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💢남들 보다 健康(건강)한 사람의 習慣(습관)을 만들어 가자 !!!💢 2021.08.21해당카페글 미리보기
하기 만해도 健康(건강)을 變化(변화)시킬 수 있다. 1. 階段(계단) 利用(이용)을 늘리자!!! Elevator(엘리베이터)나 Escalator(에스컬레이터) 代身(대신) 階段(계단)을 利用(이용)해 2分(분)만 걸어도 21칼로리를 消耗(소모)시킬 수 있다. 階段(계단) 利用...
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[이민형/이태용] 사랑? 동경! 10 2021.08.10해당카페글 미리보기
한동안 비타민 걱정은 없을 정도였다. 받기만 하기엔 좀 미안한데. “나는 줄 게 없는데 어떡하지. 음, 뭐라도 좀 사줄까?” 사과를 건네받으며 물으니 민형은 잠시 생각하는 듯하다 대답했다. “나랑 아이스크림 먹을래?” 한적한 동네 어귀를 아이스크림...
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러시아에서 잘 나가는 K-화장품, 이번엔 원료 시장을 노려볼까 2021.07.24해당카페글 미리보기
노려볼 만해 - 화장품 원료는 크게 천연과 합성 원료로 나눌 수 있다. 천연 원료는 동물, 식물, 광물에서 얻으며 합성 원료는 화학적으로 생산되는 것을 의미한다. 지구상의 화장품 원료 중 천연 성분은 약 2만 개로 알려져 있다. 한편, 합성 원료는 식품...
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8화 정글 탐험 2021.05.08해당카페글 미리보기
볼 만해.” ‘오~ 어쩜 이리도 좋은 귀인을 만나다니. 전생에 못 한 일을 이번 생에선 확실히 펼쳐가겠어.’ 강윤재가 곱창전골 왕건이 한 숟갈을 떠서 입에 넣었다. 특전사에서 전투 훈련을 마치고 외출 나와 동료들과 막걸리에 곱창전골 먹는 그 맛...
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각종채소/농작물 파종시기 및 재배법 2021.04.23해당카페글 미리보기
7월 비타민A, C 수박 아프리카 2∼3월 5 ∼ 6월 7 ∼ 8월초 뿌리습해방지 참외 유럽 2∼3월 5월중순 ∼ 6월초 7월중 ∼ 8월중 순자르기 양배추 유럽 4월중순 5월 8월하 ∼ 9월초 연무병방제 신선초 한국 4월초 5월 8월 수분유지 케일 유럽 5월 ∼ 6월 7...
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하하호호제13화.♡ 부모에 관한 명언 모음 ♡ 2021.04.05해당카페글 미리보기
쓸만해 보이는군. 어디 한번 몸 좀 풀어볼까?' 그런데 공교롭게도 그 낙타는 바로 이 나라 왕의 것이었다. 이 나라에서는 물론 외국에서도 찾아보기 힘든 아주 귀한 낙타였던 것이다. 그 사실을 모르는 아들은 어둠을 틈타 낙타를 훔치기위해 치밀한 계획...
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[新팔도명물] 완도 전복 2021.04.01해당카페글 미리보기
진 풍미는 입안에서 오래도록 남았다. 완도 전복은 수년 전 만해도 가격이 비싸 접하기 어려웠지만, 지금은 양식으로 공급량이...다시마와 미역을 먹고 자란 완도 전복은 각종 비타민과 철분, 칼슘, 칼륨, 단백질이 풍부해 ‘바다의 산삼’, ‘패류의...
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[내인생의볕뉘#10] 벌써 봄... 2021.03.29해당카페글 미리보기
태평양 만해지고 ... 체지방이 11% 라고 해서 (와 난 언제..1n%되는걸까..?) 너무너무 놀라서 !!! 요즘 부쩍 더 열심히 운동 하고 있어요..근데 그래서 인지 사실 ㅠ.ㅠ 무리해서.. 몸도 좀 아팠고 .. (하하 뭔가 시작하면 열정으로 120% 하는 사람...
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식초의 효능 2021.03.27해당카페글 미리보기
전까지 만해도 연탄가스 중독 시 식초를 응급 처방으로 사용했던 것을 기억할 수 있다. 일반적으로 식초는 전통적으로 피로 회복, 주독 해소, 상처의 소독, 고혈압 등에 효과가 있는 것으로 알려져 왔다. 유럽에서는 식초의 강한 살균력을 이용하여, 상처...
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식초의 효능 2021.03.27해당카페글 미리보기
전까지 만해도 연탄가스 중독 시 식초를 응급 처방으로 사용했던 것을 기억할 수 있다. 일반적으로 식초는 전통적으로 피로 회복, 주독 해소, 상처의 소독, 고혈압 등에 효과가 있는 것으로 알려져 왔다. 유럽에서는 식초의 강한 살균력을 이용하여, 상처...