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벚꽃 흩날리는 대전, 달달 카페 데이트 2023.04.23해당카페글 미리보기
가장 맛있는 10월말부터 5월말까지 먹는 것을 추천한다. 자매품 또한 계속 등장하는 중. 브라우니를 듬뿍 올린 '초코밭'이나 상큼한 생자몽을 올린 '자몽밭'도 딸기밭에 버금가는 메뉴다. 우유얼음 대신 딸기우유를 넣은 '딸기가 좋아'는 조금 더 상큼하다...
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샐러드 레시피 – 케일, 퀴노아, 아보카도 샐러드 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
먹거나 발사믹식초나 오리엔탈 소스를 곁들여서 먹고있어요. 만약 좀 더 특별한 맛을 원한다면 레몬즙 혹은 라임즙을 살짝 뿌려주면 상큼함이 더해져 질리지 않게 먹을 수 있답니다. 샐러드는 어떻게 보관해야 오래가나요? 저는 마트에서 사온 그대로...
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루꼴라 효능, 부작용, 고르는법, 루꼴라 샐러드(로켓 샐러드) 만들기 2023.04.02해당카페글 미리보기
먹는 경우가 많은데요, 신선한 루꼴라를 올리브오일+발사믹식초 조합에 찍어먹으면 환상궁합이랍니다. 이외에도 샌드위치,샐러드...대해 알아보았는데요, 저도 이번기회에 루꼴라 매력에 푹 빠지게 되었답니다. 여러분도 맛있는 루꼴라 드시고 건강...
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한 끼 든든하게 먹은 담백한 맛의 구운채소 보리샐러드 2023.03.17해당카페글 미리보기
새송이버섯, 애호박 표고버섯, 꼬마파프리카도 준비~ 발사믹식초와~ 올리브오일, 소금, 그라인더 후추 등을 섞어서~ 소스볼에...그릇에 담고~ 크레프트 치즈와 파슬리가루를 솔솔 뿌려 내면 맛있는 구운채소 보리샐러드가 완성입니다. 담백함이 좋고~ 보리...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.03.12해당카페글 미리보기
ㅈㄴㅈㄴ 맛있는거지 맛있는데 배는 불러 근데 살은 쫙쫙 빠지네?? 맛있게 먹어야 지속 가능하지 않겠니 후후 1. 김밥 내가 먹는 밥은 항상 현미밥 90~100g 기준 포만감도 좋고 천천히 오래 씹게 되어서 재료 바꿔가면서 열심히 먹었어 존맛개맛 현미밥...
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나이 들면 소화가 안 되는 이유 2023.02.26해당카페글 미리보기
이렇게 맛있는 자장면을 왜 안 드시는지 이해가 가지 않았다. 나이 들어 보니 알게 됐다. 어르신들은 소화기가 약하다. 먹고 싶지 않은 것이 아니라 식사 후 속이 좋지 않기 때문에 먹지 않는 것이다. 이는 뇌의 노화와 관련이 있다. 뇌 활동이 약해지면서...
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♥ 1. 생오이 : 무침/볶음 2023.02.20해당카페글 미리보기
볶는다. 맛있는 오이요리 완성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ■ 오이볶음 만드는 법 오이나물볶음 오이볶음은 오이를 절였다가 만들기 때문에 따로 간을 하지 않고 매콤하지 않아 아이들과 함께 먹어도 좋다. *요리 : 2인분 / 20분이내 / 아무나 *재료...
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❤️ 오이 : 샐러드 / 2023.02.04해당카페글 미리보기
건강하고 맛있는 샐러드 만들어 드세요 :) *요리 : 3인분 / 15분이내 / 아무나 *재료 : 토마토ㆍ오이 1개씩, 양파 1/4개...1T, 올리브오일 2T, 후추, 파슬리가루(생략가능) *토마토세척 : 식초 1T, *오이셰척 : 굵은소금 약간, *Tip 샐러드를 만들 때...
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치즈 대신 두부와 함께 만들어 먹은 두부 토마토 카프레제 2023.01.29해당카페글 미리보기
두부도 삶아서~ 건져 놓기~ 다진양파와~ 간장, 올리고당, 발사믹식초, 올리브오일, 통후추를 갈아 넣고~ 잘 섞어서 소스도...바질과 소스를 끼얹은 다음~ 파슬리가루를 솔솔 뿌려 내면 맛있는 두부 방울토마토 카프레제가 완성입니다. 고소하고 새콤한 맛...
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발사믹 소스에 버무려 먹은 샐러드~샤인머스켓 방울토마토 마리네이드 2023.01.25해당카페글 미리보기
샤인머스켓은 반으로 썰기~ 볼에 다진양파와~ 올리브오일, 발사믹식초, 꿀, 소금과~ 바질가루를 두 꼬집씩 담아서~ 잘 섞은 후...담고~ 크래프트 치즈와 파슬리가루를 솔솔 뿌려 내면 맛있는 샤인머스켓 방울토마토 마리네이드가 완성입니다. 새콤 고소한...