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상처 회복에 도움주는 음식 2022.07.17해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 있다. 식이섬유, 비타민, 철, 아연 등 무기질도 풍부하다. 식이섬유는 40%나 들어 있어 장내 유해물질과 노폐물, 발암 물질의 배설을 도와주고 혈액을 깨끗하게 만들어 준다. 2. 상처 치유력 높여주는 은어와 방어 피부 질환에는 아연이...
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스트레스 풀어주는 약차 10가지 2022.05.31해당카페글 미리보기
가지 효능이 있는데 특히 진정작용, 소화촉진작용이 뛰어나 잠자기 전에 마시면 숙면을 돕는 기능을 한다. 또한 피로를 풀어주고, 감기를 예방하는 데도 도움이 된다. 또한 목욕제로 이용하면 근육통, 신경통, 피로 회복에 도움이 된다. 대추 산조인차...
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[당뇨병, 당뇨]당뇨병 치료 및 예방에 좋은 과일, 10가지 음식? 2022.05.27해당카페글 미리보기
옥수수 수염 40~50g을 약한 불에 달여서 하루에 2~3회 마시면 효능을 볼수 있다고 전하고 있습니다. 옥수수수염 하나로 차를...맛있고 또 다른 효과까지 함께 볼 수 있다고 합니다. 2. 발아현미 발아현미는 고혈압, 성인병 예방에 효과가 있는 것으로...
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참 쉬운 최고의 건강밥상 2022.05.25해당카페글 미리보기
혹은 발아현미의 영양이 집중된 곳은 쌀눈. 쌀을 씻을 때 쌀눈이 떨어져나가지 않도록 손가락을 갈퀴 모양으로 만들어 물과 함께 한 방향으로 저어준다. 백미처럼 박박 문지르는 것은 금물. 3 쌀 불리기 물을 몇 번 갈아가면서 쌀을 씻은 다음 물량을 맞춰...
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발아, 효소 현미 2022.05.07해당카페글 미리보기
함유하는데 당뇨예방, 비만개선, 피부미용, 변비개선 등의 효능이 알려진다. 회사이름 ‘미력(米力)’이 상징하듯 쌀밥이 주는...제품은 발아현미와 발아흑미, 발아 검정찰현미, 발아찰현미, 발아현미 혼합곡, 효소현미(찰현미, 11곡), 발아귀리 등 다양한...
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엄마표 조미료 만드는법 2022.05.03해당카페글 미리보기
가루는 발아현미를 잘 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀 다음 마른 팬에 노릇하게 볶아 믹서에 갈면 된다. 가루를 낸 것은 변질될 우려가 있으므로 반드시 냉동 보관한다. * 사용하기 나물을 무치거나 튀김이나 전을 부칠 때 반죽에 넣으면 고소한 맛을 낼 수...
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항암음식이라 할 순 없지만... 2022.04.25해당카페글 미리보기
발아현미의 효능.docx 15.89KB 전 수술 후 지금까지 거의 8~9년 동안 100% 발아 현미로만 밥을 지어 먹었답니다. 글을 읽어 보세요. 건강하세요
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독소 배출 좋은 음식 2022.04.22해당카페글 미리보기
좋은 효능을 지니고 있습니다. 그리고 변비를 예방해 주는 것을 돕는 식이섬유와 몸속에 쌓인 나트륨을 몸 밖으로 내보내주는 일을 하는 칼륨이 있습니다 녹차 안에 포함되어 있는 식이섬유는 인체에서 흡수가 일어나면 보내는 것이 쉽게 되지 않는...
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현미의 독을 말하다 2022.04.11해당카페글 미리보기
발아 현미는 싹이 나면서 독이 90퍼센트 이상 없어진 것이다. 씨눈은 소화가 잘 되지 않는데 발아하면 소화흡수율이 훨씬 높아진다. 발아현미는 염증을 삭이는 효능이 있어서 피부병이나 아토피 피부병을 치료하는 데에도 도움이 될 수 있다. 현미 겨 곧...
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겉보리 2022.03.28해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다. 소화 불량, 완복창만(脘腹脹滿), 식욕 부진, 구토 설사, 유창부소(乳脹不消)를 치료한다. 하루 11~19g을 물로 달여서 복용한다. [주의사항] 1, <식료본초>: "오래복용하면 소신(消腎)하기 때문에 많이 먹어서는 안된다." 2, <탕액본초...