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밥과 죽의 종류와 효능 2023.04.08해당카페글 미리보기
풍부한 다이어트 식품이다. ⑨ 평안도 겨울에는 매우 추운 지방이어서 기름진 육류도 즐기고, 밭에서 많이 나는 콩과 녹두로 만든 음식도 많다. 곡물로 만든 음식은 조밥이 많고 장국밥인 온반이 유명하다. 대표적 주식으로 온반과 닭죽이 있다. *온반...
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내 인생의 소중한 사람들 2023.03.26해당카페글 미리보기
마늘 녹두 찹쌀까지 함께 넣어 끓였다 보통 닭백숙은 한시간 정도 끓여야 푹 잘 익어 맛있다 작은애가 손주들 데리고 왔다 아이구 예쁜 내새끼들 하며 집사람은 얼른 손주들을 안아준다 항상 손주들을 보고 싶어한다 그게 할미 정인가? 손주들은 밖에서...
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전화할 때나 헤드셋으로 전화할 때 말 못 알아 듣는 눈아들 잇념 🥹 2023.03.17해당카페글 미리보기
나 진짜 평상시엔 심각할 정도는 아니거든 근데 진짜 전화만 하면 말귀를 너무 못 알아들음 나도 내가 답답할 정도로 ; 닭죽을 녹두? ㅇㅈㄹ 하고 잇고 아휴 눈물 나잔아...
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음식 칼로리 표 2023.03.16해당카페글 미리보기
75 닭죽 250 175 75 0 회냉면 525 375 75 75 야채죽 200 150 25 25 잣죽 275 150 25 100 전복죽 250 150 25 50 팥죽 200 150 25 0 호박죽 225 200 25 0 흰죽 225 200 25 0 라면 ( 1 포장단위 ) 탕 ( 1 큰 대접 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질...
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2023년 3월 오전 식단표 및 식단안내문 2023.02.27해당카페글 미리보기
삼일절 녹두죽 찹쌀당근죽 미역죽⑤⑥ 점심 백미밥 건새우뭇국⑤⑥⑨ 소고기채소볶음⑤⑥⑯ 청경채나물⑤⑥ 백김치 백미밥 감잣국⑤⑥ 가자미조림⑤⑥ 새송이버섯전①⑤⑥ 백김치 오리볶음밥⑤⑥ 맑은된장국⑤⑥ 볼어묵조림⑤⑥ 백김치 오후간식 방울...
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당신이 봄이십니다. 2023.02.19해당카페글 미리보기
대추 녹두 구기자 인삼등을 깨끗이 씻어 준비해 두었다 냉동해 둔 자라를 넣어 용봉탕으로 해먹어야겠다 점심때 먹으려면 11시에 인덕션에 올리면 되겠다 남은 퇴비를 정리하는게 좋겠다 집사람이 나와서 도와준다고 아프니 관두라해도 혼자하는 것보다 둘...
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닭 잡는날 2023.02.14해당카페글 미리보기
먹어본듯 ㅎ 가마솥에 푹 고와서 잘 먹고 왔네요 저어기 청계보이시나요? 그늠 잡았어요 생닭을 ㅠ 가마솥에 푹~~욱 ~~ 닭죽에 녹두를 넣고 먹으니 참말로 맛있었어요.. 농장을 쭉~보다가 내눈에 쏙옥 들었지만 침만 흘리고 온 아이 이쁘요 오늘도 행복한...
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2/8 가계부.. 줄넘기운동 시작 2023.02.08해당카페글 미리보기
때 하나씩 들고 출근해요.. 원래 컵밥도 사먹고 했는데 제가 그 돈도 아끼자 하여 들고 다니기 편한 볶음밥이나 녹두랑 인삼넣고 닭죽끊여 도시락으로 보내요 오늘저녁은 딸래미랑 둘만 먹기때문에 냉동실에 얼려두었던 어묵과 무로 어묵탕. 우유와 컵라면...
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함양에서 1박2일 2023.01.10해당카페글 미리보기
중심으로 빙둘러 열심히들 먹고있다. 내 몫으로 담아놓은 대접에 닭다리 두개가 푸짐하다. 커다란 닭다리를 뜯고 녹두와 찹쌀이 들어간 닭죽은 정말 일품이다. 닭고기는 시골닭답게 쫄깃쫄깃 그 맛을 배가시킨다. 정말 행복한 아침이다. 쉬었다가 집안을...