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무조건 냉장 보관?… 아무리 더워도 냉장고 피해야 할 식품은? 2024.07.03해당카페글 미리보기
것을 방지하기 위해 사과와 함께 보관하면 효과적이다. 사과의 에틸렌 가스가 감자의 발아를 늦춰준다. ◆ 양파 여름철 햇양파는...이미 벗겼다면, 밀폐용기에 담아서 냉장고 채소 칸에 보관하는 것이 좋다. ◆ 수박, 멜론 수박이나 멜론도 자르지 않은...
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❓무조건 냉장 보관?… 아무리 더워도 냉장고 피해야 할 식품은? 2024.07.03해당카페글 미리보기
것을 방지하기 위해 사과와 함께 보관하면 효과적이다. 사과의 에틸렌 가스가 감자의 발아를 늦춰준다. ◆ 양파 여름철 햇양파는...이미 벗겼다면, 밀폐용기에 담아서 냉장고 채소 칸에 보관하는 것이 좋다. ◆ 수박, 멜론 수박이나 멜론도 자르지 않은...
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무조건 냉장 보관?... 아무리 더워도 냉장고 피해야 할 식품은? 2024.07.03해당카페글 미리보기
것을 방지하기 위해 사과와 함께 보관하면 효과적이다. 사과의 에틸렌 가스가 감자의 발아를 늦춰준다. ◆ 양파 여름철 햇양파는...이미 벗겼다면, 밀폐용기에 담아서 냉장고 채소 칸에 보관하는 것이 좋다. ◆ 수박, 멜론 수박이나 멜론도 자르지 않은...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.07.03해당카페글 미리보기
녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리...증식을 억제한다. 11. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. 12. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은...
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속 쓰리고 신물이 올라올 때, 증상 완화에 효과적인 음식 2024.07.02해당카페글 미리보기
완화에 효과적인 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 감자 감자는 건강에 좋은 복합 탄수화물과 소화가 잘되는 섬유질이 풍부하다. 요리를 할 때에는 위산 역류를 자극할 수 있는 양파나 마늘을 넣지 않는 것이 좋다. 특히 여름이 제철인 하지...
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자꾸 ‘신물’ 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.02해당카페글 미리보기
완화에 효과적인 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 감자 감자는 건강에 좋은 복합 탄수화물과 소화가 잘되는 섬유질이 풍부하다. 요리를 할 때에는 위산 역류를 자극할 수 있는 양파나 마늘을 넣지 않는 것이 좋다. 특히 여름이 제철인 하지...
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자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.01해당카페글 미리보기
완화에 효과적인 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 감자 감자는 건강에 좋은 복합 탄수화물과 소화가 잘되는 섬유질이 풍부하다. 요리를 할 때에는 위산 역류를 자극할 수 있는 양파나 마늘을 넣지 않는 것이 좋다. 특히 여름이 제철인 하지...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.07.01해당카페글 미리보기
녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 08. 뿌리...증식을 억제한다. 11. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. 12. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은...
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자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.01해당카페글 미리보기
완화에 효과적인 음식을 알아본다. ◆ 감자 감자는 건강에 좋은 복합 탄수화물과 소화가 잘되는 섬유질이 풍부하다. 요리를 할 때에는 위산 역류를 자극할 수 있는 양파나 마늘을 넣지 않는 것이 좋다. 특히 여름이 제철인 하지 감자를 삶아서 식사 대용...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
파인애플 멜론 바나나 포도 이러한 과일은 섬유질이 적고 당도가 높습니다. 과도한 섭취는 급격한 혈당 상승을 초래하고, 만성 질환의 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 적당량 섭취 허용된 과일이라도 지나치게 많이 섭취하면 혈당 수치에 영향을 미칠 수...