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황석어젓갈 담그는법 황석어 손질법과 말리기 2024.07.17해당카페글 미리보기
머리와 꼬리를 잘라냅니다. 굵은 소금을 뿌려 꼼꼼히 문질러줍니다. 소금 양은 황석어 무게의 약 30% 정도가 적당합니다. 소주를 뿌려 살균 를 더합니다. 김장 비닐에 황석어를 넣고 밀봉합니다. 3. 발효 과정 햇볕이 잘 드는 실온에서 1~2개월간 발효...
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장어탕 끓이는법 갯장어 바닷장어 몸보신용 장어 요리. 2024.07.17해당카페글 미리보기
매운맛을 더해주고, 파는 향신료 역할을 합니다. 2. 손질 갯장어는 손질칼로 비늘을 깨끗하게 こそぎ落とし고, 머리와 꼬리를 잘라냅니다. 내장을 빼고 流水로 깨끗이 씻어줍니다. 갯장어의 몸통에는 뼈가 많으니, 뼈를 제거하기 위해 칼로 вдоль으로...
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자세교정 중요성 거북목 스트레칭 고양이자세 크런치 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
자세는 뼈와 근육에負担을 줄이고, 혈액 순환을 촉진하며, 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 반면, 잘못된 자세는 척추 변형, 근육통, 관절 통증, 피로 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 특히, 거북목은 현대인에게 흔한 자세 문제이며, 다음과...
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모소낭 모소동 (항문 농양, 고름, 꼬리뼈 통증) 2024.07.17해당카페글 미리보기
모소동이라고도 불리며, 청소년기와 20대에 흔하게 발생합니다. 초기에는 자각 이 없는 경우가 많지만, 염증이 생기면 꼬리뼈 근처 통증, 부종, 발적, 농양 형성 등의 이 나타납니다. 심한 경우에는 발열, 오한, 탈진 등의 전신 이 동반될 수도 있습니다...
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자반 고등어무조림 무 맛이 예술! 2024.07.17해당카페글 미리보기
지느러미와 꼬리를 잘라냅니다. 3cm 두께로 썰어 소금을 뿌려 10분간 둡니다. 물기를 제거하고 참기름을 발라줍니다. 3. 무 볶기 무는 껍질을 벗겨 2~3cm 두께로 깍둑썰어 깨끗이 씻습니다. 냄비에 기름을 두르고 무를 볶습니다. 무가 살짝 익으면 물...
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사골 및 사골곰탕 국 설렁탕 꼬리곰탕 우족 함께 볼게요 2024.07.17해당카페글 미리보기
노화 방지에 도움을 줍니다. 3. 꼬리끝까지 즐기는 꼬리곰탕 m.oasis.co.kr 꼬리곰탕은 소꼬리를 푹 끓여 만든 곰탕입니다. 꼬리는 뼈와 연골이 풍부하여 쫄깃한 식감과 풍부한 맛을 자랑합니다. 꼬리곰탕은 보양식으로도 유명합니다. 꼬리곰탕의 피부...
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잔멸치볶음 만드는 법 바삭한 멸치볶음 레시피 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
머리와 꼬리를 제거하고, 칼로 속을 빼냅니다. 멸치의 잔가루를 꼼꼼하게 털어냅니다. 튀김 .10000recipe.com 멸치 튀김 냄비에 충분한 양의 식용유를 두르고 중불로 달군 후, 멸치를 넣어 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다. 멸치가 다 튀면 체에 받쳐 기름을...
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꼬리뼈 통증 원인 아픈 이유에 대해 알아보아요 2024.07.17해당카페글 미리보기
때 심한 불편함을 유발할 수 있습니다. 통증은 낙상, 출산, 장기간 앉아 있는 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 꼬리뼈 통증의 주요 원인: 외상: 낙상, 자전거 사고 또는 스포츠 활동 중에 꼬리뼈에 직접적인 충격을 받으면 통증이 발생할 수...
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34 돌아온 野獸 2024.07.17해당카페글 미리보기
입 꼬리가 치켜 올라갔다. {팽공자는 언제부터 농담을 즐기셨나요?} 비꼬는 듯이 차갑게 말을 하자 팽대상은 소탈한 표정으로 말했다. {그 말이 그렇게 들렸다면 죄송합니다.} 그가 가볍게 허리를 숙이자 뇌옥연은 피식 쓴웃음을 지었다. 원래부터 팽대...
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모소낭 및 원인과 : 모소동 농양 2024.07.17해당카페글 미리보기
모소낭 및 원인과 : 모소동 농양 **모소낭(Pilonidal cyst)**은 꼬리뼈 부위에 발생하는 모낭과 관련된 만성 염증성 입니다. 모소동(Pilonidal sinus)이라고도 불립니다. 모소낭은 대부분 항문 뒤쪽 엉덩이 사이, 꼬리뼈 부근에 발생하지만 겨드랑이...