카페검색 본문
카페글 본문
-
고혈압/약에 의존하지 않고 혈압 낮추는 방법 2022.01.21해당카페글 미리보기
미역, 땅콩, 비타민(B1, B2, B6), 콩류, 효모, 탈지유, 마늘, 부추,파, 물김치, 겉절이, 표고버섯, 가지, 귤, 인삼, 메밀, 율무·생강·인삼·녹차(콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다)·회화나무차(혈관강화), 감즙, 무즙, 호박씨, 결명자, 국화, 구기자, 감잎...
-
814기 1월21~~22~~23(금~토~일)출부 올라갑니다 2022.01.20해당카페글 미리보기
노른자, 버터 등을 제한한다. 17. 살이 찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해진다. 19. 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. 20. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 별로 좋지 않다. 21. 녹차, 우롱차, 홍차 순으로 항암...
-
호박씨. 호두. 땅콩. 아몬드. 캐슈너트. 잣. 해바라기씨-효능과 부작용 2022.01.20해당카페글 미리보기
고혈압 환자에게는 아주 좋은 식품이다. 2. 관절염 예방 땅콩에는 오메가 3 성분이 많이 들어 있어서 류머티즘 관절염과 다른 관절염 증상에도 뛰어난 예방효과를 가지고 있다. 3.눈 피로에 좋다. 땅콩에는 철분, 마그네슘등이 있는데 이들 성분은 부족해...
-
고혈압에좋은것 혈압낮추는법 2022.01.09해당카페글 미리보기
미역, 땅콩, 비타민(B1, B2, B6), 콩류, 효모, 탈지유, 마늘, 부추, 파, 물김치, 겉절이, 표고버섯, 가지, 귤, 인삼, 메밀, 율무·생강·인삼·녹차(콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다)·회화나무차(혈관강화), 감즙, 무즙, 호박씨, 결명자, 국화, 구기자...
-
늙은 호박의 효능과 복용방법 2021.12.27해당카페글 미리보기
때문에 당뇨환자나 환자의 회복식으로 좋다. 3, 또한 위점막을 보호하는 기능도 있어서 위장이 약하거나 위궤양으로 고생하는 사람에게도 효과적이다. 4, 뿐만 아니라 호박에는 비타민A, B2, C가 듬뿍 들어 있으므로 따로 비타민제를 챙겨먹지 않아도 된다...
-
당뇨조심 2021.12.09해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 하지만 당뇨 환자들은 당분 성분이 많은 몇 가지 과일은 유의해야 합니다. 바나나와 멜론, 복숭아 등이 바로...환자들이 적당히 먹으면 영양소 섭취에 도움이 됩니다. 과일에 땅콩버터와 저지방 치즈를 결합해 먹는 것도 고려해 볼만...
-
콜레스테롤을 녹여주는 땅콩 2021.12.08해당카페글 미리보기
있어 당뇨환자에게 알맞은 식품이다. 또 땅콩은 콩류 중 당질이 가장 적게 들어 있다. 단백질의 60%가 글로불린 형태로 들어 있으며 필수아미노산인 라이신이 풍부하다. 불포화지방산이 많이 들어 있고 그 중 리놀산과 아라키돈산 같은 필수 지방산이 많은...
-
비타민C와 영양제 2021.12.03해당카페글 미리보기
장복하는 환자도 칼슘과 함께 복용하는 것이 좋다.부족하면 충치, 골연화증, 구루병, 노인성 골다공증이 나타나며 과다복용하면...간, 달걀노른자, 고등어 등 기름기 있는 생선, 표고버섯, 버터, 치즈, 우유 및 햇빛을 받으면 생성된다. 아침 식후에 복용...
-
고혈압/약에 의존하지 않고 혈압 낮추는 방법 2021.11.27해당카페글 미리보기
미역, 땅콩, 비타민(B1, B2, B6), 콩류, 효모, 탈지유, 마늘, 부추,파, 물김치, 겉절이, 표고버섯, 가지, 귤, 인삼, 메밀, 율무·생강·인삼·녹차(콜레스테롤 수치를 떨어뜨린다)·회화나무차(혈관강화), 감즙, 무즙, 호박씨, 결명자, 국화, 구기자, 감잎...
-
오래 살게 하는 10가지 음식 2021.11.26해당카페글 미리보기
당뇨병 환자를 위한 높은 에너지 음식으로 추천될 수 있다. 아보 카도는 빵과 옥수수떡에 얹어 먹거나 레몬 주스, 소금, 고추와 같이 넣어 샐러드 로 먹는다. 7. 카레가루 염증을 방지한다. 관절염의 통증을 완화하는 성분과 항암 물질도 들어 있다. 노란...