식 감, 홍시.. 뜻밖의 몸의 변화가? 2021.11.15해당카페글 미리보기
효능 있는 홍시, 곶감... 당도 높아 과다 섭취 주의 곶감은 껍질을 벗겨 건조한 감으로 영양소가 농축돼 효능이 늘어난다. 특히...열량(100g당 250kcal)과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 홍시도...
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제철 음식 감, 홍시.. 뜻밖의 몸의 변화가? 2021.11.15해당카페글 미리보기
효능 있는 홍시, 곶감... 당도 높아 과다 섭취 주의 곶감은 껍질을 벗겨 건조한 감으로 영양소가 농축돼 효능이 늘어난다. 특히...열량(100g당 250kcal)과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 홍시도...
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제철 음식 감, 홍시.. 뜻밖의 몸의 변화가? 2021.11.15해당카페글 미리보기
효능 있는 홍시, 곶감... 당도 높아 과다 섭취 주의 곶감은 껍질을 벗겨 건조한 감으로 영양소가 농축돼 효능이 늘어난다. 특히...열량(100g당 250kcal)과 당도가 높아 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 홍시도...
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알고 먹어야 약 된다! 잡곡 2021.11.12해당카페글 미리보기
종류별 효능부터, 나에게 맞는 잡곡밥 짓는 법, 잡곡밥에 대한 오해와 진실까지! 알고 먹어야 약 되는 잡곡의 모든 것~ 자세히 알아본다. [ST시연1/ 잡곡밥 맛있게 짓는 법] [재료] : 멥쌀 4컵, 현미 1컵, 팥 1/2컵, 검은콩 2T, 표고버섯 2개, 다시마...
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피를 맑게하는 생활요법 2021.11.07해당카페글 미리보기
연소시켜 다이어트를 하는 데도 도움된다. 이만큼 드세요 카테킨의 효과를 기대하기 위해서는 하루에 녹차를 10잔 정도 마시는 것이 좋다고 한다. 이때 진하게 마시는 것은 금물, 녹차에 들어 있는 탄닌 성분을 많이 섭취하면 변비가 생길 위험이 있다...
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번개탄, 곶감, 내실액기스, 앙파등의 진실을 알자 2021.11.07해당카페글 미리보기
빨간 곶감이 있다면 반드시 물로 씻어서 먹어야 한다. 이계호 교수는 눈에 보기 좋은 음식을 요구하는 우리들의 어리석음과 얄팍한 상술이 맞물리면서 지금 우리 사회는 심각한 질병 통계에 걸려 있다고 우려한다. 심지어 복숭아에 난 기미나 주근깨까지도...
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혈액을 맑게 하는 기공요법 2021.11.04해당카페글 미리보기
연소시켜 다이어트를 하는 데도 도움된다. ☞ 이만큼 드세요 카테킨의 효과를 기대하기 위해서는 하루에 녹차를 10잔 정도 마시는 것이 좋다고 한다. 이때 진하게 마시는 것은 금물. 녹차에 들어 있는 탄닌 성분을 많이 섭취하면 변비가 생길 위험이 있다...