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허리디스크와 댄스스포츠 2021.05.16해당카페글 미리보기
자세교정 탁월= 룸바는 가슴과 허리를 펴는 동작이 많아 복부지방과 옆구리 살을 줄여줄 뿐 아니라 자세 교정에도 좋은 효과를...건강에 좋다. △삼바, 전신운동 효과= 삼바는 강렬하고 독특한 율동을 지닌 춤으로 아프리카에서 유래됐다. 격렬한 춤인...
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발성에서 본 호흡법 및 호흡종류 2021.05.12해당카페글 미리보기
규칙적으로 복부에 힘을 가하는 반복된 훈련으로 단련되어질 수 있다. 이 복압은 호흡법 전반의 중요한 골격으로 자리잡고 있으며 나아가 옥타브의 처리나 불규칙한 도약음들의 배열을 쉽게 구사할 수 있는 기교의 바탕이 된다. 아래의 곡은 대표적인...
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발성에서 본 호흡법 및 호흡종류 2021.05.12해당카페글 미리보기
규칙적으로 복부에 힘을 가하는 반복된 훈련으로 단련되어질 수 있다. 이 복압은 호흡법 전반의 중요한 골격으로 자리잡고 있으며 나아가 옥타브의 처리나 불규칙한 도약음들의 배열을 쉽게 구사할 수 있는 기교의 바탕이 된다. 아래의 곡은 대표적인...
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사황마존 31 2021.05.06해당카페글 미리보기
팽팽한 복부의 선, 그 아래로 얼핏 짙은 수림지대마저 좌초백의 눈에 들어왔다. 그러나, 좌초백을 놀라게 한 것은 그녀의 현란한 육체가 아니었다. 그림(畵)- 겁황마모가 앉아 있는 포단 앞의 벽에는 한폭의 그림이 걸려 있었다. 그것은 장검을 어깨에...
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사황마존 4 2021.04.18해당카페글 미리보기
휘어진 복부와 팽팽한 하복부… 그윽한 여체의 살내음과 짭짤한 땀의 맛이 좌초백의 후각과 미각을 마비시켰다. 좌초백의 혀가 뱀처럼 꿈틀댈 때마다 수운영은 자지러지는 신음과함께 온몸을 퍼득였다. 그러면서 그녀는 점점 더 강한 자극을 바라며 좌초백...
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최민자 수필의 지향성과 그 현상 들여다보기/펌 2021.04.12해당카페글 미리보기
그렇듯 복부 한가운데에 ‘검’자나‘품’자와 같은 보증의 손도장을 마침표 삼아 꾸욱, 누르셨을 것이다. ‘메이드 인 헤븐’에 불량품은 없을 터.‘ 신은 생명의 창조주이다. 최민자는 창조주라는 신분에 생명의 판정관이라는 지위를 덧붙이고 신의 이름...
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++++< 성서형제회 기쁜소식지> 2021년 4월 원고 ++++ 2021.03.25해당카페글 미리보기
밑 복부가 찔렸습니다. 작업장은 순간 공포로 휩싸였고, 모두가 샤를르는 죽었다고 생각했는데 놀라운 일이 벌어졌습니다. 샤를르는 나무조각에 꿰뚫린 몸으로 일어나 정신없이 50미터를 걸어가다 학교 직원을 만나 방금 일어난 일을 알렸습니다. 깜짝...
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因緣<제19편 영별그날>①둥지떠난새들-1 2021.03.10해당카페글 미리보기
그녀는 복부를 연신 후리는 남성을 어루만지다 문득 샤워를 닫더니, 몸을 남자에게 밀착시키었다. 남성이 더욱 성나자, 그는 그녀를 안아들고 나와 선 채, 삽입이 되자, 여체를 바싹 당기면서 전진 후퇴를 거듭하였다. 그녀는 숨이 막혀드는지, 두 팔을...
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명상의 첫걸음 : 호흡명상 _ 아랫배 호흡이란? 2021.01.06해당카페글 미리보기
수축하여 복부 쪽 아래 방향으로 내려가기 때문에 폐 속으로 많은 산소가 들어오게 된다. 숨을 내쉴 때는 횡경막이 이완되어 폐 쪽 위로 움직이기 때문에 이번에는 폐에 들어온 공기가 바깥으로 배출된다. 가슴 호흡으로부터 횡경막 호흡으로 바뀌게 되면...
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화룡왕 3 2020.12.17해당카페글 미리보기
선명한 복부를 지나 우뚝 솟구쳐 있는 두 개의 산봉우리를 보라! 하늘을 찌를 듯 그대로 폭발하기 직전의 활화산 같은 저 거대한 유방은 어찌나 큰지 하후미린의 자리에서 그 상대편은 얼굴조차 보이지 않을 정도였다. 그리고 그토록 거대함에도, 여인이...