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조상들이 전해준 신토불이 민간요법 2023.08.09해당카페글 미리보기
미나리 미나리를 즙이 나올 만큼 충분히 소금에 버무려서 이를 환부에 바르고 붕대를 감는다. 하루에 아침 저녁으로 2회쯤 바꾸어 가면서 날마다 계속하면 고름이 나오고 자국도 없이 깨끗이 낫는다. ♣ 고 구 마 ※ 변비에는 찐 고구마 찐 고구마를 껍질...
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아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 2023.08.08해당카페글 미리보기
아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 목포앞바다에서 잡았다는 싱싱한 아귀~ 양은 500g으로 4인가족이 먹기 충분하더이다 먹기좋게...들어있어 부재료는 더이상 준비할필요없는데.. 몇일전부터 냉동실에서 나와 냉장실에서 자연해동중인 모듬해물이 있어...
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아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 2023.08.08해당카페글 미리보기
아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 목포앞바다에서 잡았다는 싱싱한 아귀~ 양은 500g으로 4인가족이 먹기 충분하더이다 먹기좋게...들어있어 부재료는 더이상 준비할필요없는데.. 몇일전부터 냉동실에서 나와 냉장실에서 자연해동중인 모듬해물이 있어...
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폐렴에 좋은 10가지 2023.08.06해당카페글 미리보기
자기 전에 마시고 몸을 따뜻하게 하고 잡니다. 효과가 적을 때는 몇 번이고 반복하면 됩니다. 특히 편도선염에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기 질환에 사용되는 대표적인 한방 약재로서 고름을 빼내는 작용이...
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아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 2023.07.29해당카페글 미리보기
아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 목포앞바다에서 잡았다는 싱싱한 아귀~ 양은 500g으로 4인가족이 먹기 충분하더이다 먹기좋게...들어있어 부재료는 더이상 준비할필요없는데.. 몇일전부터 냉동실에서 나와 냉장실에서 자연해동중인 모듬해물이 있어...
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민간요법 2023.07.25해당카페글 미리보기
미나리 미나리를 즙이 나올 만큼 충분히 소금에 버무려서 이를 환부에 바르고 붕대를 감는다. 하루에 아침 저녁으로 2회쯤 바꾸어 가면서 날마다 계속하면 고름이 나오고 자국도 없이 깨끗이 낫는다. 고 구 마 변비에는 찐 고구마 찐 고구마를 껍질째 상식...
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7월 25일(화) 아침운동 습관 만드는 방법 2023.07.25해당카페글 미리보기
습관 만드는 방법을 소개한다. ◆ 전날밤, 운동 계획 세우기 잠자리에 들기 전, 다음날 아침의 운동 계획을 미리 짜둔다. 어떤 운동을 어느 정도의 강도로 할 것인지 계획을 짜는 것이 일상화되면, 아침 운동이 수월해진다. 아침 운동은 동일한 강도의...
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폐렴에 좋은10가지 2023.07.18해당카페글 미리보기
자기 전에 마시고 몸을 따뜻하게 하고 잡니다. 효과가 적을 때는 몇 번이고 반복하면 됩니다. 특히 편도선염에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기 질환에 사용되는 대표적인 한방 약재로서 고름을 빼내는 작용이...
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아귀찜 간편하고 맛있게 만드는법 2023.07.15해당카페글 미리보기
오만디까지 들어있어 부재료는 더이상 준비할필요없는데.. 몇일전부터 냉동실에서 나와 냉장실에서 자연해동중인 모듬해물이...지고 맛도 있으려나요~ 아귀찜하면 생각나는 콩나물과 미나리 있음넣고 없음빼고~ 냉장고속 야채로 대파와 양파 청량고추 준비...
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환절기 건강을 지켜주는 면역력 밥상 2023.07.14해당카페글 미리보기
추석 전에 구입해 껍질과 속을 제거해 나박하게 썰어 냉동 보관하면 볶음, 탕, 무침에 이르기까지 다양한 요리로 즐길 수 있어요...들깨가루 3큰술씩, 찹쌀가루·토판염 1작은술씩, 쪽파 1줄기, 다진 마늘 약간, 다시마멸치육수 ½컵 만드는 법 1 풋박은 4...