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돼지감자 (뚱단지)돼지감자의 효능 2024.06.11해당카페글 미리보기
프랑스에서는 가축의 사료로 쓰기 위해 오랫동안 심어왔다. 돼지감자의 다른 이름은 국우, 뚱딴지, 뚝감자, 미국감자, 당뇨고구마, 캐나다감자, 예루살렘 아티초크, 토픽넘버, 꽃은 국화꽃을 닮았고 뿌리는 감자 또는 고구마를 닮았다하여 국화감자, 국화...
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♡*건강 스스로 지키는 간단 메모*~^^♡ 2024.06.10해당카페글 미리보기
녹차, 혈액암(백혈병) 예방 ○ 당뇨 예방 - 청국장, 콩, 무 ○ 대장균 해독 - 마, 파 ○ 대장암 예방 - 감초 생강, 식이섬유...풋고추, 고사리 ○ 무기력 탈출 - 두릅, 양파 ○ 배달, 식중독 예방 - 매실 ○ 변비 - 고구마, 우엉 ○ 부종 완화 - 수박...
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당뇨인 빵 2024.06.10해당카페글 미리보기
먹기 전 혈당과 먹은 후 치솟은 혈당 수치를 비교해서 올리니 동병상련의 당뇨인들이 이런 댓글을 달았다. "당뇨 10년차인데 찐 고구마 작은 거 하나 먹고, 계단 40층 올라야 하고, 라면 하나 다 먹는 건 상상도 못해요.흰 쌀밥 한 공기와 찐 고구마, 홍시...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 !!! 2024.06.09해당카페글 미리보기
정도로, 고구마의 절반 정도의 칼로리여서 다이어트에도 큰 도움이 됩니다. 삶아서 먹는 것이 영양소 흡수가 가장 잘 되며, 기름에 튀기면 비타민이 파괴되고 튀길때 나오는 발암물질에 오히려 몸에 독이 될 수 있으니 가급적 삶거나 쪄서 드시길 권합니다...
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나빠진 혈관 회복하는 유일한 방법//👍돈보다 귀한 '마늘껍질' 이젠 절대 버리지 마세요! 2024.06.09해당카페글 미리보기
성분은 당뇨에도 좋은 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 마늘껍질로 우려낸 물을 꾸준히 섭취하면 당뇨병 예방 및 개선에도 도움을 받을 수 있습니다. 5. 지방 제거 및 다이어트 근육이나 피부 사이에 생성되는 피하지방, 내장에 끼는 내장지방...
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암, 당뇨 예방...현미·콩 등에 많은 저항성 녹말 효능 2024.06.09해당카페글 미리보기
암, 당뇨 예방...현미·콩 등에 많은 저항성 녹말 효능(연구) 대장 폴립 없애고, 인슐린 감수성 높여 현미 등의 통곡물과 콩류에...녹말은 통곡류와 일부 콩류를 비롯해 씨앗의 껍질, 고구마, 감자, 옥수수, 차갑게 식힌 쌀밥 등에 많이 들어있다. 이런...
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[★].[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]-[원판.◐수정].☆ 2024.06.09해당카페글 미리보기
마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강...
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장수하는 사람의 식습관 2024.06.08해당카페글 미리보기
안토시아닌은 몸의 노화를 막는다. 혈소판 응집을 예방해 심혈관 질환에도 도움을 준다. 고혈압과 당뇨에 효과적인 고구마 속살까지 보라색인 자색고구마는 안토시아닌이 풍부하다. 안토시아닌은 고혈압 발생에 중요한 역할을 하는 안지오텐신 전환효소를...
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소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자 2024.06.07해당카페글 미리보기
외에도 당뇨, 갑상선 기능 이상, 대장암 등에 의해 변비가 생길 수 있다. PART 2 중장년, 혈관과 장이 위험하다 [헬스조선] 5060세대 100명 중 6명은 고지혈증이다. 국민건강보험공단이 건강보험 진료비 지급자료를 분석 한 결과, 고지혈증 진료인원은...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강...