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보약보다 더 좋은 배추 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
잇몸의 붓기가 빠지고, 통증을 완화시켜주는등. 배추의 효능에 상당히 놀라실 겁니다 4. 기관지 배추는 기관지에 좋다고 합니다...때문에 상당한 효과를 보시는것이 가능합니다 5. 혈액 미역국을 먹으면 피가 맑아지듯 배추도 이런 효과가 있습니다 배추는...
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황사,미세먼지에 좋은 음식 2024.04.13해당카페글 미리보기
도와주는 국을 많이 먹는다. 미역 등 해조류 미역에 포함된 알긴 산 성분은 중 금속 해독 효과가 있다. 이 성분은 스펀지가 물을 흡수하듯 중금속, 농약, 환경호르몬, 발암물질 등을 흡착해 배설한다. 마늘 몸 속에 쌓인 수은은 만성피로, 어지러움, 식욕...
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황사와 미세먼지에 좋은 음식 2024.04.12해당카페글 미리보기
도와주는 국을 많이 먹는다. 미역 등 해조류 미역에 포함된 알긴 산 성분은 중 금속 해독 효과가 있다. 이 성분은 스펀지가 물을 흡수하듯 중금속, 농약, 환경호르몬, 발암물질 등을 흡착해 배설한다. 마늘 몸 속에 쌓인 수은은 만성피로, 어지러움, 식욕...
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노년 연장전(延長戰) 2024.04.11해당카페글 미리보기
준다. 미역을 비롯한 다시마와 해조류는 우리 몸에서 소화가 잘 안 되고 남아 몸에 해로운 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬...돋게 하는 효과도 있으며 피로할 때나 머리가 무거울 때 된장국을 먹으면 기분이 상쾌해 진다. 된장은 콩을 발효시킨 음식...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡 궁합 음식들. 2024.04.06해당카페글 미리보기
된장국의 결점을 완벽하게 보완해 주는 것이 바로 부추다. 부추에는 칼륨이 많이 함유돼 있는데, 이 칼륨이 체내 흡수 과정에서 밖으로 배출될 때 나트륨을 함께 끌고 나가 나트륨이 몸속에 쌓이는 것을 막아준다. ● 북어 + 달걀, - 단백질의 영양적 가치...
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혈관 청소 2024.04.05해당카페글 미리보기
특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로...
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함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식 2024.04.04해당카페글 미리보기
있는데 미역이 이러한 두부의 약점을 보완한다. <효능> 다이어트 식품 19. 아욱과 새우 └▶아욱에 부족한 단백질과 필수 아모노산을 새우가 보충한다. <효능> 신장을 튼튼하게 한다 20. 감자와 치즈 └▶완벽한 영양식품이 됨, 감자의 부족한 단백질과...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2024.04.03해당카페글 미리보기
특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로...
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아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가? 2024.04.01해당카페글 미리보기
편이기 때문에 미역 등 해조류의 과식은 피하는 게 좋다. ◆ 미역국에 파 넣으면… 칼슘 흡수 방해, 왜? 파는 고기 등 각종 요리...미역을 자주 먹어도 효과가 떨어질 수 있다. 알긴산의 효능도 줄어들어 몸속 중금속 등 유해 물질을 흡착해 몸 밖으로...