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T.G.I.프라이데이 다년간 근무한 알바생이 가르쳐주는 TGIF 꿀팁! 2015.06.29해당카페글 미리보기
나오는데 양파성애자인 나년의 취향 적중...☆ ⑧ 파스타 - 쉐차안 쉬림프 파스타 (20,900) 티지아이가 그간 단기간에 여러차례 메뉴를 갈아치웠는데 그 안에서 오랫동안 자리를 버티고있는 부동의 1위ㅠㅠ 근데 의외로 모르는 사람들이 많아 쉐차안이라는...
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귀가 성감대인 진짜 이유? 2015.06.18해당카페글 미리보기
가겠지만, 왜 하필 전혀 상관없는 귀가 성감대일까? 첫 번째 이유는 ‘감각 수용체’ 때문이다. 귀에는 온도, 통증, 압력 등을 느끼는 감각수용체들이 많이 분포돼있어 다른 부위보다 자극에 더 민감하다. 겨드랑이나 발바닥 역시 이런 이유 때문에 성감대...
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다이어트 65일째 기념 그동안 해먹은 다이어트식단!(스압주의) 2015.06.04해당카페글 미리보기
양배추, 양파, 치즈, 빵에 샹달프석류쨈이랑 두부크림) #청포도 #단호박 #아몬드 #고구마바나나쉐이크!! (고구마, 사과, 바나나, 물, 얼음, 토핑(오트밀로 만든 그래놀라)) #닭가슴살통밀샌드위치 #샐러드(양상추, 오이, 파프리카, 요거트치즈) #병아리콩...
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감자꽃 따기(감자는 칼륨이 밥의 16배),감자 효능,감자보관 2015.05.30해당카페글 미리보기
주었답니다. 왜 그럴까요? 꽃을 따 주어야 땅 속의 감자가 알이 굵고 튼실한 감자를 맺을 수 있다고 합니다. 식물의 뿌리가 꽃을 피우기 위해 영양분을 꽃까지 이동하려고 하면 많은 영양분이 필요하다고 합니다. 생태어린이 한결어린이들과 호흡하며 소통...
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4월 식단표 2015.05.02해당카페글 미리보기
크림스프 오이스틱 / 발효유 호박죽/견과류,우유 방울토마토/요쿠르트 시리얼, 우유 점 심 수수밥 양배추된장국 쇠고기장조림 근대나물 깍두기 검정콩밥 만둣국 채소계란말이 상추오이무침 배추김치 닭고기덮밥 사과연근샐러드 깍두기 보리밥 순두부국...
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식단안내 2015.04.29해당카페글 미리보기
실파왜된장국(100) 돈육불고기(32) 느타리버섯무침(14) 깍두기(15) 3주 11 월요일 12 화요일 13수요일 14 목요일 15 금요일 16 토요일 오전간식 방울토마토, 우유 브로콜리수프 딸기, 우유 베리믹스요거트 오이스틱, 우유 점심 수수밥(100) 미역국(100...
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우리 대한민국 야사(저장해두고 보세요)자료 2015.04.22해당카페글 미리보기
김재규는 왜 쏘았는가2004 04 04 (48:12) http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Ds6ZAmGTe38 이제는 말할 수 있다 080회 중국의 6.25 참전(2004.06.20).svi (48:55) http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v...
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제가 나름 검색과 TV프로그램통해 정리한 내용입니다.ㅡ내용보충 2015.03.19해당카페글 미리보기
도대체 왜 생긴거냐? .항생제, 감기약, 해열제 등 복용ㅡ장내유익균 감소ㅡ어떤 계기(미세먼지?)로 인해 장내세균층 균형 깨짐(보통균70,유익균15,유해균15가 정상)ㅡ면역기능 감소로 천식 비염 아토피 등 질환 발생 .장내유해균이 좋아하는 당섭취ㅡ...
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3월 식단표 입니다. 2015.03.08해당카페글 미리보기
감자양파국 두부양념조림 잔멸치볶음 배추김치 잡곡밥 다시마무국 쇠고기단호밖조림 청경채겉절이 깍두기 비빔밥 계란국 어묵...잡곡밥 유부된장국 돈육간장볶음 숙주나물 배추김치 잡곡밥 팽이왜된장국 가자미구이 닭가슴살샐러드 깍두기 우동 김가루...
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당뇨. 고혈압 전단계에서 목숨 걸고 실천법 2015.03.01해당카페글 미리보기
활용한다. 단호박, 양파 등. ● 육류요리는 양파나 소량의 과일을 이용해 단맛을 낸다. ● 단순당인 설탕이나 꿀, 물엿 대신 아스파탐, 올리고당 같은 대체감미료를 사용한다. 올리고당은 소화효소에 의해 분해되지 않고 일부가 대변을 통해 배설되기 때문...