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닭가슴살 샐러드 만들기 , 소스 맛있게 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
낮아 다이어트 또는 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 만들기 쉽고 다양한 재료를 사용하여 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 닭가슴살 샐러드를 만드는 방법에 대한 자세한 지침과 맛있는 드레싱 레시피를 제공합니다...
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**********[7/5 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.05해당카페글 미리보기
조사 방법 및 일정*** 1차 유선으로 스크리닝 후 대상자 선정이 되시면 온라인 링크 발송후 응답 설문 소요시간 (30분) ***사례비*** 모바일 상품권 1만원 조사 완료후 1개월 후 발송...
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초당옥수수 먹는법 상큼하고 아삭한 초당옥수수 콘샐러드 만들기 2024.07.04해당카페글 미리보기
드레싱도 레몬즙과 올리브 오일로 간단하게 만들었는데, 재료들의 맛을 더욱 살려주었습니다. 초당옥수수가 남아 있다면, 이런 콘샐러드를 만들어 먹는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 여러분도 한번 만들어보세요! 주의 사항 초당옥수수는 익히지 않고...
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**********[7/3 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.03해당카페글 미리보기
신청방법> 지원하실 분들은 아래url 로 접속하셔서 신청 사전질문에 응답작성해주시면 됩니다~~~ @@설문응답 입력 시 소개자 기입란에 소개자 "연덕유" 이름을 메모해두신후 필수로 입력하셔야 신청 완료됩니다. (소개자 이름은 필수로 입력하셔야 합니다...
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물에 담가두기만 하면 끝~~~오이의 놀라운 기능 10가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
만드는 방법? 깨끗이 씻은 오이를 얇게 썰어 물에 3시간 정도 담가두면 된다. 여기에 레몬 등을 함께 넣어주면 효과는 더욱 좋다. 하루에 딱 두 잔이면 우리 몸을 건강하게 하는데 충분하다. 그럼 오이 물은 우리 몸에 어떻게 좋은 걸까? 여기 그 효능이...
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한방차 효능과 달이는 법 2024.07.01해당카페글 미리보기
만드는 방법] ① 박하잎, 산사, 율무, 화피를 각각 4g씩 섞어 물 600ml를 붓고 40분 정도 달이도록 한다. ② 3~4번씩 식후마다...C 함유량이 100g 중에 100mg이나 된다. 비타민 C가 많다고 알려진 레몬의 약 20배 분량. 괴혈병, 빈혈, 고혈압에 뚜렷한...
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**********[6/29 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.06.29해당카페글 미리보기
신청방법> 지원하실 분들은 아래url 로 접속하셔서 신청 사전질문에 응답작성해주시면 됩니다~~~ @@설문응답 입력 시 소개자 기입란에 소개자 "연덕유" 이름을 메모해두신후 필수로 입력하셔야 신청 완료됩니다. (소개자 이름은 필수로 입력하셔야 합니다...
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스테이크와 야채 2024.06.28해당카페글 미리보기
새로운 방법으로 대두되고있고 이식당도 그런식으로해서 시금치를 요구했지요. 그냥 데쳐낸 시금치인데 여기에 레몬쥬스를 뿌리고 소금을 쳐서 먹습니다. 생각외로 깔끔하고 맛있어요. 옥수수가 여기서는 야채로 들어가는거 아시나요? 먹어보시면 이해가될...
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▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
및 다이어트효과도 나타냈다. 현미에 검은콩을 넣은 현미콩밥은 따라서 탁월한 암예방 기능을 갖는다. 쌀에 부족한 영양소인 필수아미노산 중 리신과 트립토판은 콩에 많고, 콩에 부족한 필수아미노산인 메티오닌과 시스테인 등의 함황아미노산 함량은 쌀...
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다이어트에 대한 10가지 진실 2024.06.27해당카페글 미리보기
1식보다 조금씩 자주 먹는 소식이 훨씬 효과적이다. 영양 불균형과 탈모 초래하는 원 푸드 다이어트 레몬 디톡스, 바나나 다이어트 등 원푸드 다이어느는 방법이 간단한 데다 쉽게 구할 수 있어 유혹에 빠지기 쉽다. 단기적으로는 체중 감량 효과가 있지만...