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일본인의 생활상 2024.02.27해당카페글 미리보기
되는 운동이다. 마라톤 운동하는 사람들이 많다. 오사카성엘 갔는데 많은 사람이 가벼운 복장으로 마라톤을 하고 있다. “일본인...말한다. 한국은 공 등 기구를 가지고 하는 운동을 즐기는 것 같다. 축구, 야구, 골프가 있고, 배드민턴도 즐긴다. 넷째...
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2024-2-24 하링이 죽마고우 행운가든에서 만나다. 2024.02.25해당카페글 미리보기
음악을 즐기는 사람치고 마음이 곱지 않은 사람이 없다. 넷째, 몸이 즐거워야 한다. 몸이 즐거우려면 자기 체력과 소질에 맞는 운동을 하여야 한다. 취미에 따라 적당한 운동을 하면 건강에도 좋고 몸도 즐거운 것이다. 다섯째, 마음이 즐거워야 한다...
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질병과 심리 2024.02.24해당카페글 미리보기
혹시 마라톤 해보신 적 있으세요?” 갑자기 그녀가 물었다. “아니요.” 나는 도대체 그녀가 왜 이런 질문을 던지는지 의아했다. “출발선상에서는 친구, 가족, 지지자들이 당신이 출발하는 것을 보고 응원하고 격려해주면서 음식을 제공합니다. 그들의...
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질병과 심리 2024.02.24해당카페글 미리보기
혹시 마라톤 해보신 적 있으세요?” 갑자기 그녀가 물었다. “아니요.” 나는 도대체 그녀가 왜 이런 질문을 던지는지 의아했다. “출발선상에서는 친구, 가족, 지지자들이 당신이 출발하는 것을 보고 응원하고 격려해주면서 음식을 제공합니다. 그들의...
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생명을 일구는 삶의 실마리/익명 2024.02.23해당카페글 미리보기
합기도를 즐기는 운동 마니아였는데, 목사였다. 목사 같지 않은, 그냥 형 같았다. 차분하게 이야기를 나눴다. 희망이란 단어도...이주노동자의 노동권을 돕는 상담 활동가로 살고 있다. 그 청년이 사는 마을 사람들 속에 나도 끼어 청년분과 매주 만나...
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운칠기삼 / 김창수 (대구지부) 2024.02.21해당카페글 미리보기
대중이 즐기는 놀이가 또 있을까. 규칙이 무궁무진하고 전천후로 즐길 수 있어 좋다. 국어사전의 한 자리까지 당당하게 차지하고...것처럼 인식되었다. 더구나 외톨이가 되는 것 같아 싫어도 어울려야 했다. 내겐 고스톱이 필수였다. 마라톤과 골프에 탐닉...
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달리기와 갱년기 2 2024.02.19해당카페글 미리보기
달리고 사람없는 호젓한 트레비 분수를 즐기기도 했죠. 그뿐인가요. 아이들 여름방학 두달동안 한국에 머물면서도 양재천 아침...기억에 남았던 레이스는 바로 11월 초에 열린 JTBC 마라톤에 참가했던것! 네, 맞습니다. 이 대회를 위해 일부러 비행기 타고...
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어른수업10 경쟁에서 이기는 기본기 그리고 비결 2024.02.19해당카페글 미리보기
많은 사람이 기본을 하지 않아서 시작도 못하고 탈락하기에 비결이 되는 것입니다. 경쟁사회에서 대부분의 성공은 경쟁을 피할 수 없습니다. 경쟁의 주제에 따라 정해진 경로는 모두 다릅니다. 하지만 출발선은 모두 공통입니다. 만 가지 경쟁의 출발선은...
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걷기는 뇌를 살린다....... 2024.02.19해당카페글 미리보기
걷는 사람은 뇌가 젊어진다 제 2 장 / 마음의 평화를 되찾아주는 걷기습관 스트레스가 쌓이면 일단 걸어라 자신감을 잃었다면 일단 걸어라 몸이 찌뿌드드하면 일단 걸어라 날씨가 좋으면 일단 걸어라 마음이 울적하면 일단 걸어라 고민이 꼬리에 꼬리를...
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[사람 이야기] 마라톤 대회 193회 참가한 건각, 김재중 2024.02.19해당카페글 미리보기
3'(마라톤 풀코스를 3시간 안에 완주하는 것)를 100회 달성하는 기록도 세웠습니다. 사람들은 제게 묻습니다. 비결이 무엇이냐고? 하지만 저에게는 그런 것이 없습니다. 올림픽이나 국제대회에서 메달을 따는 선수들처럼 폐활량이 좋은 해녀(海女)의 아들...