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'추억의 맛' 소환해 줄, 오색 비빔국수 2021.02.26해당카페글 미리보기
국수! 먹어도 될까요? ◇오늘의 추천 레시피!오색 비빔국수 (3인분) 채소를 왕창 더해 당뇨병 환자도 한시름 덜고 먹을 수 있는 면 레시피를 준비했습니다. 채소는 섬유소, 무기질 등이 풍부해 혈당이 급격히 오르는 것을 막아줍니다. 새콤하고 아삭한...
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봄나들이 2021.02.21해당카페글 미리보기
사탕이나 먹으라(혈당저하를 자주 겪기에) 쉴 시간을 주면서 자기는 인사동길 끝까지 다녀온단다. bag에서 사탕 하나를 내서 입...세상은 공평할 수는 없다는 진리가 여기서 증명되고 있다. 언제나의 냉면 집에서처럼 아내는 비빔국수고 나는 물이다...
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몸속 노화 막는 열쇠, 명절 밥상에서 찾아라 2021.02.14해당카페글 미리보기
고사리 비빔국수> MB.. 재생 수21 좋아요 수0 10 2:02 위 노화 예방을 위한 위 건강 체크법! MBN .. 재생 수20 좋아요 수0 11 2:22 위 노화 예방을 돕는 명절 대표 음식 '조기.. 재생 수17 좋아요 수1 12 2:07 신선한 조기 고르는 TIP MBN 210212 방송...
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몸속 노화 막는 열쇠, 명절 밥상에서 찾아라 2021.02.13해당카페글 미리보기
고사리 비빔국수> MB.. 재생 수21 좋아요 수0 10 2:02 위 노화 예방을 위한 위 건강 체크법! MBN .. 재생 수20 좋아요 수0 11 2:22 위 노화 예방을 돕는 명절 대표 음식 '조기.. 재생 수17 좋아요 수1 12 2:07 신선한 조기 고르는 TIP MBN 210212 방송...
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[천기누설]몸 속 노화 잡는 열쇠! 명절 밥상에서 찾아라 2021.02.13해당카페글 미리보기
고사리 비빔국수 : 면을 씻어준다 두부면을 이용한다 끓는 물에 300그램을 넣고 1분간 데친다 참기름 1큰술 파를 넣고 볶다가 삶은 고사리 를 넣고 볶아준다 데친 부두면을 넣고 같이 볶아준다 고사리는 칼륨이 많아 만성 신정질환자는 섭취에 주의하고...
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[정보] 혈당 조절 돕는 표고버섯 '밑동'… 그냥 버리시나요? 2020.12.15해당카페글 미리보기
하고, 혈당 조절을 돕는 성분까지 들었다. 식감도 쫄깃쫄깃해서 소고기와 비슷하다. 표고버섯 밑동은 삶아서 초고추장에 찍어 먹으면 좋다. 국물을 우릴 때 손으로 찢어서 멸치, 다시마와 함께 사용해도 된다. 장조림이나 장아찌로 만들어도 괜찮다. 말린...
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기분을 좋게 하는 음식 2020.12.05해당카페글 미리보기
등 모든 종류의 초콜릿. 초콜릿에는 신경을 안정시켜 주는 마그네슘과 기분을 좋게 하는 엔도르핀 근심 있을 때 구운 감자, 비빔국수, 곡물이 든 약간 거친 빵. 섬유질과 탄수화물이 풍부한 음식은 혈당을 완만하게 상승시켜 기분을 좋게 한다. 슬플 때...
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저가만든요리 음미385 2020.12.05해당카페글 미리보기
찌개 데워서 간단하게 해결합니다 식사후 2시간이지난후 혈당체크를하니 79입니다 7일쯤에 거제도 지세포에 집사람과 학공치낚시...있게 만들어 냉장고에 넣어두고 천사채당면 ㅡ실곤약 ㅡ소면으로 비빔국수만들어서 점심으로 맛나게 먹었네요 피곤한지 잠...
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건강하게 장수하기 52 2020.11.26해당카페글 미리보기
냉면, 비빔국수 같은 시원한 음식을 먹어보는 것이 좋다"고 말했다. 고혈압 약 먹을 땐 과일주스 금물… 골다공증엔 커피 피해야 고령 만성질환자 식이조절. 당뇨병 환자, 비타민B12 먹어야 떡·국수·빵 등 단순당 식품 금물. 관절염, 단백질 섭취로 근육...
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저가만든요리 음미378 2020.11.26해당카페글 미리보기
먹고 머리염색도 해봅니다 식사후 2시간이지난후 다시 혈당체크를하니 84 입니다 혈압은123ㅡ78 어제밤에 동네낚시터에가서...궁리중입니다 Tv보며쉬다가 부엌으로가서 점심에먹을 회비빔국수를위해 냉동실에있는 농어회ㅡ전어회ㅡ 학공치회를 조금씩...