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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.04.03해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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당뇨에 가장 나쁜 식습관은? 2024.04.02해당카페글 미리보기
자칫하면 ‘당뇨 대란’ 시대가 올 수 있다. 우리 국민 2183만 명이 당뇨병이거나 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 단계에 있다는 의미다. 당뇨병 왜 위험한가?… 심장병, 뇌졸중(뇌경색–뇌출혈) 등의 출발점 당뇨병은 눈, 콩팥, 신경, 심장, 뇌, 말초 혈관 등...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.04.02해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.04.02해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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“혈당 관리 해야하는데”…더 마셔야 할 or 덜 마셔야 할 음료는? 2024.04.02해당카페글 미리보기
마셔야 할 음료는? 물· 우유· 차 더 마시고, 탄산음료· 단 음료· 과일주스 덜 마셔야 당분이 섞이지 않은 순수하고 깨끗한 물이 혈당 조절에 가장 좋다. [사진=게티이미지뱅크]제2형당뇨병 환자에겐 적절한 음료의 선택이 매우 중요하다. 올바른 식품...
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솔잎의 효능 2024.04.02해당카페글 미리보기
유효하다고 할 수 있다. 하지만 일반 가정에는 증류장치가 없어 솔잎을 달일 때 대부분의 향기성분들은 공기 중으로 날아간다. 솔잎차(松葉茶)와 솔잎달임물(엑기스, extract)은 성분과 제법이 전혀 다르다. 솔잎달임물은 솔잎을 끓는 물에서 일정 시간...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.03.28해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.03.28해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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★2024년 3월27일 수요일 언론사.별.뉴-스 2024.03.27해당카페글 미리보기
식단, 당뇨환자에 치매 위험 높인다 - 손안에 쏙 들어오던 5인치폰 사라졌다 - ◑코메디닷컴 머리 말리다가 쓰러진 女...'이것' 때문에 손 절단까지, 무슨 일? - 식습관 바꾸고 ‘이 운동’ 했더니... 고지혈증에 변화가? - 채소만 먹었더니 악성 빈혈...
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“먹고 싶지만”…살 뺄 때 ‘이런 음식들’ 무조건 피하라! 2024.03.27해당카페글 미리보기
관계 질환과 당뇨, 비만을 유발한다. 다이어트를 할 때 케이크나 쿠키에 대한 욕구가 커지면 대신 통곡물을 선택해보라. 통곡물...허기와 케이크나 쿠키에 대한 욕구를 해결할 수 있다. 튀긴 감자 포테이토칩(감자 칩) 같은 튀긴 감자는 피해야 할 음식에...