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6월21일.한우모듬,한돈삼겹.목살,통등갈비,한우(국거리,우족,사시미+육회),돼지껍데기,양념갈비 2024.06.20해당카페글 미리보기
1kg 11,000원 (택배 4,000원) 한우국거리 국내산 투뿔 한우 국거리로 카레,찌게,찹스테이크,소고기국,미역국 등등 다양한 요리를 고급지게 만들어주는 한우국거리입니다. 안심,등심,부채살,양지 등등 여러 특수부위 정육하면서 모양내다가 남은 부위들로...
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6월20일.성게알,통등갈비,가자미 물회,한우국거리,한우우족,한우사시미.육회,한방돼지껍데기,수제알탕,한돈양념통갈비.양념갈비,홍감자 2024.06.19해당카페글 미리보기
세트 19,000원 (택배 4,000원) 한우국거리 국내산 투뿔 한우 국거리로 카레,찌게,찹스테이크,소고기국,미역국 등등 다양한 요리를 고급지게 만들어주는 한우국거리입니다. 안심,등심,부채살,양지 등등 여러 특수부위 정육하면서 모양내다가 남은 부위들로...
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6/21-22(금~토) 전원 체험여행안내 (동영상 소개)- 마감 - 식당표 2024.06.19해당카페글 미리보기
식 당 표 식사구분 주 메뉴 (주방장이 결정) 당번업무표 준비물, 액션 장소 * 주방장-->왼쪽첫번째, * 주방장 -->요리주관 * 도우미-->우측1~2인 * 도우미->주방장 보조,설거지 21일 19시 석식 * 주메뉴. 등심,안심등 한 우구이 백반, 된장국 * 초롱님...
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블루베리 돈육조림 2024.06.14해당카페글 미리보기
조림 요리 초보자를 위한 식재료 가이드 과일 편(블루베리) 더 나은 음식, 더 나은 삶! Better Food, Better Life! 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 신이 내린 보랏빛 선물이라고 불립니다. 블루베리의 푸른 색소는 많이 먹은 경우 혀를 보라색...
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♧ 2024년 6월 11일 화요일 구름 (남편 생일에) 2024.06.14해당카페글 미리보기
괜찮다. 남편이 시식하더니 맛있단다. 나머지는 모두 성공. 등심구이며 해물파전도 세상 쉽고 빠르게 만들 수 있을 것 같아서...산낙지를 사 왔기에 낙지볶음을 했다) 아무튼 팬에 따라온 요리책이 눈에 띈 덕분에 이런저런 여러 가지 음식을 만들어서...
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6월 12일 수요일 2024.06.12해당카페글 미리보기
2. 채소요리 2가지 이상 먹기! 어렵지 않다. 채소 된장국과 나물무침 등을 기본으로 하는 식단을 말들자. 지방 함량이 적은...맛있고, 전자레인지를 이용하면 간편하다. 4. 질좋은 생선&육류 먹기! 닭은 껍질을 벗기고, 돼지고기 소고기는 등심과 사태 등...
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생활속의 지혜 200 가지 2024.06.11해당카페글 미리보기
좋다. - 양지머리. 가슴살 : 질긴 부위이므로 오래 끊이는 요리에 좋다. 깨끗한 육수를 만드는데 적합하다. -사태, 양지 : 탕...채끝 : 지방이 적당히 섞여 있고 매우 부드러워 등심구이나 스테이크, 전골, 샤브샤브에 적당하다. 107. 집에서 콩나물...
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화요일 저녁 건강정보 / 식사 순서를 바꾸면 더 건강해 진다 2024.06.11해당카페글 미리보기
2. 채소요리 2가지 이상 먹기! 어렵지 않다. 채소 된장국과 나물무침 등을 기본으로 하는 식단을 말들자. 지방 함량이 적은...맛있고, 전자레인지를 이용하면 간편하다. 4. 질좋은 생선&육류 먹기! 닭은 껍질을 벗기고, 돼지고기 소고기는 등심과 사태 등...
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안주가 좋아서 낮술. 2024.06.11해당카페글 미리보기
더워지면 요리도 하기 싫으니 시원할때 한달은 반찬 걱정 없도록 어쩌면 두달 일지도 정리.준비 끝내고 나니 내가 참이나 수고를 한듯 하니 주님과의 영접을 오이지도 몽땅 꺼내 국물 버리고 썰어서 참기름.마늘.고추가루.다진파 순으로 무치니 부피도...
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콩나물냉국의 효능.. 상승효과 내는 음식은? 2024.06.09해당카페글 미리보기
된다. 등심 대신 불고기용 우둔살, 차돌박이, 대패삼겹살을 사용해도 된다. 육수를 넉넉하게 부어 간을 맞추어 끓이면 국물 콩나물불고기로 활용이 가능하다. 콩나물 소고기(돼지고기)찜. [사진=국립농업과학원] ◆ 혈압 조절, 칼슘 손실 억제, 골다공증...