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간병일지 15 2022.08.08해당카페글 미리보기
60g 궁채 4cm 3조각(최대한 불려서 올리브유,소금, 들깨가루에 익힌 것,) 생 김 5*7cm 5장 꽈리고추 조림 3개 삶은 감자 작은것 1알 옥수수 반 개 천도 복숭아 작은 것 1개 주식, 간식, 반찬, 기타 섭취 음식 3 점심 토마토슾 야채볶음 메밀국수 (간장...
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이열치열 얼큰한 '닭개장' 2022.07.30해당카페글 미리보기
토란대만 넣었다면 오독오독 아삭아삭 '궁채나물' 넣어 보세요" 오독오독 아삭한 '궁채나물'넣은 '닭개장. (미디어인뉴스=이정화...퍽퍽한 가슴살은 닭개장을 만들어 부드럽게 얼큰하게 요리해서 이열치열 더운 날 시원하게 닭국물 요리로 칼칼하게 만들...
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궁채나물을 아시나요? 2022.07.23해당카페글 미리보기
둥근 뿌리까지를 팔아 매우 궁금한 적이 있다. 알고보니 바로 그 상추 줄기가 유명한 궁채요리의 재료인 것이다. 궁채볶음, 궁채 짱아찌, 궁채 들깨볶음, 궁채김치, 궁채 김밥등에 재료인 것을 이제서야 알고 나서 관련 요리책을 뒤적여 보았다. 물에 두어...
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궁채나물을 아시나요? 2022.07.23해당카페글 미리보기
둥근 뿌리까지를 팔아 매우 궁금한 적이 있다. 알고보니 바로 그 상추 줄기가 유명한 궁채요리의 재료인 것이다. 궁채볶음, 궁채 짱아찌, 궁채 들깨볶음, 궁채김치, 궁채 김밥등에 재료인 것을 이제서야 알고 나서 관련 요리책을 뒤적여 보았다. 물에 두어...
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궁채나물을 아시나요? 2022.07.23해당카페글 미리보기
둥근 뿌리까지를 팔아 매우 궁금한 적이 있다. 알고보니 바로 그 상추 줄기가 유명한 궁채요리의 재료인 것이다. 궁채볶음, 궁채 짱아찌, 궁채 들깨볶음, 궁채김치, 궁채 김밥등에 재료인 것을 이제서야 알고 나서 관련 요리책을 뒤적여 보았다. 물에 두어...
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알 차돌박이 숙주 국물닭발 묵은지삼겹살찜 삼계탕 닭해신탕 콩나물잡채 LA갈비 2022.07.14해당카페글 미리보기
익힘 궁채볶음 한시간불려 데쳐찬물 약불 들기름 마늘 생강 액젓 들깨가루 물약간 팽이볶는다 ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ 최 가지된장볶음 가지도톰 물2 된장1풀어 유자청1 올리브3 마늘1 대파1 가지160 된장 양념볶아 가지버므려 홍파프리카50 통깨 초계탕 당근...
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[이천쌀밥집] 쌀밥거리 <임금님쌀밥집> 쌀밥정식, 화려하면서도 맛깔진 한상, 나물이 돋보여, 오랜 역사가 한상에 담겨 2022.07.07해당카페글 미리보기
새로운 요리를 향한 노력을 높이 산다. 전호나물. 울릉도 나물이다. 벌써 울릉도는 봄인가. 전호나물이 벌써 나왔나. 전호나물은 눈을 뚫고 나오는 산채란다. 향이 입안 가득이다. 맛인지 향인지 구분되지 않는 전호나물의 향이 봄나물을 먹는 행복을...
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🌼🌺 오늘 점심 뭐 먹지~? 🌺🌼 2022.07.06해당카페글 미리보기
일과후 시원한 맥주와함께 더할나외읍쪄♡♡우리집은 그 소주로 반주하다 맥주루 끝을보고 배불러죽겠다고ㅜ 밉다🤣🤣 우리진태♡요리의세계가 끝이없는 난 이것도 첨보는♡궁채라고?????? 저리 말린게 이렇게됨 ㅍㅎㅎㅎ 나는 이게 내가 좋아하는 미역줄긴...
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(응모- 가얏고님) 이벤트 감태 김밥 2022.07.03해당카페글 미리보기
요리방 제 글중에 김밥이 자주 올라오죠~ 웰빙 김밥입니다. 오늘은 감태를 이용해 김밥을 말았어요. 냉동실에 감태가 있길래 팬에 살짝 구워서 여러가지 속재로 생략하고 지단,궁채장아찌, 묵은지 넣어서 말았어요. 속재료 많이 없어도 충분히 맛이...