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생활의지혜 2016.07.13해당카페글 미리보기
화채로 먹어도 좋다. 31. 믹서로 갈면 영양소가 파괴되는 것들 믹서로 갈아서 생 쥬스를 만들면 비타민이 파괴되어 버린다고 하나 이것도 그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면...
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조릿대의 놀라운 효능과 차(茶)만드는법 2016.06.30해당카페글 미리보기
끓여 먹어도 같은 효력을 볼 수 있다. 조릿대 달인 물로 밥을 지으면 약간 파르스름한 빛깔이 나고 향기가 나는 밥이 된다.) ▲ 주의 : 조릿대는 성질이 차므로 몸이 찬 사람이나 혈압이 낮은 사람한테는 좋지 않다. ◆ 조릿대의 효능(가나다순) 가래...
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*** Fwd: 신통한 생활의 지혜 77 가지 *** 2016.06.16해당카페글 미리보기
화채로 먹어도 좋다. 31. 믹서로 갈면 영양소가 파괴되는 것들 믹서로 갈아서 생 쥬스를 만들면 비타민이 파괴되어 버린다고 하나 이것도 그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을 때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는...
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★신통한 생활의 지혜 77 가지★ 2016.05.30해당카페글 미리보기
화채로 먹어도 좋다. 31. 믹서로 갈면 영양소가 파괴되는 것들 믹서로 갈아서 생 쥬스를 만들면 비타민이 파괴되어 버린다고 하나 이것도 그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면...
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한방건강상식 2016.05.22해당카페글 미리보기
있는데 아기를 낳고 나면 붉은 이슬이 비치며 아랫배가 몹시 아프다. 산후어혈이 있을 경우에는 이 통증이 더욱 심해지게 된다. 이때 산사자 15~20g을 끓인 다음 설탕을 조금 타서 마시면 증상이 훨씬 가벼워진다. ▶ 소화를 촉진하고 설사를 멎게 하는 마...
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밀,보리싹의 효능,땅콩,토마토,깻잎,작약꽃-어린이집 먹거리 농장 이야기 2016.05.21해당카페글 미리보기
원인이 되는 콜레스테롤이 높은 것이 단점이라고 할 수 있습니다. 들깻잎에는 쇠고기에는 없는 비타민 A와 C가 많이 함유 되어 있고, 들깻잎을 이용해 만들어진 참기름과 같은 식물성 기름과 함께 먹으면 콜레스테롤이 혈관에 침착하는 것을 예방해 주기...
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신통한 생활지해 77가지 2016.05.12해당카페글 미리보기
화채로 먹어도 좋다. 31. 믹서로 갈면 영양소가 파괴되는 것들 믹서로 갈아서 생 쥬스를 만들면 비타민이 파괴되어 버린다고 하나 이것도 그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면...
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재난대비 용품 / 생존용품 2016.04.05해당카페글 미리보기
조금만 먹어도 꽤 배부르니 좋다, 하지만.,, 수분이 부족한건 어쩔수없다 물이 필요하다) 과일통조림(후식으로 먹을수있다, 입맛...몸을 보온할수있으며 침낭을 우비로 감싸면 침낭에게 방수+보온 효과가 생간다ㅋ) -세면도구- 칫솔+치약(식후등에 이빨을...