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"수박씨, 뭣도 모르고 뱉었네"…알고봤더니 '놀라운 효능' 2024.07.03해당카페글 미리보기
팬에 바삭하게 충분히 볶아 먹는다"라고 설명했다. 또 수박 주스의 영양소를 높이기 위해서 과육과 함께 갈아 마시는 것도 좋다...체내에서 단백질의 분해를 도와주고 부종을 진정시켜 주며 당뇨에도 효과적인 것으로 알려졌다. 수박 껍질은 나물 등의...
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카자흐스탄 한국병원 임중심 원장의 대체의학, 암과 싸우지 마라 2024.07.02해당카페글 미리보기
고혈압. 당뇨. 비만. 고지혈. 각종 자가면역 질환. 각종 암 등)도 평생 병원이나 약에 의존한다. 암 진단을 받으면 마치 선택의 여지가 없듯이 GT와 MRI, 조직검사, 수술, 방사선 치료를 한다. 암 진단을 받으면 곧 생명이 다할 것으로 받아들인다. 그만큼...
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맨발걷기 예찬 2024.07.01해당카페글 미리보기
모두 당뇨약을 복용하고 있다 퇴직 후부터 정기적으로 검진받고 약을 복용하며 지내고 있다. 좀 늦은 감이 있지만 지금은 주 3회 헬스장을 찾아 런링머신과 근력운동을 하고, 등산과 둘레길 걷기를 가끔 하고 있다. 생로병사라는 KBS 방송프로그램을 보면...
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“이렇게 많았나, 당뇨병 전 단계”… 가장 나쁜 식습관은... 2024.06.30해당카페글 미리보기
자칫하면 ‘당뇨 대란’ 시대가 올 수 있다. 우리 국민 2183만 명이 당뇨병이거나 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 단계에 있다는 의미다. 당뇨병 왜 위험한가?… 심장병, 뇌졸중(뇌경색–뇌출혈) 등의 출발점 당뇨병은 눈, 콩팥, 신경, 심장, 뇌, 말초 혈관 등...
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당뇨 환자가 주의해야 할 '명절 음식'은? 2024.06.30해당카페글 미리보기
함께 이야기하며 식사하다 보면 자칫 과식으로 이어져, 탄수화물 섭취량을 늘릴 수 있기 때문에 주의해야 한다”고 덧붙였다. 당뇨 환자에게 적절한 과일 1회 섭취량은 아래와 같다. 아울러, 과일은 소화 속도가 빨라 급격하게 혈당 수치를 높이는 주스나...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
당뇨 환자는 하루에 2-3회, 1회 제공량은 손바닥 크기의 과일 한 개 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 과일을 섭취할 때는 혼합하여 섭취하고, 주스보다는 통째로 먹는 것이 좋습니다. 주스는 섬유질이 없어 포만감이 낮고 혈당 수치를 더 급격하게 상승시킬...
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식초 로 건강한 백세인생!! 2024.06.28해당카페글 미리보기
토마토 주스에 넣어 마셨는데 훨씬 수월했어요. 석 달을 마시니까 위궤양이 사라졌어요. 속이 편안해지고 퇴근할 때 피로가 느껴지지 않았습니다. 하룻밤에 혼자 양주 한 병씩 마시던 시절이었는데…. 그는 식초를 마시면 가장 먼저 좋아지는 것이 변비...
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스테이크와 야채 2024.06.28해당카페글 미리보기
레몬쥬스를 뿌리고 소금을 쳐서 먹습니다. 생각외로 깔끔하고 맛있어요. 옥수수가 여기서는 야채로 들어가는거 아시나요? 먹어보시면 이해가될겁니다. 알알이 달콤한즙이 듬뿍들어있기에 한입 베어물면 이빨사이에서 터지면서 나오는 단물에 한국의 옥수수...
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식초 로 건강한 백세인생 2024.06.28해당카페글 미리보기
토마토 주스에 넣어 마셨는데 훨씬 수월했어요. 석 달을 마시니까 위궤양이 사라졌어요. 속이 편안해지고 퇴근할 때 피로가 느껴지지 않았습니다. 하룻밤에 혼자 양주 한 병씩 마시던 시절이었는데…. 그는 식초를 마시면 가장 먼저 좋아지는 것이 변비...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
건강 주스,완성) 블루베리,껍질?안토시아닌, 강력한 황산한 성분효과.. 내 몸에 활성산소를 없애줘서.활액순환을 쌩쌩~ 세포 손상을 복구 하는 효과(청열(淸熱),청간(淸澗)) - [미국 일리노이더 의대 연구,결과] - *방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요...