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6/16 (화) 먹을수록 젊어진다! 슈퍼푸드 베리 2015.06.20해당카페글 미리보기
기생과, 복분자생과, 얼음, 베리 흑초, 탄산수, 꿀 약간 [만드는 법] : 1. 생 베리들은 흐르는 물에 씻어 물기를 빼둔다 2. 화채...얼음과 탄산수를 부어 낸다 [블루베리 요거트 스무디+아이스크림] [재료] : 블루베리 1컵, 마시는 요거트 2개, 수박...
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과일 100% 원액 제대로 섭취하는 법 - 직접 갈아야 달라지는 게 많아 2015.06.13해당카페글 미리보기
27개의 블루베리와 3과1/4개의 사과, 1개의 바나나가 한 병에 모두 담겨 있다? 글쎄, 주스 한 병을 만들기 위해 이렇게 많은 과일들이 한데 담겨 있다고 누가 믿을까. 오리건 주립대학교 식품영양학 교수인 론 박사는 주스 생산자들은 주스에 농축액을...
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더위에 지친 몸의 활력을 주는 신맛 2015.05.29해당카페글 미리보기
섞는다 2. 석류즙 3큰 술을 넣는다 3. 음료에 과일 식초를 희석해 얼린 얼음을 넣어준다 * 블루베리 식초 스무디 재료 : 블루베리, 우유, 식초, 얼음 만드는 법 1. 우유에 식초를 기호에 따라 넣는다 2. 믹서기에 식초를 넣은 우유와 블루베리, 얼음을...
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노화 방지 성분이 듬뿍 '블루베리 망고 스무디' 2015.05.14해당카페글 미리보기
노화되기 때문에 발생하는데 블루베리의 안토시아닌은 이러한 결합을 억제하는 작용이 있다. 블루베리 망고 스무디 재료 및 만드는 법 재료 블루베리 200g, 망고 1개, 라임 1/2개, 케일 1장, 물 또는 얼음 2컵 만드는 법 1. 망고와 라임은 껍질을 벗기고...
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레시피모음 706 가지 요리천사 레시피를 찾기쉽게 정리했어요 2015.04.19해당카페글 미리보기
쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(60가지) 블루베리 현미쌀 머핀 2...케이크 ♡ 견과류 미니파이~~~ 파이속에 견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차...
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2015년 농업 키워드 2015.04.09해당카페글 미리보기
롤은 만드는 법은 일본의 것을 그대로 썼지만 재료는 100% 우리나라산 - 주재료인 두유는 국산업체인 잔다리전두부, 밀가루 대신 100% 국산 쌀가루, 벌꿀은 선운산 벌꿀의 아카시아 꿀을 사용 ○ 디저트 전문업체인 망고식스는 제주라는 지역 농산물로...
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2월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -2kg 감량한 다이어트 식단 (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.03.31해당카페글 미리보기
베이글 만드는 법은 ▶ http://cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/142335 요기 이날도 저녁에 남자친구 만나서 엄청 먹음...8ㅅ8 ★ 반숙 계란후라이 레시피 1. 키친타올에 올리브유를 한방울 떨어뜨려 팬에 얇게 코팅만 해준다는 느낌으로 문지른다 2...
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통밀 100%로 만드는 다이어트 베이글 (블루베리 통밀베이글 & 얼그레이 통밀베이글) 오븐없어도돼~ 2015.03.29해당카페글 미리보기
베이글 만드는 법을 물어봐서 글찌러왔엉ㅋㅋㅋ 내가 빵을 워낙 좋아해서 다이어트하면서 빵의 유혹을 참기가 제일 어렵더라고...사다가 첨가물 없이 직접 만들어먹기로했어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 통밀 블루베리 베이글 재료(12개 분량) (재료사진을 따로 안찍어둬서...
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블루베리스무디 만드는법 하나가 죽어도 모를 화제의 레시피! 2015.03.06해당카페글 미리보기
블루베리스무디 만드는법 공유 정보. 카페글로 정보드리는게 처음이라 별것도아닌데 떨리네욤 ㅎㅎㅎ 오늘 회원님들게 드릴정보!!! 바로 블루베리스무디 만드는법 정보입니다!! 블루베리스무디 만드는법 정보라고해서 실망하는소리가 여기까지 들리는데요...
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이쁜 웰빙음료 ~투톤 과일스무디 2015.01.28해당카페글 미리보기
ㅋ 얼린과일을 써도 충분히 시원하고, 얼음한조각을 넣으면 목젖까지 얼얼한 더울때 마시는 최고의 이쁜 웰빙음료. 투톤스무디 만드는 법 재료/ 얼린과일(노랑톤: 망고, 바나나, 청포도, 복숭아등. 초록톤: 키위, 청포도, 바나나. 적보라톤: 딸기,블루베리...