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신체 부위별로 좋은 약초와 음식 2022.11.16해당카페글 미리보기
기침, 해소 천식, 산모의 영양 및 요 배설을 유도하며 부기를 내리는 식품이다. 쪄먹거나 범벅, 죽 등으로 늙은 호박을 널리 이용. 식품명 영양과 효능 특징과 이용 갯상추 칼슘,철분,비타민A,B,C가 많고 위벽의 자극 완화제로 쓰이고 위궤양,위산과다에...
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혈액순환에 좋은 단호박… 애호박·늙은호박은? 2022.11.05해당카페글 미리보기
단호박, 늙은호박 등 요리에 즐겨 사용하는 호박들 모두 효능이 비슷하지만, 품종에 따라서는 조금씩 차이를 보이기도 한다. 특정 조리법을 사용할 경우 각 호박의 영양이 더욱 높아질 수도 있다. 호박 종류별 효능과 조리법을 소개한다. 단호박 단호박 속...
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인삼 부럽지 않은 부추의 놀라운 9가지 효능 2022.11.03해당카페글 미리보기
함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. ② 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고...
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웰빙 먹거리 참나리 등 2022.11.01해당카페글 미리보기
烏酒) 효능 및 특성 하수오에는 혈청 콜레스테롤 강하 작용이 있다. 또 장의 운동을 촉진시켜 변통을 평온하게 조절한다. 지방이 혈관에 달라 붙는 것을 방지하여 동맥경화를 막는다. 그리고 피부의 가려움을 해소한다. 자양 강장, 보혈, 허약 체질, 권태...
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부추 효능 2022.10.31해당카페글 미리보기
함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. ② 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고...
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부추의 효능 2022.10.29해당카페글 미리보기
함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. ② 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고...
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인삼 부럽지 않은 부추의 놀라운 9가지 효능 2022.10.29해당카페글 미리보기
함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. ② 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고...
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인삼 부럽지 않은 부추의 놀라운 9가지 효능 2022.10.28해당카페글 미리보기
함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. ② 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고...
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김경애권사님 작품 2022.10.21해당카페글 미리보기
죽 효능에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 옛날부터 팥죽하면 귀신 또는 액운을 쫓아내기 위해 먹는 풍습으로 동지에 많이 만들어 먹고 한답니다. 동지란 24절기 중에서 22번째의 절기이며 올해는 22년 12월22일이 동지 날입니다. 밤이 가장길고 낮이...
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신장에 좋은 식생활 습관 2022.10.21해당카페글 미리보기
먹는다 늙은 호박의 살을 긁어내서 붉은팥과 함께 고아 죽을 만들어 꾸준히 먹으면 부기가 빠지고 신장에 좋다. ******************** 신장병에 좋은 음식 신장은 소변을 만드는 역할을 하는데, 신체 내의 수분을 걸러 노폐물을 배출하는 매우 중요한 장기...