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당뇨병은 왜 걸릴까 2023.12.06해당카페글 미리보기
속에서 당이 지방으로 바뀌는 것을 막아 당뇨병의 발생과 진행을 막는다. 열을 식히고 갈증을 풀며 이뇨작용을 한다. *효과적으로 먹으려면? 꼭지 부분에 영양이 많으므로 잘라내지 말고, 익혀 먹으면 이뇨작용이 강해진다. 당근은 비타민 C를 파괴하는...
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당뇨병은 왜 걸릴까 2023.12.02해당카페글 미리보기
속에서 당이 지방으로 바뀌는 것을 막아 당뇨병의 발생과 진행을 막는다. 열을 식히고 갈증을 풀며 이뇨작용을 한다. *효과적으로 먹으려면? 꼭지 부분에 영양이 많으므로 잘라내지 말고, 익혀 먹으면 이뇨작용이 강해진다. 당근은 비타민 C를 파괴하는...
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심장을 지키는 8계명 2023.11.27해당카페글 미리보기
규칙적인 운동은 근육과 골격을 건강하게 유지시킴으로써 좋은 자세를 유지 시키고, 스트레스를 해소시키며 다양한 대사기능 및...섭취하세요. 채소와 과일 그리고 도정하지 않은 곡물류(현미, 잡곡 등), 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨...
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심장을 지키는 8계명 2023.11.24해당카페글 미리보기
규칙적인 운동은 근육과 골격을 건강하게 유지시킴으로써 좋은 자세를 유지 시키고, 스트레스를 해소시키며 다양한 대사기능 및...섭취하세요. 채소와 과일 그리고 도정하지 않은 곡물류(현미, 잡곡 등), 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨...
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세계 최고의 TOP10 장수마을, longevity village, 세상에서 가장 오래 사는 사람들이 모여있는 장수마을은 어디일까요? 2023.11.23해당카페글 미리보기
㎠당 1맥스웰maxwell인 자기력선속 밀도)로 다른 지역 평균인 0.25가우스보다 두 배나 높다. 과학적으로 적절한 자기력 환경에서 생활할 경우 신체발육이 좋고 혈청의 청결도와 순환이 양호해 심혈관 발병률이 낮고 신체의 면역력이 높아진다고 한다. 또...
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심장을 지키는 8계명 2023.11.22해당카페글 미리보기
규칙적인 운동은 근육과 골격을 건강하게 유지시킴으로써 좋은 자세를 유지 시키고, 스트레스를 해소시키며 다양한 대사기능 및...섭취하세요. 채소와 과일 그리고 도정하지 않은 곡물류(현미, 잡곡 등), 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨...
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심장을 지키는 8계명 2023.11.21해당카페글 미리보기
규칙적인 운동은 근육과 골격을 건강하게 유지 시킴으로써 좋은 자세를 유지 시키고, 스트레스를 해소시키며 다양한 대사기능 및...섭취하세요. 채소와 과일 그리고 도정하지 않은 곡물류(현미, 잡곡 등), 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨...
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심장을 지키는 8계명 2023.11.21해당카페글 미리보기
규칙적인 운동은 근육과 골격을 건강하게 유지 시킴으로써 좋은 자세를 유지 시키고, 스트레스를 해소시키며 다양한 대사기능 및...섭취하세요. 채소와 과일 그리고 도정하지 않은 곡물류(현미, 잡곡 등), 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨...
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■국가유공자 보훈수당인상...그리고 뉴스와정보 2023.11.17해당카페글 미리보기
지금이 좋은 타이밍입니다.”박진영(사진) JYP엔터테인먼트(JYP엔터) CCO(최고 크리에이티브 책임자) 겸 대표 프로듀서의 주식 세일즈가 통했다. JYP엔터 창 m.kmib.co.kr 스토커 접근하면, 피해자에게 알림 문자 내년 1월부터 스토킹 가해자가 일정 거리...
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탄수화물과 소금을 줄였더니 2023.11.17해당카페글 미리보기
몸에 좋은 탄수화물을 어떻게 섭취하는지가 중요하다. 일반적으로 우리는 탄수화물이라고 하면 밥, 빵, 과자 등을 떠올리는데...탄수화물을 먹어야 할까? 이를 위해서는 당지수를 알면 도움이 된다. 당지수란 음식을 섭취한 후 혈당을 올리는 속도를 반영...