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생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 2023.11.01해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 낮은 음식을 먹는 것도 좋지만 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것이 먼저다. 생강의 '진저롤'은 담즙 분비를 촉진해 피 속의 콜레스테롤을 없애는 효능이 있다. 새해부터 다이어트를 결심했다면 생강을 빠뜨리지 않는 것이 좋다. ◆ 여자들의...
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생명을 살리는 미래영양학 3부 - 비타민, 미네랄 2023.10.22해당카페글 미리보기
그 원인을 두고 있다. 그중에서도 미네랄의 결핍, 특히 미량 미네랄의 결핍은 토양의 오염에서 비롯된다. 땅에 있던 미네랄이 씻겨 내려가면 그곳에서 자라난 식물체에도 미네랄이 사라지고, 그것을 먹고 사는 우리의 몸에도 미량 미네랄이 결핍될 수밖에...
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탄수화물의 비밀을 알고 있나요 2023.10.21해당카페글 미리보기
증가하였는데, 원인은 저렴하고 재배하기 쉬운 옥수수에서 추출한 액상과당이었다. 최근 20~30년 사이에 미국 내 액상과당 섭취량이 4~5배 증가함으로 인해 비알콜성 지방간 환자가 증가하였다. 이 환자들의 식습관을 조사하였는데, 비알콜성 지방간 환자...
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치매에 잘 걸리는 사람은 누구? 2023.10.19해당카페글 미리보기
b군 수치가 낮은 사람은 높은 사람에 비해 치매 발생률이 2~3배 정도 높으며, 비타민 b군이 혈전이나 혈액응고 등을 유발하고, 뇌 위축과 관련된 아미노산 호모시스테인 과다를 억제하여 치매를 예방한다는 등 비타민 b가 치매 발생을 억제하고 예방하는...
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탄수화물의 비밀을 알고 있나요? 2023.10.16해당카페글 미리보기
증가하였는데, 원인은 저렴하고 재배하기 쉬운 옥수수에서 추출한 액상과당이었다. 최근 20~30년 사이에 미국 내 액상과당 섭취량이 4~5배 증가함으로 인해 비알콜성 지방간 환자가 증가하였다. 이 환자들의 식습관을 조사하였는데, 비알콜성 지방간 환자...
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[2050 거주불능 지구] 1부~2부 5장 2023.10.11해당카페글 미리보기
결과적으로 빈혈이 유행병처럼 번질수 있다. 3장. 집어삼키는 바다 탄소배출량 감축이 이뤄지지 않는다면 21세기가 끝날 무렵...상승할수 있음. 이상하게도 우리 세대는 이런 수치를 보고 오히려 안심하는 분위기였다. 기후변화가 초래하는 최악의...
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뿌리를 활용하는 약초 - 돼지감자(뚱딴지) 2023.10.05해당카페글 미리보기
의외로 낮은 다당류로 위액에 소화되지 않고 분해되어도 과당으로 밖에 변화되지 않기 때문에 이눌린은 혈당치를 상승시키지 않으면서 인슐린의 역할을 하기 때문에 피곤해진 췌장을 쉬게 할 수 있어 돼지감자를 “천연 인슐린”의 보고라고 극찬하는 학자...
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산양유,모유에 가까운 대안식품 각광<본사제시자료> 2023.10.05해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치 저하 및 콜레스테롤 축적을 억제하거나 제한하여 대사증후군, 유미뇨증, 지방변증, 고리포단백혈증, 유아영양실조, 간질, 낭포성섬유증, 담석 등의 질환에 대한 치료제로 인정받고 있다(Haenlein, 2004; Kompan and Komprej, 2012). 일반...
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생강 2023.10.03해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 낮은 음식을 먹는 것도 좋지만 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것이 먼저다. 생강의 '진저롤'은 담즙 분비를 촉진해 피 속의 콜레스테롤을 없애는 효능이 있다. 다이어트를 결심했다면 생강을 빠뜨리지 않는 것이 좋다. 8. 노화 방지 효과가...
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생강 2023.10.03해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 낮은 음식을 먹는 것도 좋지만 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것이 먼저다. 생강의 '진저롤'은 담즙 분비를 촉진해 피 속의 콜레스테롤을 없애는 효능이 있다. 다이어트를 결심했다면 생강을 빠뜨리지 않는 것이 좋다. 8. 노화 방지 효과가...