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막판 다이어트로 군살 없는 몸매 만들기 2023.10.30해당카페글 미리보기
들고 복부에 힘을 주어 허리를 꼿꼿이 세우고 양 쪽 발끝을 바깥 방향으로 넓힌 다음 무릎이 90도 각도가 되게 앉는다. 이 자세로 유모차를 앞으로 당겼다 밀었다를 반복한다. 그래도 뱃살이 빠지지 않는다면 혹시 탄수화물 중독증이 아닐까? 먹어도...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~ 2023.10.23해당카페글 미리보기
20분 #마른비만#10대에서60대까지 ☆☆☆ #나이들수로 근력운동 #유산소운동 10분 #근력운동 5분 #근육마사지5분 #부종관리 #등살빼자 #이지핏스튜디오♡ #정관ems전문점#표준이하체지방 #2주다이어트 #4주다이어트#다이어트전문 #총8키로 감량 사례자...
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옥수수로 뱃살 내장지방 빼기 효과 2023.10.23해당카페글 미리보기
지방은 마른 사람에게도 나타날 수 있는 지방으로 내장 주변 림프액의 흐름이 원활하지 않아 복부의 장기 사이에 지방이 축적되는 것이 특징이다. 또 엉덩이나 허벅지에 지방이 붙는 피하지방과는 달리 내장지방이 많을수록 당뇨병, 심장병 뿐 아니라...
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옥수수로 뱃살 내장지방 빼기 효과 2023.10.23해당카페글 미리보기
지방은 마른 사람에게도 나타날 수 있는 지방으로 내장 주변 림프액의 흐름이 원활하지 않아 복부의 장기 사이에 지방이 축적되는 것이 특징이다. 또 엉덩이나 허벅지에 지방이 붙는 피하지방과는 달리 내장지방이 많을수록 당뇨병, 심장병 뿐 아니라...
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추위 불청객 허리통증을 예방하는 단월드 배꼽힐링 2023.10.16해당카페글 미리보기
받아 장이 굳어있고 순환과 배출이 원활하지 않게 되는데요. 특히 하루 종일 앉아있는 자세가 많은 직장인의 경우 마른 체형이라도 복부비만으로 갈 수 있고 굳어 있는 장을 풀어주는 것만으로도 순환과 배출기능을 원활하게 해서 복부비만을 관리하는데...
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내장지방에 좋은 음식 2023.10.13해당카페글 미리보기
늘어나면 칼로리 소모량이 그 만큼 늘어나게 됨 마른 사람보다 비만인 사람이 운동 효과가 큰 이유 이기도 함 자신의 최대 운동...되면 내장지방이 빠지고 그다음 피하지방이 빠짐 복부비만 원인 내장지방은 만병의 근원 이므로 올바른 식습관과 적당한...
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동의보감 100가지 2023.10.09해당카페글 미리보기
병, 비만, 산후조리중 일 때와 변비가 심한 경우는 삼가는 게 좋다. 66. 울혈로 막힌 데, 수명연장, 고혈압, 동맥경화 등에는 다시마가 좋다. ※금기 : 비위가 허하거나 차가워 습이 울체되어 있을 때는 쓰지 않는다. 기(氣)를 내리는 기능이 있어 오래...
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건강음식 - 손발이 찰때 좋고 나쁜음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
경우에도 복부 냉증까지 동반하는 증상을 보인다. 생활 속 치료법 ① 규칙적인 생활 습관과 함께 나에게 맞는 적당한 운동을 꾸준히 병행해 불필요한 노폐물을 제거하여 기의 흐름을 원활하게 만든다. <손이 ‘후끈후끈’해지는 손뼉 치기> 손뼉 치기는...
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만병통치 토막상식 2023.10.05해당카페글 미리보기
없어진다. 마른가지 잎을 갈아서 따뜻한 술이나 소금물로 마시면 빈혈을 치료 할 수 있다 뿌리를 찧어서 즙을 내거나 데워서 충치에 바르면 좋다 변비 **증세와 건강** 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것이 건강의 3대 원칙이라고들 한다. 사실이 중 어느...
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서울 강동 경희대학교 한방병원 출신 김필군 침구과 전문의 한방과 외래 진료 개시 안내 2023.10.04해당카페글 미리보기
30일분 36만원 나. 약침 (리포사S / 리포사T) - 리포사S : 마른 비만형 (소음인형) 맞춤 약침 - 리포사 T : 고도 비만형(태음...추출물 소재의 검증된 효능 기전 - 식욕억제, 붓기제거, 복부가스, 변비 등 다이어트 효능 - 뱃살, 허벅지, 팔, 옆구리 등...