카페검색 본문
카페글 본문
-
서울시 양천구 00역 초역세권 클럽 매도합니다. 2024.04.16해당카페글 미리보기
케이블크로스오버머신, 멀티랙(파워렉 스미스 렛풀다운/롱풀 블럭타입) 2대, 파워레그프레스,, 로망체어, 런닝머신 2대, 좌식자전거 2대, 입식자전거 2대, 덤벨랙 바벨랙 인바디270 천장형에어컨 정수기 공기청정기 등등 있습니다. 샤워실은 여성 2칸 남성...
-
강서구 발산역5분거리 헬스&PT 매매 2024.04.15해당카페글 미리보기
컬 벤치 프레스 백 익스텐션 파워랙 크로스핏 스테이션 - 랙 2개 대용 인사이트 멀티 프레스 머신 덤벨 - 35KG까지 런닝머신 5대 , 사이클 2대, 스피닝 자전거 2대 인바디 270 매매가격 : 권리금 2,500 만원. (회원 인계시 2,000) 핸드폰 : ***-****-****
-
경기도 매매 2024.04.09해당카페글 미리보기
익스텐션 -레그컬 -인&아웃타이 -시티드로우 카피머신 -체스트&백 -숄더프레스 -디클라인체스트프레스 -로망체어 자전거2 스텝퍼 런닝머신3 덤벨2~40kg 바벨10~30kg 각종소도구 세탁기 , 건조기 벽걸리형에어컨 , 시스템에어컨 , 스탠드에어컨 (모두냉난방...
-
경기도 매물 2024.04.09해당카페글 미리보기
익스텐션 -레그컬 -인&아웃타이 -시티드로우 카피머신 -체스트&백 -숄더프레스 -디클라인체스트프레스 -로망체어 자전거2 스텝퍼 런닝머신3 덤벨2~40kg 바벨10~30kg 각종소도구 세탁기 , 건조기 벽걸리형에어컨 , 시스템에어컨 , 스탠드에어컨 (모두냉난방...
-
꽃이 지는 아침에 2024.04.09해당카페글 미리보기
60대 중후반정도로 보인다 한분은 머리가 흑발이고 그보다는 젊어 보인다 흑발여인은 며칠전 내가 자전거앞에 러닝머신 TV를 켜는 동안 내자리에서 자전거를 타려하기에 제가 타려고 했다고 하니 상냥한 목소리로 타세요 하며 얼른 자리를 비켜주셨다 오늘...
-
국내외 유명 노화학자 총 30명의 일상 생활법 2024.04.05해당카페글 미리보기
원장 면역치료가 전문분야 영양학과 대체의학의 선구자중의 한 사람 1. 운동: 40분씩 일주 3회 규칙적은 운동(실내자전거, 런닝머신, 계단오르기머신,중량운동 등 포함) 2. 보충제: 종합비타민, 종합미네랄, 항산화제 3. 항노화 약초, 약물 복용: 인삼정...
-
재활의학과 교수 추천, 생활 속 '근력 운동' 4가지 2024.04.05해당카페글 미리보기
반복 속도를 너무 빠르게 하면 오히려 근관절에 손상을 입을 수 있어 운동 강도를 천천히 늘린다. 트레드밀(러닝머신), 고정식 자전거 등으로 유산소 운동을 적절하게 하는 것도 좋다. 김 교수는 "유산소 운동은 심폐기능 향상, 심혈관 기능 향상, 관절...
-
靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.04해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 운동하기 좋은 봄(春) 팻 분(Pat Boone)의 감미로운 노래 ‘April Love(4월의 사랑)’를 듣고 싶은 4월(April)이 찾아왔다. 1957년 미국 폭스(Fox)사 영화 April Love(주연: 팻 분...
-
최경준 하이 - 찐친이의 편지 62❤️ 2024.04.04해당카페글 미리보기
알고보니 나름 벚꽃 명소더라? ㅋㅋㅋㅋ인스타에도 올라오고 그런데였ન. 오늘은 일어나서 런닝머신 쪼꼼 타고 자전거 탔는데.. 자전거가 더 힘들ન.. 자전거 한 20분 탔나? 땀도 더 많이 나고 다리 굴리는것도 힘들ન.. 자전거가 더 칼로리 소모 크다고 그래...
-
靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.03해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 운동하기 좋은 봄(春) 팻 분(Pat Boone)의 감미로운 노래 ‘April Love(4월의 사랑)’를 듣고 싶은 4월(April)이 찾아왔다. 1957년 미국 폭스(Fox)사 영화 April Love(주연: 팻 분...