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2019 대구 공채(남) 합격 수기 2019.06.25해당카페글 미리보기
처음 체력 종목들을 보았을 때 우선 달리기부터 마스터 해야 한다 생각했습니다. 그래서 주3회 집 앞 학교 트랙에서 5km 나이키런 어플을 사용해 뛰었고 제 목표는 25분에 5km를 뛰는 것이 였습니다. 물론 처음엔 1km 뛰는 것도 지쳐 힘들어 했었지만 나중...
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러닝 마라톤 하시는분 2019.05.13해당카페글 미리보기
나이키런이랑 strava 쓰는데 둘다 키로미터랑 키로미터퍼 속도가 정확히 안 나와요 ㅜ 폰은 s9이고 gps에 문제가잇는지 자꾸이러는데 혹시 어떤 어플켜놓고 러닝하시나요?!
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나이키런 어플쓰시는분..? 2019.04.23해당카페글 미리보기
어제 다른분들이랑 뛰는데 속도랑 거리가 다르게 나오더라고요 한분은 삼성헬스엿고 한분도 나이키런인데 셋이 거리랑 속도가 다 다르게나오는.. 혹시 이 어플 gps오류같은거많나요
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5일연속 3km 달리기 했어요 2018.06.06해당카페글 미리보기
커녕 하루도 안했었는데 5일이나 했네요 ㅋㅋ 비가 오거나 아프다거나 핑계 댈만한 일이 안생겨서ㅋㅋㅋ 아 그리고 나이키 런 클럽 어플 하니까 네비아가씨라고 해야하나 일정거리마다 현재 페이스랑 시간이랑 거리 다 말해줘서 지루하지 않게 할 수 있는...
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저 사람 만들어준 건강시계. 2017.10.15해당카페글 미리보기
집에서 홈트레이닝 푸샵, 스쿼드, 등등 집에서 할수있는 거 거의 다함.(2만원짜리 아령??보유중) 한달 뛰고 걷는게 360km 좀 많은데, 이거땜에 조깅화사면 두달을 못 신음. 한달 반정도 신으면 밑창이 닳거나 에어 있는건 에어가 터짐. 위에껀 나이키 런...
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따뜻해지는 날씨에 야외러닝을 생각하시는 비스게님들께 정보공유합니다 2017.03.08해당카페글 미리보기
아디다스런베이스 라는 페이스북에서 프로그램 공지 후 네이버신청작성합니다 위치는 경리단길 맞나 ㅎㅎ 이태원에 위치해있습니다 ㅎ 한주마다 폼롤러, 코어운동, 오픈런 , 마이코치 ,기타프로그램 등등 다른곳보다 다양하게 진행하고요 제가 본 곳 중에...
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강남역 휘트니스 4week /8week 프로그램 소개 [ 서현동헬스장/강남역휘트니스] 2016.12.27해당카페글 미리보기
결합입니다. 회원 가입 후 어플리케이션을 3가지 다운받게 되십니다 우선 본인이 걸었던 거리 시간 칼로리가 계산되는 -나이키런 어플을 다운 받으시고 항상 멘토와 함께 숙제 검사를 받습니다~ 다음으로 워터게이지 라는 어플을 다운받습니다 근육의 약...
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10월 1일에 마마무가 공연하는 한강축제가 있대요! 소식 업어왔어용>3< 2016.09.12해당카페글 미리보기
레이스는 나이키, 아디다스에서만 한다는 편견은 버렷! 한강에서도 한다는 말.씀! 한강레이스는(?) 한강을 따라 달리며, 증강...3부로 나뉘어지는데, 오전 10시 타임 오전레이스는 다문화 가족 및 외국인들이 전통의상을 입고 글로벌한 런 레이스. 오후...