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늙은 호박의 효능 2024.02.01해당카페글 미리보기
비타민A로 바뀌는데 이 비타민A는 심장병이나 뇌졸증, 시력감퇴, 암예방, 노화방지 등의 효과가 있다고 하고 늙은 호박에는 항산화 영양소인 비타민E도 넉넉하게 들어 있다고 합니다. 2. 항암작용과 폐암 예방에 특히 좋은 늙은 호박의 효능입니다 늙은...
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인삼 부럽지 않은 부추의 놀라운 9가지 효능 2024.01.26해당카페글 미리보기
먹어야 영양소 파괴가 적다고하네요^^ 이밖에도 많은 효능들이 있는데 참고하시기 바랍니다. ① 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고...
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🐸당뇨병 원인 과 식습관 좋은 식품🐸 ❓당뇨병은 왜 걸릴까❓ 2024.01.25해당카페글 미리보기
필수 영양소이므로 필요한 만큼 먹어야 하며, 비타민과 미네랄도 충분히 섭취한다. 🟢단 음식을 피한다 단 음식은 혈당치를 급격히 올리고 이것이 반복되면 당뇨병으로 이어질 수 있다. 음식을 먹고 30분 뒤의 혈중 포도당량을 나타낸 수치를 혈당지수(GI...
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인삼 부럽지 않은 부추의 놀라운 9가지 효능 2024.01.25해당카페글 미리보기
먹어야 영양소 파괴가 적다고하네요^^ 이밖에도 많은 효능들이 있는데 참고하시기 바랍니다. ① 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고...
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'부추'를 먹어야 하는 9가지 이유 2024.01.25해당카페글 미리보기
먹어야 영양소 파괴가 적다고하네요^^ 이밖에도 많은 효능들이 있는데 참고하시기 바랍니다. 1. 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고...
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1/20(토) 節氣 大寒 2024.01.20해당카페글 미리보기
있음을 비유적으로 이르는 말) 7. 大寒 제철 음식 우엉, 늙은호박, 홍합, 삼치, 귤, 무, 사과, 가리비, 대하, 굴 ▶ 호박 호박은...있습니다. ▶ 새우 새우는 칼슘, 인, 요오드, 철분 등의 영양소가 풍부하며, 강장 효과가 있어 겨울철 건강 유지에 도움을...
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1/20(토) 節氣 大寒 2024.01.19해당카페글 미리보기
있음을 비유적으로 이르는 말) 7. 大寒 제철 음식 우엉, 늙은호박, 홍합, 삼치, 귤, 무, 사과, 가리비, 대하, 굴 ▶ 호박 호박은...있습니다. ▶ 새우 새우는 칼슘, 인, 요오드, 철분 등의 영양소가 풍부하며, 강장 효과가 있어 겨울철 건강 유지에 도움을...
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1/20(토) 節氣 大寒 2024.01.19해당카페글 미리보기
있음을 비유적으로 이르는 말) 7. 大寒 제철 음식 우엉, 늙은호박, 홍합, 삼치, 귤, 무, 사과, 가리비, 대하, 굴 ▶ 호박 호박은...있습니다. ▶ 새우 새우는 칼슘, 인, 요오드, 철분 등의 영양소가 풍부하며, 강장 효과가 있어 겨울철 건강 유지에 도움을...
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1/20(토) 節氣 大寒 2024.01.19해당카페글 미리보기
있음을 비유적으로 이르는 말) 7. 大寒 제철 음식 우엉, 늙은호박, 홍합, 삼치, 귤, 무, 사과, 가리비, 대하, 굴 ▶ 호박 호박은...있습니다. ▶ 새우 새우는 칼슘, 인, 요오드, 철분 등의 영양소가 풍부하며, 강장 효과가 있어 겨울철 건강 유지에 도움을...
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1/20(토) 節氣 大寒 2024.01.19해당카페글 미리보기
있음을 비유적으로 이르는 말) 7. 大寒 제철 음식 우엉, 늙은호박, 홍합, 삼치, 귤, 무, 사과, 가리비, 대하, 굴 ▶ 호박 호박은...있습니다. ▶ 새우 새우는 칼슘, 인, 요오드, 철분 등의 영양소가 풍부하며, 강장 효과가 있어 겨울철 건강 유지에 도움을...