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천천히 먹어야 노화도 늦춘다. 올바른 식습관. 2016.12.24해당카페글 미리보기
먹어야 노화도 늦춘다. 올바른 식습관. ‘빨리빨리 문화’에 익숙한 한국인의 일상이 식습관에도 영향을 주고 있다. 매일 바쁜 일상에 쫓기어 식사도 후다닥, 빠른 시간 내에 해치우는 습관이 내 건강에 얼마나 큰 독이 되고 있다는 사실을 아시는지...
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올바른 식습관 2016.12.03해당카페글 미리보기
먹어야 노화도 늦춘다. 올바른 식습관. ◎ ‘빨리빨리 문화’에 익숙한 한국인의 일상이 식습관에도 영향을 주고 있다. 매일 바쁜 일상에 쫓기어 식사도 후다닥, 빠른 시간 내에 해치우는 습관이 내 건강에 얼마나 큰 독이 되고 있다는 사실을 아시는지...
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보길도 여행 2016.11.17해당카페글 미리보기
061-553-6494), 파도소리민박(061-553-6418), 황토한옥펜션(061-553-6370) 등이 있다. 최근 완공된 보길대교를 건너면 노화도의 숙박업소와 식당을 편리하게 이용할 수 있다. ●맛집 대부분의 민박집에서는 미리 주문하면 식사(1인분에 약 5000원)를 차려...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, [올바른 식습관] 2016.10.22해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.09.14해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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보길도 노화도. 2016.09.10해당카페글 미리보기
신라장여관(☎ 553-4838), 이화장여관(☎ 553-4636) ▲ 맛집 보길도(지역번호 061) 바위섬횟집(☎ 555-5612), 세연정식당(☎ 553...5270), 청명회관(☎ 552-8506), 황원포횟집(☎ 555-2776) 노화도(지역번호 061) 동방식당(☎ 553-0101), 해진주(☎ 553...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.09.09해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다.올바른 식습관. 2016.09.01해당카페글 미리보기
먹어야 노화도 늦춘다. 올바른 식습관. ◎ ‘빨리빨리 문화’에 익숙한 한국인의 일상이 식습관에도 영향을 주고 있다. 매일 바쁜 일상에 쫓기어 식사도 후다닥, 빠른 시간 내에 해치우는 습관이 내 건강에 얼마나 큰 독이 되고 있다는 사실을 아시는지...
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지상 건강 강좌(올바른 식습관) 2016.08.31해당카페글 미리보기
먹어야 노화도 늦춘다. 올바른 식습관. ◎ ‘빨리빨리 문화’에 익숙한 한국인의 일상이 식습관에도 영향을 주고 있다. 매일 바쁜 일상에 쫓기어 식사도 후다닥, 빠른 시간 내에 해치우는 습관이 내 건강에 얼마나 큰 독이 되고 있다는 사실을 아시는지...
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천천히 먹어야 노화도 늦춘다, 올바른 식습관 2016.08.30해당카페글 미리보기
풍경 하나. 점심시간에 식당에 들어서면 삼삼오오 앉아 대화는 간단히, 식사는 후다닥 헤치우고 나오는 이들을 볼 수 있다. 맛집의 경우라면 더 말할 나위도 없다. 아마도 식사 한 끼에 20분~30분도 채 안될듯싶다. 집안에서는 또 어떠한가. 식탁에 온...