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숨 잘 참는 사람 폐가 건강하다… [이거레알?] 2023.04.16해당카페글 미리보기
고대구로병원 호흡기·알레르기내과 이영석 교수는 "숨을 참는 것과 폐 건강 사이에는 큰 연관성이 없다"며 "숨은 뇌에서 숨이 차다는 걸 인식할 때까지 참을 수 있는 것이므로, 폐보단 뇌와 더 관련이 크다"고 말했다. 세포는 산소가 얼마나 몸에...
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숨 잘 참는 사람 폐가 건강하다… [이거레알?] 2023.04.16해당카페글 미리보기
고대구로병원 호흡기·알레르기내과 이영석 교수는 "숨을 참는 것과 폐 건강 사이에는 큰 연관성이 없다"며 "숨은 뇌에서 숨이 차다는 걸 인식할 때까지 참을 수 있는 것이므로, 폐보단 뇌와 더 관련이 크다"고 말했다. 세포는 산소가 얼마나 몸에...
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숨 잘 참는 사람 폐가 건강하다… 2023.04.16해당카페글 미리보기
고대구로병원 호흡기·알레르기내과 이영석 교수는 "숨을 참는 것과 폐 건강 사이에는 큰 연관성이 없다"며 "숨은 뇌에서 숨이 차다는 걸 인식할 때까지 참을 수 있는 것이므로, 폐보단 뇌와 더 관련이 크다"고 말했다. 세포는 산소가 얼마나 몸에...
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최철호 훈련일지 (2023.04.01~ 지난월 99키로/누적 41,036키로) 2023.04.02해당카페글 미리보기
동아마라톤) ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53분(2005년 서울울트라, 스피드) 13시간 26분(2010년 천진암울트라, 서바이벌) 62시간 44분(2008년 한반도횡단) 27시간 13분(2009년 서울100마일울트라) ㅇ 울트라포함 총 94회 완주 대회기록 ☞☞☞ 최철호...
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보라매공원(2023.4.2) 2023.04.02해당카페글 미리보기
있지 쑥뜯는 사람은 우리뿐이었다. 4.2(일요일) 오늘은 마라톤 연습을 하기로 하고 집을 나선다. 도림천에서 안양천 쪽으로...막고 있었다. 다시 도림천 상류로 방향을 틀어 대림역, 구로디지털단지역, 신대방역을 거쳐 보라매공원으로 들어선다. 보라매...
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보라매공원(2023.4.2) 2023.04.02해당카페글 미리보기
있지 쑥뜯는 사람은 우리뿐이었다. 4.2(일요일) 오늘은 마라톤 연습을 하기로 하고 집을 나선다. 도림천에서 안양천 쪽으로...막고 있었다. 다시 도림천 상류로 방향을 틀어 대림역, 구로디지털단지역, 신대방역을 거쳐 보라매공원으로 들어선다. 보라매...
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설악산 번개 산행기(20091015) - 웅사 2023.03.29해당카페글 미리보기
코스다. 마라톤에서 반환점을 돈 것 같은 기분으로 희운각대피소로 내려 가는 중 희운각을 뒤로하고.. 13;20 드디어 희운각에 도착을 한 우리는 그늘에 쉬면서 준비해간 사과를 먹고 다시 일어섰다(13:35).희운각을 떠나기 전에.... 그런데 왼쪽 다리의...
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2023년 동아마라톤 기록입니다 2023.03.19해당카페글 미리보기
모두 수고 많으셨습니다. 오늘 달리신 분들은 무사 완주해서 다행이구요~ 식사를 챙겨주신 광화문레이싱팀께도 감사드립니다. 그리고 무엇보다도 시간내서 자원봉사를 해주신 분들께 다시한번 감사드립니다^^ 구로육상은 가족입니다! 구로육상은 사랑입니다♡
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2023-03-19 일요일 05:45 헤드라인 뉴스 2023.03.19해당카페글 미리보기
11. 마라톤은 4시간의 모노드라마… 결승선엔 ‘더 나은 삶’이 있다[양종구의 100세 시대 건강법] - 동아일보 12. 산호가 둘러싼 잔잔한 섬… 때마다 다른 얼굴 내미는 바다에 홀리다[아트로드] - 동아일보 13. 코로나19 숙주, 박쥐 아닌 너구리?…WHO...
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여행,운동,취미모임 알림방 2023.03.09해당카페글 미리보기
양천 구로 은평 개인택시(나)조 운전자로 서로간의 친목도모 체력증진 심신단련 위하여 군에서 족구를 하신분 및 관심 있으신분 30대-40대 열락주셔요~ 잘 모시겠습니다. 한마음 족구회 강서구 가양9단지뒤 빗물 펌프장 구장 회장 조사회 ***-***-****...