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혈액 속 지방 분해에 좋은 음식 2023.03.25해당카페글 미리보기
많은 버터가 자리 잡았고 점심때는 콜레스테롤 풍부한 햄버거가 차지하는 비율이 높아졌다. 아이들에게 외식으로 가장 인기있는 음식도 피자나 스파게티이고 보면 각종 나물에 맛깔나게 먹었던 장아찌, 고추장 된장은 우리 식단에서 점점 멀어지고 있는 것...
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혈액 속 지방 분해에 좋은 음식 2023.03.25해당카페글 미리보기
많은 버터가 자리 잡았고 점심때는 콜레스테롤 풍부한 햄버거가 차지하는 비율이 높아졌다. 아이들에게 외식으로 가장 인기있는 음식도 피자나 스파게티이고 보면 각종 나물에 맛깔나게 먹었던 장아찌, 고추장 된장은 우리 식단에서 점점 멀어지고 있는 것...
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"몸에 좋다고 약 마구 먹었다간 간 손상"…발병기전 첫 규명 2023.03.23해당카페글 미리보기
밀겨, 땅콩 등과 같은 나이아신 함유 음식을 챙겨먹는 것이 도움이 될 것입니다. 판토텐산(pantothenic acid : 비타민 B5) 조효소 A(CoA)의 전구체로서 지질, 단백질, 탄수화물과 관련된 수많은 대사에 관여하는 필수 비타민으로 알려져 있습니다. 필수...
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"몸에 좋다고 약 마구 먹었다간 간 손상"…발병기전 첫 규명 2023.03.21해당카페글 미리보기
밀겨, 땅콩 등과 같은 나이아신 함유 음식을 챙겨먹는 것이 도움이 될 것입니다. 판토텐산(pantothenic acid : 비타민 B5) 조효소 A(CoA)의 전구체로서 지질, 단백질, 탄수화물과 관련된 수많은 대사에 관여하는 필수 비타민으로 알려져 있습니다. 필수...
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"몸에 좋다고 약 마구 먹었다간 간 손상"…발병기전 첫 규명 2023.03.21해당카페글 미리보기
밀겨, 땅콩 등과 같은 나이아신 함유 음식을 챙겨먹는 것이 도움이 될 것입니다. 판토텐산(pantothenic acid : 비타민 B5) 조효소 A(CoA)의 전구체로서 지질, 단백질, 탄수화물과 관련된 수많은 대사에 관여하는 필수 비타민으로 알려져 있습니다. 필수...
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▶ 음식 건강 이야기땅콩의 효능-22 2023.03.07해당카페글 미리보기
땅콩 버터 같은 가공품은 지방질이 쉽게 산화하므로 장기 보관에는 적합하지 못하다. 따라서 땅콩을 구입할 때는 껍질이 그대로 있는 것을 사는 것이 좋다. 특히 겉껍질을 까지 않은 것은 맛과 향기가 그대로 보존된다. - 성분 - 땅콩에는 40-50%의 기름이...
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[혈액 속 지방 분해에 좋은 음식] 2023.02.17해당카페글 미리보기
많은 버터가 자리 잡았고 점심때는 콜레스테롤 풍부한 햄버거가 차지하는 비율이 높아졌다. 아이들에게 외식으로 가장 인기있는 음식도 피자나 스파게티이고 보면 각종 나물에 맛깔나게 먹었던 장아찌, 고추장 된장은 우리 식단에서 점점 멀어지고 있는 것...
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제77호-순교자들의 이야기 2023.01.22해당카페글 미리보기
소금, 땅콩버터, 야채통조림, 고형 스프가루 등. 우리가 햄버거에 쳐서 먹는 케첩에 아이스크림보다 8%가 더 많은 설탕이 들어 있으며, 복숭아 통조림은 무게의 20%가 설탕이다. 커피에 넣는 크림 대용품은 65%, 초콜릿은 51%가 설탕이고, 콜라에는 8.8%...
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혈액 속 지방 분해에 좋은 음식 2023.01.21해당카페글 미리보기
많은 버터가 자리 잡았고 점심때는 콜레스테롤 풍부한 햄버거가 차지하는 비율이 높아졌다. 아이들에게 외식으로 가장 인기있는 음식도 피자나 스파게티이고 보면 각종 나물에 맛깔나게 먹었던 장아찌, 고추장 된장은 우리 식단에서 점점 멀어지고 있는 것...
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[건강정보] 아침 식사로 먹으면 좋은 음식 7가지 2023.01.16해당카페글 미리보기
커피는 부작용보다는 효능이 훨씬 많은 카페인 음료로 나타났다. 하루에 4잔 이상을 마시지 않는 한 건강에 좋은 점이 많다는 것이다. 커피는 정신을 맑게 하고 집중력을 높일 뿐만 아니라 심장질환과 대장암 등 암 발병 위험을 낮추며 알츠하이머병을...