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12월 6일 식단 2023.12.06해당카페글 미리보기
해나의 간식과 점심에는 최고의 사랑과 정성이 가득... 오전간식: 매생이 죽 점 심:쌀밥. 댤걀팟국. 김치. 시금치나물. 돈육 가지볶음 오후간식: 귤& 잔치국수
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12월의 수산물 방어, 미역, 굴 선정/겨울철 별미 제철음식 싱싱한 제철수산물 2023.12.06해당카페글 미리보기
냉채, 볶음, 죽까지 다양하게 즐길 수 있다. 미역을 고를 때에는 잎이 넓고 줄기가 가늘며, 약간 푸른빛을 띠는 것이 좋다. 사진...생굴 그대로 초고추장에 찍어 먹거나 갓 담근 김장김치에 보쌈과 함께 곁들여 먹는 별미를 즐길 수 있고, 생굴 외에 매생이와
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12월 이달의 추천 수산물 - 방어.미역.굴 2023.12.04해당카페글 미리보기
볶음, 죽까지 다양하게 즐길 수 있다. 미역을 고를 때에는 잎이 넓고 줄기가 가늘며, 약간 푸른빛을 띠는 것이 좋다. http://www.10000recipe.com/recipe/3229335 굴미역국 굴미역국 굴은 생으로 먹기도 하고 굴밥을 지어 양념장에 비벼 먹으며 굴전으로...
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2023년 12월 4일 점심 이야기 2023.12.04해당카페글 미리보기
주말 잘 보내셨나요? ♡ 이번 한 주도 건강한 먹거리로 든든하게~ 배 채우고 행복하게 보내볼게요 ♡ ★점심★ 흑임자 죽 차조밥 매생이굴국 알새우 계란찜 어묵야채볶음 배추김치 ★오후간식★ 프렌치 토스트 요즘 제철 음식 중 하나인 굴! 굴구이 집에...
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여시들이 즐겨먹는 최애죽은?.jpg 2023.12.03해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 그린티라떼샷추가 1. 야채죽 2. 전복죽 3. 매생이죽 4. 게살죽 5. 매운 낙지죽 6. 소고기죽 7. 닭죽 8. 미역죽 9. 김치죽 10. 호박죽 11. 팥죽 12. 녹두죽 13. 흑임자죽
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제219차 결산내역서 2023.11.24해당카페글 미리보기
석화)생산지경유) 참여인원 42명 협 찬 회장님 (생수45병, 매생이6개) 금성수산 (생굴3kg) 구 분 적 요 수 입 지 출 잔 액 비 고...회비수입 42-2 = 40 1,200,000 협찬금 물품구입 호박죽 소2통 70,000 막걸리2병 2,800 떡국6kg,대파, 초고추장 15,830...
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생선 해산물 수첩 2023.11.23해당카페글 미리보기
일품이지만 죽으로 만들면 감칠맛이 뛰어나다. 85칼로리, 78%의 수분, 14그램의 단백질과 1그램의 지방에 탄수화물이 5그램이나 있다. 156 소라는 오래 익히면 질겨지므로 살짝 익혀먹고, 육질이 단단한 경우는 무와 같이 조리하면 연해진다. 107...
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