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10월13일 신상출시 편스토랑 오이냉국 한치를?! 귀한 한치를 왕창 썰어 넣은 양지은의 제주식 냉국 레시피 영상 2023.11.22해당카페글 미리보기
https://tv.naver.com/v/41352729 오이냉국에 한치를?! 귀한 한치를 왕창 썰어 넣은 양지은의 제주식 냉국 레시피 | KBS 231013...썰어 넣은 양지은의 제주식 냉국 레시피 ■ 요리 재료 한치, 오이, 양파, 다진 마늘, 된장, 고추장, 식초, 설탕, 홍게 간장...
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(수필) 우영밭/ 박은교 2023.10.18해당카페글 미리보기
물외무침 한접시가 뚝딱. 또이번엔 날씬한 오이를 채썰어놓고 맛난 된장을 풀어놓고 청량고추 송송 양파를 채로썰고 깻잎도 송송썰어 살짝올려놓고 시원한 물을 붓으면 새콤하고 시원한 오이냉국 한사발. 물외를 슥슥 옷을 벗겨놓고 길다랗게 4동강을 내고...
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배달 줄이기로만 체지방 1kg 감량한 사람 2023.10.15해당카페글 미리보기
남은 오이냉국과 소고기를 이용한 다음끼니,, 파스타 너무 조와 소고기가 아직도 남아있었군,, 마트 밤에 가면 고기 싸게 팔아서 맨날 그거 먹음ㅋㅋ 햇반은 집에 너무 많아서 처리한다고 계속 연달아 먹음;; 이제 없어 ㅎ 밥하기 귀찮아서 두부김치 해...
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면역력 키우는 음식 41 2023.10.15해당카페글 미리보기
가운데에서도 된장의 항암 효과가 으뜸. 12 요구르트 우유를 발효해 만든 요구르트는 칼슘이 풍부할 뿐만 아니라 유산균이 장...비타민C가 풍부한 오이. 수분이 많은 오이를 오래 저장할 수 있도록 소금에 절인 것이 오이지다. 오이가 발효되면서 소화를...
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196 - 양지은 --- '한치 오이냉국' 2023.10.14해당카페글 미리보기
3. 오이 1개, 양파 1/2개를 채 썰고, 양파는 물에 담가 매운맛을 뺀다. 4. 홍고추 1개를 송송 썬다. [한치 오이냉국 만들기] 1. 체에 된장과 고추장을 3:1 비율로 넣은 뒤 물에 넣고 저어가며 풀어 준다. 2. 1에 식초 5T, 설탕 3T, 다진 마늘 1/2T, 매실액...
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제216차 결산내역서 2023.10.14해당카페글 미리보기
35,000 소주1, 맥주2 65,000 머릿고기 1 35,000 홍 어 4팩 60,000 숙주,막걸리,당근 12,070 쪽 파 1,000 찰밥(50개) 90,000 오이냉국 30,000 된장국 30,000 밥 2되 30,000 바나나 46,000 차량비 800,000 운행이사 주차비 10,000 산행이사 오늘합계...
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[고친 글] 막걸리 식초 / 박선애 2023.10.10해당카페글 미리보기
청각 초짐치(초김치)도 참 맛있었다. 어린 상추, 열무도 된장과 식초로 겉절이를 했다. 겨울에는 톳, 여름이면 고구마 줄기를...넣어 무치면 그만한 반찬이 없다. 찐 가지 냉국, 오이 냉국, 미역 냉국, 굴 물회 등에도 막걸리 식초가 들어가야 개운하면서...
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제목 (269) 수유팔덕(水有八德)이란 말 아시나요? 2023년 10월 9일 월요일 아침입니다. 2023.10.09해당카페글 미리보기
음식인 것이다. 밥상 위에 올라온 김치, 된장과 같은 반찬들은 칼륨이 풍부한 채소와 나트륨의 비율을 맞추어 나트륨-칼륨이...치료하는 보약이요, 마시는 링거액과도 같았다. 어디 그 뿐이랴. 한 여름에 마시는 오이 냉국은 여름날 흘린 땀으로 소실된...
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막걸리 식초 / 박선애 2023.10.06해당카페글 미리보기
청각 초짐치(초김치)도 참 맛있었다. 어린 상추, 열무도 된장과 식초로 겉절이를 했다. 고구마 줄기를 뜯어다 데쳐서 된장과...무치면 그만한 여름 반찬이 없었다. 찐 가지 냉국, 오이 냉국, 미역 냉국, 굴 물회 등에도 막걸리 식초가 들어가야 개운하면서...
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나 다이어트 중인데 아침에 이렇게 먹었거든 살찔까.....???ㅠㅠ 2023.10.03해당카페글 미리보기
냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카레우동 찹쌀도넛 관자 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물순두부 오설록 군밤 붕어빵 규동 편육 쌀국수 볶음밥 김치전 소갈비찜 유자차 송편 우삼겹 쟁반짜장 뼈해장국 바나나맛우유 새우...