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제 47차 장봉도 산행 이야기 ~^(^~ 2011.06.24해당카페글 미리보기
맛있는 딸기를 따고 계십니다. 은정님의 손에 올려진 맛있는 산딸기 드시고 가세요~~~ 그사이 예인언니 엉겅퀴 접사를 하고있습니다. 옹암해수욕장 주변에서 최고로 좋은 명당자리를 마련했습니다. 오늘의 메뉴를 살짝 공개합니다. 예인언니 김치를...
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아들에 대한 그리움을 담아 편지를 썼습니다. 2011.05.26해당카페글 미리보기
사랑하는 카페에 가입하여 시간이 날 때마다 우리 해병이들의 생활을 살펴보거든. 그리고 다른 해병이 부모님들의 글을 보면서...듣고 뻥 때리고 싶구나. 내일은 넷째주 토요일 아버지랑 같이 산행하는 날이다. 소백산 철쭉꽃을 보러 간다. 아들이 있는 곳...
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제24-4차 매화산 정기산행 참석자 명단 2011.04.11해당카페글 미리보기
실적은 카페 가입일로부터 적용됩니당~ 누구네 깍두기.. 요런 식으로 같이 오신 건 인정 안 되니까 그 점.. 참고하시구요.. 자...불러볼까요? ^^ 2011년 4월 10일 매화산 정기산행 참석자 명단 <정회원> <산행회원> 1. 둘리 1. 대 팔성 2. 천년후에 2...
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24- 3차 금정산 시산제 참석자 명단 2011.03.15해당카페글 미리보기
실적은 카페 가입일로부터 적용됩니다 출석부 명단입니다^^ 2011년 3월 13일 금정산 시산제 참석자 명단 <<정회원>> <<산행회원>> 1. 둘리 1. 자일 파트너 2. 똘똘이 2. 레드 3. 무시나 3. 정요 4. 단비 4.대팔성 5. 원추리 5. 지덕 6. 독고탁 6. 산신령님...
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제24-2차 주흘산 정기산행 참석자 명단 2011.02.14해당카페글 미리보기
실적은 카페 가입일로부터 적용됩니당~ 누구네 깍두기.. 요런 식으로 같이 오신 건 인정 안 되니까 그 점.. 참고하시구요.. 자...볼까요? ^^ 2011년 1월 9일 민주지산 정기산행 참석자 명단 <정회원> <산행회원> 1. 둘리 1.무시나 2. 단비 2. 해겸 3. 사과...
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그 다음은 나도 몰라요 - 주현미 2011.02.08해당카페글 미리보기
적당하고, 딸기는 10개 정도, 천도복숭아는 작은 것 2개, 수박은 큰 것 2쪽, 포도는 2/3송이 정도가 가장 적당하다. 과일주스로 마실 때에는 오렌지주스와 사과주스, 파인애플주스는 1/2컵(100g), 토마토주스는 1컵(200g)을 1인 1회 분량으로 제시하고...
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제23-23차 지리산 노고단 정기산행 참석자 명단 2010.12.06해당카페글 미리보기
이전에 가입하시구요~ ^^ 물론 이 모든 실적은 카페 가입일로부터 적용됩니당~ 누구네 깍두기.. 요런 식으로 같이 오신 건 인정...불러볼까요? ^^ 2010년 12월 5일 노고단 정기산행 참석자 명단 <정회원> <산행회원> 1. 칠팔이 1, 정오현 2. 5분 휴식 3...
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제63차 마운티아 선운산 산행안내 2010.11.30해당카페글 미리보기
다음 카페 구미마운티아 산악회 회 비 : 25,000(중소기업은행 2008-0316-00, 예금주 마운티아 산악회) 준 비 물 :수통(보온병...방수용덧옷), 랜턴, 스카프, 카메라, 필기구,기타 개인용품 산행시 안전을 위해 기본복장 갖춰주세요. 식 량 : 조식제공,중식...
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약(藥)이 되는 겨울운동 , 독(毒)이 되는 겨울운동 2010.11.05해당카페글 미리보기
시간 활동한 뒤에는 수분 섭취와 함께 비타민이 풍부한 과일주스를 섭취한다. 또한 항산화제 성분이 풍부한 토마토, 딸기, 사과...여행정보,가볼만한여행지정보,맞춤여행소개, 전국산,산행코스정보,전국사찰정보,전국계곡정보,전국해수욕장정보,전국섬...
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약(藥)이 되는 겨울운동 , 독(毒)이 되는 겨울운동 2010.11.05해당카페글 미리보기
시간 활동한 뒤에는 수분 섭취와 함께 비타민이 풍부한 과일주스를 섭취한다. 또한 항산화제 성분이 풍부한 토마토, 딸기, 사과...여행정보,가볼만한여행지정보,맞춤여행소개, 전국산,산행코스정보,전국사찰정보,전국계곡정보,전국해수욕장정보,전국섬...