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하루 세 잔 물처럼 마시는 건강 약차 2024.06.28해당카페글 미리보기
매일 마시는 물에 약재의 영양 성분을 더해 장 기간 복용하면 보약 못지 많은 효과를 얻을 수 있다고 하니 하루 세 잔 약차를...취하지 못하면 다음 날 그 피로가 고스란히 누적되어 만성 피로에 다다르는 것. 요즘은 커피 대신 녹차나 둥굴레 차를 마시기...
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하루 세 잔 물처럼 마시는 건강 약차 2024.06.28해당카페글 미리보기
매일 마시는 물에 약재의 영양 성분을 더해 장 기간 복용하면 보약 못지 많은 효과를 얻을 수 있다고 하니 하루 세 잔 약차를...취하지 못하면 다음 날 그 피로가 고스란히 누적되어 만성 피로에 다다르는 것. 요즘은 커피 대신 녹차나 둥굴레 차를 마시기...
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5장. 먹기 좋은 알약 2024.06.27해당카페글 미리보기
증진 성분, mTOR 억제가 인간의 건강과 활력 증진에 영향을 줌 ⁃ mTOR : 단백질 . 청소년기까지는 세포의 성장을 돕다가 성인이 된 이후에는 노화를 가속화 하는 엔진 . 소식하는 사람들이 장수를 하는 이유는 mTOR 의 활동이 억제되기 때문 . 효모...
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6월28일.냉동암꽃게,부세굴비,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,갑오징어+전복물회,배오징어,디포리,멸치,곱창김,자연산미역 2024.06.27해당카페글 미리보기
생강,녹차를 넣는다 3) 솔잎을 찜솥에 깔고 그 위에 부세보리굴비를 올린다. (찔때 노란 기름이 나오므로 종이호일도 함께 깔면 뒷 처리가 더 쉽습니다.) 4) 뚜껑을 닫고 끓기 시작한 후 15~20분 정도 찝니다. 바지락살 새벽에 작업하여 생물 바지락살로...
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▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
마늘.녹차 등이 흡연 등으로 인한 최종 발암물질의생성을 억제하거나 제거하는 역할을 하며, 촉진단계에서는 무.당근.딸기.참기름 등에 많이 함유된 항산화물질이 암의 원인이 되는 활성산소 제거 등에 나선다 악성 종양 덩어리가 형성되는 암의 마지막...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.26해당카페글 미리보기
대장균‧곰팡이균‧이질균을 제거한다. 이외에도 커큐민 성분이 들어 있는 강황, 진저롤이 함유된 생강, 카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은 염증을 억제하는 데...
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6월27일.냉동암꽃게,부세굴비,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,갑오징어+전복물회,배오징어,디포리,멸치,곱창김,자연산미역 2024.06.26해당카페글 미리보기
생강,녹차를 넣는다 3) 솔잎을 찜솥에 깔고 그 위에 부세보리굴비를 올린다. (찔때 노란 기름이 나오므로 종이호일도 함께 깔면 뒷 처리가 더 쉽습니다.) 4) 뚜껑을 닫고 끓기 시작한 후 15~20분 정도 찝니다. 바지락살 새벽에 작업하여 생물 바지락살로...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다. 우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다. 머리가 아플땐 커피 한잔과 갈근차(칡차)를 마셔도 술 해독에 큰 도움이 된다. 또한 미지근한 물에 정종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주...
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세계 10대 불량 음식] - WHO 발표 2024.06.26해당카페글 미리보기
기타 영양 성분이 낮다. 8. 설탕에 절인 과일류 식품 : 설탕이나 소금에 절인 과일도 불량 식품에 속한다. 발암 물질의 대표격인 아질산염을 포함하고 있다. 염분이 너무 높고, 방부제, 향료를 포함하고 있다. 9. 냉동 간식류 식품 : 아이스크림, 아이스...
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세계 10대 불량, 건강 음식 2024.06.26해당카페글 미리보기
기타 영양 성분이 낮다. 8. 설탕에 절인 과일류 식품 : 설탕이나 소금에 절인 과일도 불량 식품에 속한다. 발암 물질의 대표격인 아질산염을 포함하고 있다. 염분이 너무 높고, 방부제, 향료를 포함하고 있다. 9. 냉동 간식류 식품 : 아이스크림, 아이스...