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골다공증 2019.10.25해당카페글 미리보기
하고 바른 자세를 유지해야 합니다. 골다공증에 좋은 음식을 자주 챙겨서 평소에 섭취하는 습관은 골다공증에 가장 좋은 예방법이자 치료법이라고 할 수 있습니다. 나트륨이 많이 들어간 음식은 배출 시에 뼈에서 칼슘을 빼가기 때문에 주의하고 당분은...
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체증(滯症)의 진단과 자연치유의 원리 2019.10.16해당카페글 미리보기
2. 매실 엑기스를 물에 타서 마신다. < 식도와 소화관의 메커니즘> - 만성체증으로 인한 소장기능의 저하 1. 운동기능 저하 2. 소화기능 저하 소장의 소화기능 저하는 배꼽 주변에 뭔가 덩어리 같은 이질감이 느껴질 때 심해진다. 명치아래로 배꼽 주변을...
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[연근우엉간장장아찌] [깻잎된장장아찌] [반건조채소장아찌] 마장아찌 2019.10.14해당카페글 미리보기
양념을 바른 뒤 3일 정도 숙성시킨다. - tip ‘꺳잎은’ 5장씩 양념을 발라주면 간이 너무 짜지 않게 돼요 - tip ‘깻잎된장장아찌는’ 길게는 한 달, 짧게는 3~4일 정도 숙성시키면 양념이 쏙쏙 스며들어요 4. 접시에 먹기 좋게 담는다...
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술 2019.10.02해당카페글 미리보기
항아리에 매실을 담아가며 켜켜이 설탕을 함께 뿌리고, 분량의 소주를 부어 뚜껑을 단단히 봉해서 서늘한 곳에 보관한다. 3. 6개월 정도 지나면 숙성되어 신맛이 도는 술이 된다. 완전히 익은 다음 에도 열매는 그대로 두는 것이 좋다. 4. 그대로 마셔도...
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체증(滯症)의 진단과 자연치유의 원리 2019.08.28해당카페글 미리보기
2. 매실 엑기스를 물에 타서 마신다. < 식도와 소화관의 메커니즘> - 만성체증으로 인한 소장기능의 저하 1. 운동기능 저하 2. 소화기능 저하 소장의 소화기능 저하는 배꼽 주변에 뭔가 덩어리 같은 이질감이 느껴질 때 심해진다. 명치아래로 배꼽 주변을...
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된장 깻잎 장아찌 2019.08.15해당카페글 미리보기
30개, 풋고추5개, 된장 30숫가락(밥수저), 고추장 3숫가락, 매실효소 3국자(중간국자) 1.양파에 매실효소을 조금넣고 갈아준다 2...잘 섞이도록 저어준다 3~4장씩 포개서 양념장을 바른다 양념장 바른것을 차곡차곡 갠다 통에 차곡 차곡 담아서 꼭꼭 눌러준다
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약초 술 담는법 100선 2019.07.22해당카페글 미리보기
양지 바른 산야에서 자생되거나 밭에서 재배하기도 한다. 도라지는 초롱과에 속하는 숙극초르 다년초 식물이며 꽃은 관상용으로 아름답고 뿌리는 약용으로 옛부터 재배되고 있다. 인삼과 흡사하여 생약명으로는 길경이라 한다. 성분은 사포닌으로 기침...
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약초 술 담는법 100선 2019.07.22해당카페글 미리보기
양지 바른 산야에서 자생되거나 밭에서 재배하기도 한다. 도라지는 초롱과에 속하는 숙극초르 다년초 식물이며 꽃은 관상용으로 아름답고 뿌리는 약용으로 옛부터 재배되고 있다. 인삼과 흡사하여 생약명으로는 길경이라 한다. 성분은 사포닌으로 기침...
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수십가지 약초술 담그는법 2019.07.21해당카페글 미리보기
양지 바른 산야에서 자생되거나 밭에서 재배하기도 한다. 도라지는 초롱과에 속하는 숙극초르 다년초 식물이며 꽃은 관상용으로 아름답고 뿌리는 약용으로 옛부터 재배되고 있다. 인삼과 흡사하여 생약명으로는 길경이라 한다. 성분은 사포닌으로 기침...
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무병장수의 비밀 ‘미토콘드리아’ 1등급 에너지효율로 만드는법 2019.07.15해당카페글 미리보기
없애는 효소인 SOD(슈퍼옥사이드 디스뮤타제)를 많이 만들 수 있는 것이고, 또 한가지는 놀라운 “유전자 회복능력”을 가지고 있는 것이다. 젊음을 오랫동안 유지하는 사람은 “노화방지기능”이 서서히 약해지는 사람이고, 빨리 노화되는 사람은 “노화...