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혈압을 낮추기 위한 생활 습관 2021.12.19해당카페글 미리보기
가장 뚜렷하게 효과를 본 사람들은 매일 호두 3개, 헤이즐넛 7~8개, 아몬드 7~8개를 세끼에 나누어 섭취했다. 이들은 평균적으로...신진대사가 활발해진 것으로 나타났다. 브로콜리, 현미, 구운 콩 이 세 가지 음식의 공통점은? 바로 적정 혈압을 유지하는...
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12월 17일 물품정보 2021.12.17해당카페글 미리보기
0233 구운김밥김 20장 3,250 2815 파래김(무염산) 100매 10,000 2897 곱창재래김 50장 19,500 0208 올리브파래도시락김 9절10매*3봉 1,900 3070 적새우젓 2kg 26,000 2973 백새우젓 2kg 52,000 2982 추자멸치액젓 1kg 6,000 2981 추자멸치액젓 2kg 10,000...
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어 ? 누네띠네 . 예쁘다 . 누네띠네 휘낭시에 (+기본 휘낭시에 레시피 O) 2021.12.12해당카페글 미리보기
태운다 (헤이즐넛 버터로 만드는 것) 갈색으로 변한 버터를 체에 걸러 식힌다 흰자와 설탕을 섞는다 꿀을 넣고 섞는다 박력분과 아몬드파우더를 체에 걸러준다 반죽을 섞는다 식힌 버터를 반죽에 넣는다 섞는다 짤주머니에 담아준다 냉장 1시간 휴지 틀에...
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땅콩 심장질환에 약보다 좋다. 2021.12.12해당카페글 미리보기
아몬드, 헤이즐넛, 땅콩, 호두, 피칸(pecan)등 견과류를 먹으라고 권고하고 있다. 14년 동안 간호사 8만5000명을 관찰한 하버드의대 연구결과에선 1주일에 5번 이상, 하루 30g의 견과류를 먹은 그룹은 14명이 심장병으로 사망했지만, 그렇지 않은 그룹은...
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12월 10일 물품정보 2021.12.10해당카페글 미리보기
0233 구운김밥김 20장 3,250 2815 파래김(무염산) 100매 10,000 2897 곱창재래김 50장 19,500 0208 올리브파래도시락김 9절10매*3봉 1,900 3070 적새우젓 2kg 26,000 2973 백새우젓 2kg 52,000 2982 추자멸치액젓 1kg 6,000 2981 추자멸치액젓 2kg 10,000...
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겨울 입맛을 살려 줄 미식 공간 9 2021.12.09해당카페글 미리보기
찌듯이 구운 뒤 프랑스 버터로 볶고, 들깻가루에 볶은 청고사리를 곁들여 은접시에 담아 낸다. 그 자체로 예술에 가까운 메뉴인데, 맛 또한 감동스럽다. 바로 눈앞에서 음식이 완성되는 데판야키 특성상 코스가 진행되는 내내 볼 거리가 있는 것도 매력적...
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[건강정보 음식]자주 먹지만... 때론 아주 위험한 음식들 2021.12.08해당카페글 미리보기
마요네즈, 구운 식품에 유의해야 한다. 달걀은 독감 백신을 만드는데도 이용되기 때문에 주사를 맞기 전 의사에게 문의해야 한다. ◆우유=우유 역시 어린이에게 알레르기를 많이 일으킨다. 알레르기가 있는 유아들은 저자극성의 우유나 콩으로 만든 대용식...
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겨울 입맛을 살려 줄 미식 공간 9 2021.12.04해당카페글 미리보기
찌듯이 구운 뒤 프랑스 버터로 볶고, 들깻가루에 볶은 청고사리를 곁들여 은접시에 담아 낸다. 그 자체로 예술에 가까운 메뉴인데, 맛 또한 감동스럽다. 바로 눈앞에서 음식이 완성되는 데판야키 특성상 코스가 진행되는 내내 볼 거리가 있는 것도 매력적...
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11월 26일 물품정보 2021.11.26해당카페글 미리보기
0233 구운김밥김 20장 3,250 2815 파래김(무염산) 100매 10,000 2897 곱창재래김 50장 19,500 0208 올리브파래도시락김 9절10매*3봉 1,900 3070 적새우젓 2kg 26,000 2973 백새우젓 2kg 53,000 2982 추자멸치액젓 1kg 6,000 2981 추자멸치액젓 2kg 10,000...
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견과류의 놀라은 효과 2021.11.26해당카페글 미리보기
아몬드, 헤이즐넛,땅콩, 호두, 피칸(pecan)등 견과류를 먹으라고 권고하고 있다. 14년 동안 간호사 8만5000명을 관찰한 하버드의대 연구결과 에선 1주일에 5번 이상, 하루 30g의 견과류를 먹은 그룹은 14명이 심장병으로 사망했지만,그렇지 않은 그룹은...