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치매 안걸리고 건강하게 사는 비결, 2023.09.21해당카페글 미리보기
먹은 음식 중 소화 흡수 안 된 것이 대장을 통과할 때 사람에게 좋은 물질을 만드는 게 유산균이다. 유산균 많이 먹는 사람들이 오래 산다. 그게 장수의 비결이다. 대장에 좋은 균만 있기 때문이다. 암이 꼭 아니더라도 대장이 나쁘면 오래 못산다. 그런데...
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2023년 9월 19일 화요일 언론사별헤드라인 뉴-스 2023.09.19해당카페글 미리보기
낮아진다? * 암 멀리하려면...‘이런 식품들’ 가까이 해야 * 대장 용종 그냥 두면?...10년 안에 암 위험 높아 * "혀가 갈색이면...키우는 식품들 * 믿기지 않는 몸의 노화, 가장 빠른 곳 vs 좋은 음식은? * 어린 아들 두고...40대 엄마 생활고-혈관병으로...
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중년 건강 백과 - 죽음에 이르게 하는 악성 종양 2023.09.17해당카페글 미리보기
있는 용종을 만든다고 알려져 있다. 육류를 많이 섭취할수록 대장암이 발생할 위험이 커진다는 연구결과는 일일이 열거하기도 어려울 정도로 많다. 동물성 지방도 암을 유발할 수 있는 위험한 물질이다. 동물성 지방은 몸에 나쁜 콜레스테롤이 많은 지방...
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건강한 밥상 2023.09.16해당카페글 미리보기
섭취하는 음식이 40~150g 정도의 많은 섬유질을 함유하고 있기 때문입니다. 결국 섬유질의 섭취는 대장용종이나 대장암의 발생을 줄일 수 있다는 가능성을 보여 줍니다. 그렇다면 한국인의 경우 섬유질의 섭취상태는 어떨까요? 국민건강 영양조사에 의하면...
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비타민 씨의 효능 2023.09.13해당카페글 미리보기
먹은 음식 중 소화 흡수 안 된 것이 대장을 통과할 때 사람에게 좋은 물질을 만드는 게 유산균이다. 유산균 많이 먹는 사람들이 오래 산다. 그게 장수의 비결이다. 대장에 좋은 균만 있기 때문이다. 암이 꼭 아니더라도 대장이 나쁘면 오래 못산다. 그런데...
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9월 대장암의 달! 단월드 배꼽힐링으로 대장을 건강하게 관리하세요! 2023.09.06해당카페글 미리보기
성적이 좋은 편에 속한다고 해요. 대장암에 대해 알아보아요. 빈혈하면 여성들이 먼저 생각나죠. 남성은 여성보다 빈혈을 경험하는 경우가 드문데요. 헤모글로빈 수치가 평균적으로 더 높고 정기적으로 월경을 하는 것도 아니기 때문이라고 합니다. 중년...
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암을 치유하는방법 2023.09.04해당카페글 미리보기
우리가 음식으로 먹듯이 매우 안전한 식품이다. 보통 한번에 40g에서 80g을 즙으로 먹거나 전으로 부쳐 먹어도 된다. 잎사귀는 달여서 먹거나, 무침, 김치의 부재료로 사용된다. 즙을 내어 먹기도 하고, 부침으로도 만들어 먹는다. 부추씨를 약용으로 사용...
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(광고) K-Health를 이끄는 슬기로운 건강검진 (권혜령 저, 예미) 2023.08.31해당카페글 미리보기
있는 용종을 발견하는 데 유리하다”고 입을 모았다. (70~71쪽, ‘검사의 질에 영향을 주는 것들’) 대사증후군은 ‘증후군’이라는 단어 때문에 병(disease)이 아니라고 생각해 심각성을 간과하는 사람들이 의외로 많다. 그러나 증후군(syndrom)은 같은...
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장 건강을 위해 버려야 할 습관 8가지 2023.08.28해당카페글 미리보기
양성 용종, 악성 암으로까지 발전할 수 있다. 술과 담배, 태운 단백질, 염장식품, 변질되거나 오염의 가능성이 높은 음식도 장에 악영향을 끼치는 것은 물론이다. 2. 채소를 멀리하는 당신 “삐~” 변비를 막고 장운동을 활발하게 하는 식재료는 섬유소가...
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장 건강을 위해 버려야 할 습관 8가지 2023.08.19해당카페글 미리보기
양성 용종, 악성 암으로까지 발전할 수 있다. 술과 담배, 태운 단백질, 염장식품, 변질되거나 오염의 가능성이 높은 음식도 장에 악영향을 끼치는 것은 물론이다. 2. 채소를 멀리하는 당신 “삐~” 변비를 막고 장운동을 활발하게 하는 식재료는 섬유소가...