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대장암(大腸癌) 2024.02.25해당카페글 미리보기
섬유질(채소, 곡류 등)을 적게 먹으면 발암물질을 포함한 변이 장에 머무는 시간이 길어지고 그만큼 암에 걸릴 가능성이 높아진다. 유전에 의한 대장암은 약 6% 정도이다. 소화불량, 오심과 구토, 식욕저하 등이 동반된다. 종양에 의한 장 폐색으로 장...
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중금속 제거 해주는 9가지 2024.02.24해당카페글 미리보기
시금치 뿌리에 함유된 구리와 망간은 인체에 유해한 요산을 분리하여 배출하는 작용을 하며. ,엽록소 클로로필은 혈액을 맑게 해...니코틴을 해독하는 성분이 있기 때문에 흡연자에게도 아주 좋은 채소이다. 또한 콜레스테롤을 감소시켜 주기때문에 고혈압...
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버섯 육게장 레시피 2024.02.24해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 식재료입니다. 팽이버섯은 비타민B, 비타민C 함량이 높아 면역력 증진에 좋습니다. 느타리버섯은 혈당지수가 27로 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올려 당뇨 식단에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 느타리버섯 속 수용성 식이섬유는 혈중 나쁜...
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웰 에이징 식습관 - '건강한 밥상' 2024.02.22해당카페글 미리보기
있다. 뿌리채소, 잎채소, 줄기채소 등 매일 여러 종류의 채소를 다양하게 섭취하자. 특히 고기나 생선을 먹을 때에는 반드시 채소를 함께 섭취해야 고기와 생선의 단백질이 발암 원인으로 변이하는 것을 막을 수 있다. 06.매끼 잡곡밥을 먹는다. 잡곡의...
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웰 에이징 식습관 - '건강한 밥상' 2024.02.22해당카페글 미리보기
있다. 뿌리채소, 잎채소, 줄기채소 등 매일 여러 종류의 채소를 다양하게 섭취하자. 특히 고기나 생선을 먹을 때에는 반드시 채소를 함께 섭취해야 고기와 생선의 단백질이 발암 원인으로 변이하는 것을 막을 수 있다. 06.매끼 잡곡밥을 먹는다. 잡곡의...
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버섯 육개장 2024.02.22해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 식재료입니다. 팽이버섯은 비타민B, 비타민C 함량이 높아 면역력 증진에 좋습니다. 느타리버섯은 혈당지수가 27로 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올려 당뇨 식단에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 느타리버섯 속 수용성 식이섬유는 혈중 나쁜...
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버섯 육개장 2024.02.22해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 식재료입니다. 팽이버섯은 비타민B, 비타민C 함량이 높아 면역력 증진에 좋습니다. 느타리버섯은 혈당지수가 27로 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올려 당뇨 식단에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 느타리버섯 속 수용성 식이섬유는 혈중 나쁜...
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버섯 육개장 2024.02.22해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 식재료입니다. 팽이버섯은 비타민B, 비타민C 함량이 높아 면역력 증진에 좋습니다. 느타리버섯은 혈당지수가 27로 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올려 당뇨 식단에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 느타리버섯 속 수용성 식이섬유는 혈중 나쁜...
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버섯 육개장 2024.02.22해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 식재료입니다. 팽이버섯은 비타민B, 비타민C 함량이 높아 면역력 증진에 좋습니다. 느타리버섯은 혈당지수가 27로 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올려 당뇨 식단에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 느타리버섯 속 수용성 식이섬유는 혈중 나쁜...
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ㅡ기본상식들? 2024.02.21해당카페글 미리보기
소갈증(당뇨)엔 다래가 좋습니다. 37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요. 38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요. 39. 간경화엔 매실조청이 그만입니다. 40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요. 41. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다. 42. 위암에는 옻닭이...