카페검색 본문
카페글 본문
-
위장기능을 강화시켜 소화력을 촉진시키는 식품 2015.02.11해당카페글 미리보기
등을 함유하고 있다. 2. 한 움큼의 베리류 : 소화에 탁월한 효능을 지니고 있고 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀...있다. 3. 신 맛 나는 요구르트 : 신맛 나는 요구르트를 정기적으로 먹으면 락토바실러스, 비피더스와 같은 박테리아를 증가...
-
경옥고 [瓊玉膏] 만들기 2015.01.23해당카페글 미리보기
특정한 효능이 아닌 골고루 다 좋은 약이 경옥고 입니다. 하루 두세번 정도 나무수저로 그냥 떠 드시면 됩니다. 꼭 물에 타 먹지 않아도 맛이 괜찮아 목넘김이 좋습니다. 동의보감에는 이십여년간 복용하면 삼백살을 넘게 살 수 있다고 할 정도의 보약...
-
dd 2015.01.22해당카페글 미리보기
김치, 요구르트, 올리브유 등과 더불어 세계 5대 건강식품의 하나인 나또. 불과 몇 해 전까지만 해도 국내에서는 잘 알려지지 않은 마니아 식품이었지만 다양한 효능이 알려지면서 남녀노소 구분 없이 온 가족이 함께 즐기는 건강 식품으로 자리잡고 있다...
-
현미김치의효능(유산균 김치) 2015.01.15해당카페글 미리보기
김치의 효능 고혈압, 당뇨, 간장병 등은 병이 생긴 부위와 병의 이름만 다를 뿐, 똑 같이 인체 대사 교란이 원인이 되어 생긴 병이지요. 대사의 교란은 장내의 유해세균이 만들어 낸 암모니아와 인돌, 페놀, 아민, 유화수소 같은 물질의 독작용이 원인으로...
-
♣야콘의 효능과 복용방법♣ 2015.01.09해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하 고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함하고 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능 이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성...
-
대장건강을 지키려면 매일 먹어야 하는 음식리스트 2014.12.26해당카페글 미리보기
하나인 비피더스 균의 먹이가 되어 좋은 균이 살 수 있는 환경으로 바꿔주는 역할을 합니다. 그리고 식이섬유가 풍부해서 장의 연동운동을 활발하게 해주는 역할을 하는데요. 장의 연동운동이 활발해지면 영양소의 원활한 흡수와 변비 해소에 좋습니다...
-
야콘의 효능과 복용방법 2014.12.21해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함...있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능 이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품...
-
야콘의 효능과 복용방법 2014.12.21해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하 고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함하고 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능 이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성...
-
위장을 강화해주는 6가지 식품 2014.12.16해당카페글 미리보기
베리류 '폴리페놀' 딸기과의 열매들은 소화에 탁월한 효능을 지니고 있는 식품으로 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인...좋은 박테리아의 성장에 기여하는 곳으로 나타났다. ◇ 요구르트 '비피더스' 요구르트를 정기적으로 섭취하면 락토바실러스...
-
야콘의 효능과 복용방법 2014.12.14해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하 고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함하고 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능 이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성...