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바코드 읽는 법 2024.06.15해당카페글 미리보기
과학적으로는 산소와 이산화탄소의 교환입니다. 요가나 명상의 핵심기술이 바로 호흡법입니다. 동물마다 호흡의 수가 제각기...시원하고 발이 따뜻하면 불로장생의 기반이 됩니다. 현대의학적으로 보면 호르몬 분비와 혈액순환입니다. 심장에서 가장 먼...
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유가선원 (사)한국아헹가요가협회 후반기 8월, 24기 지도자과정 모집 (요가디피카의 역자 현천스님 직강) 2024.06.15해당카페글 미리보기
빈야사) 요가의 역동성, 기존 한국 요가(앉아서 누워서 하는 행법)의 장점, 필라테스의 도구 사용(재활 행법), 인체 과학(의학)에 기반한 현대 헬스의 장점, 승가의 힐링, 명상법을 아우르는 비교 수련을 하기 때문에 지도자 과정에서 자기 몸을 단련하는...
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유가선원 (사)한국아헹가요가협회 후반기 8월, 24기 지도자과정 모집 (요가디피카의 역자 현천스님 직강) 2024.06.15해당카페글 미리보기
빈야사) 요가의 역동성, 기존 한국 요가(앉아서 누워서 하는 행법)의 장점, 필라테스의 도구 사용(재활 행법), 인체 과학(의학)에 기반한 현대 헬스의 장점, 승가의 힐링, 명상법을 아우르는 비교 수련을 하기 때문에 지도자 과정에서 자기 몸을 단련하는...
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어찌 나를 버리셨나이까(시 22:1) 2024.06.14해당카페글 미리보기
현대 의학에서 이러한 체액은 존재하지 않는 것으로 밝혀졌다. 사람이 슬픔을 느끼는 현상은 단지 생리적이거나 심리적인 이유 때문이 아니라, 근원적으로 세상에 대한 낯섦과 타자성이라는 철학과 형이상학의 원인에 기인한다. 시편의 지혜시에 시인은...
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靑松 건강칼럼 (951)... 코로나19, 암과 치매 유발 가능성 2024.06.14해당카페글 미리보기
예방의학연구소(Preventive Medicine Research Insrtitute) 설립자 딘 오니쉬(Dean Ornish) 박사의 연구진은 2018년부터 2022년 사이 경도인지장애 또는 초기 치매 증상을 보이는 성인 49명을 대상으로 연구를 진행했다. 이중 절반을 20주간의 생활습관...
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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
무서운지 의학적 근거로 알려주는 동시에 한 달만 올바른 식사를 해도 몸이 건강하도록 쉽고 명쾌하게 안내하는 책 ㅇ 단시간에 간을 파괴하는 음식 : ⓵ 단백질 보충제- 과다한 단백질은 알레르기와 염증의 원인. ⓶ 과당 - 액상과당이 위험, 혈당을...
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유가선원 (사)한국아헹가요가협회 후반기 8월, 24기 지도자과정 모집 (요가디피카의 역자 현천스님 직강) 2024.06.13해당카페글 미리보기
빈야사) 요가의 역동성, 기존 한국 요가(앉아서 누워서 하는 행법)의 장점, 필라테스의 도구 사용(재활 행법), 인체 과학(의학)에 기반한 현대 헬스의 장점, 승가의 힐링, 명상법을 아우르는 비교 수련을 하기 때문에 지도자 과정에서 자기 몸을 단련하는...
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[부자아빠] 스트레스(Stress) 적당히 받으면 보약 2024.06.12해당카페글 미리보기
정신의학에서는 20세기에 이르러 스트레스의 대가 한스 셀리(내분비학자)가 ‘정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신의 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응’으로 정의했다. 스트레스는 살아가는 과정에서 피할 수...
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의식(意識)에너지를 확인하기 위한 과학실험 2024.06.12해당카페글 미리보기
일종의 명상법이며, 이런 상태는 종양세포와 공명(共鳴)을 일으키는 데 도움이 되기 때문이다. 라스코프(Laskow)가 말하는 '애정이 깃든 의식 상태'를 좀 더 자세히 설명하면 다음과 같다. 처음에는 정돈, 집중, 활력 기법을 하고나서, 다음은 뇌 양반구의...
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靑松 건강칼럼 (951)... 코로나19, 암과 치매 유발 가능성 2024.06.11해당카페글 미리보기
예방의학연구소(Preventive Medicine Research Insrtitute) 설립자 딘 오니쉬(Dean Ornish) 박사의 연구진은 2018년부터 2022년 사이 경도인지장애 또는 초기 치매 증상을 보이는 성인 49명을 대상으로 연구를 진행했다. 이중 절반을 20주간의 생활습관...