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건강한 한 끼 식사 뉴트리션 바 2013.08.19해당카페글 미리보기
이루어져 씹을수록 고소하다. 1개 21g 열량 80kcal 1000원, icoop생협. 05 낮은 GI지수로 에너지를 유지시키는, 닥터유 에너지바 달걀 1개 분량의 단백질과 지방을 태워 에너지원으로 활용하는 L-카르니틴 성분을 함유했다. 아몬드와 땅콩 등 견과류와...
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제 23회 태양의철인이 되기까지(싸이클) 2013.06.25해당카페글 미리보기
도시락 가방에 있는 간식을 먹어 주었습니다..닥터유 에너지바 작은거 1개, 아몬드 쵸코볼 2~3개씩...싸이클 보급 작전은 중간...자연식 선식 (일명 미수가루..곡물 선식, 곡물 핫초코 , 단백질 약간 혼합)을 먹기로 한 것입니다..미리 자전거 물통 거치대...
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중국 곤륜 1차 대별훈련 산행일지 - 김대은(식량) 2013.05.27해당카페글 미리보기
돼지고기같은 단백질과 지방이 섞인 음식으로 해야할것 같습니다. 먹는 만큼 간다라는 말이 있듯이 대원들의 입맛에 맞게 식량을...점심 : 행동식{식빵×2개(잼), 죽, 사탕(청포도)×7개, 소세지×3개, 초코파이×2개, 붕어빵×1개, 닥터유(에너지바(小...
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즐거운 나이트 러닝을 위한 12계명 2012.11.17해당카페글 미리보기
나게 된다. 단백질과 비타민이 풍부한 에너지바로 간편하게 에너지를 보충하자. 얇은 그레이 컬러 티셔츠 5만5천원, 화이트 컬러...플러스 시계 20만9천원 나이키, 보라색 모자 3만원 카파, 소모된 열량을 채워주는 에너지바 1천원 닥터유. 4 시야 확보...
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다이어트 간식대용 식품,다이어트 시리얼,썬넛트 90칼로리 믹스 2012.10.25해당카페글 미리보기
다이어트 뉴트리션 바 인공 첨가물 대신 건포도와 크랜베리, 아몬드, 땅콩 등이 들어 있다. 115kcal (오른쪽) 닥터유 가벼워지는 99바 단백질과 식이섬유, 비타민 칼슘이 적절한 조화를 이룬다. 28g 99kcal 3 홈메이드 사과 칩, 고구마 칩&슬림 쿠키 식이...
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즐거운 나이트 러닝을 위한 12계명 2012.09.03해당카페글 미리보기
나게 된다. 단백질과 비타민이 풍부한 에너지바로 간편하게 에너지를 보충하자. 얇은 그레이 컬러 티셔츠 5만5천원, 화이트 컬러...플러스 시계 20만9천원 나이키, 보라색 모자 3만원 카파, 소모된 열량을 채워주는 에너지바 1천원 닥터유. 4 시야 확보...
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경기력 향상을 위한 식사방법(오픈워터 대비용) 2012.08.22해당카페글 미리보기
아몬드가 좋은데요, 아몬드는 지방함량이 높으면서 단백질도 풍부해서 아주 적합합니다. 만약 아몬드를 구할 수 없으시다면 땅콩...견과류를 먹는게 큰 도움이 됩니다. 이를 증명하는 예로, 닥터유 에너지바 라는 상품을 보면 주원료가 견과류인 것을...
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에너지바~ 간식거리로 추천 좀 부탁해요 2012.08.07해당카페글 미리보기
아침과 점심사이에 시간간격이 너무 멀어서 매우 힘듭니다 6시 단백질 한컵에 회사출근해서 8시에 회사식당에서 일반식을 하기도...생각에 자제하고 있습니다 얼마전 누가 준 오리* 닥터유 에너지바를 방금 먹었는데... 이런식으로 다이어트식이나 건강식...
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365일 다이어트~ 2012.06.09해당카페글 미리보기
다이어트 뉴트리션 바 인공 첨가물 대신 건포도와 크랜베리, 아몬드, 땅콩 등이 들어 있다. 115kcal (오른쪽) 닥터유 가벼워지는 99바 단백질과 식이섬유, 비타민 칼슘이 적절한 조화를 이룬다. 28g 99kcal 3 홈메이드 사과 칩, 고구마 칩&슬림 쿠키 식이...
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[미국의 흔한 다이어터]함부로 다이어터인척 하지마라. 죽.여.버.릴.지.도.모.르.니.깐...^^ 2012.03.27해당카페글 미리보기
그리고 모든 요리의 칼로리와 영양성분 ( 탄수화물,단백질,지방 등)을 기록해두긔 매일!!!!!!!! 겁나 부지런...ㄷㄷㄷㄷ 그리고...마운틴바나나 2개짜리로 때우다가 간식 땡기면 닥터유 뷰티바를 사먹는 나랑은 비교도 안되는구나... 그녀가 제안하는...