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골수염에 관한 것 2024.04.13해당카페글 미리보기
골수염에 좋은 음식 1. 칼슘 함유 : 브로콜리, 우슬 2. 단백지 함유 : 콩, 우유, 살고기 3. 면역력 강화 : 토마토, 블루베리, 딸기 4. 오메가 3함유 : 고등어, 삼치, 꽁치 골수염 종류 * 증상발생기간 (분류) : 급성, 아급성, 만성 * 감염에 대한 반응...
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오이의 효능, 깜짝 놀랄 효능을 지닌 신의 채소 2024.04.12해당카페글 미리보기
먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20%를 섭취할 수 있다. 5. 체중 조절에 도움이 된다 오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 적정 체중을 유지하는데 도움이 된다. 섬유질은 오이의 껍질에 들어있기 때문에 통째로 먹는 게 좋다. 6. 배변을...
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노년 연장전(延長戰) 2024.04.11해당카페글 미리보기
하면 좋은 결과(結果)를 올릴수있는 것이 인생길이다. 포기(抛棄)하느냐? 계속(繼續) 노력하느냐?는 의지(意志)의 문제(問題)일 뿐이다. 얼굴에 주름이 가득해도 마음의 주름만 없다면 세상(世上)을 밝게 보고 행복(幸福)한 노년( 老年)이 될 수 있다...
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~4.11 어께뼈골절/심장/코병/뺨/발꿈치군살/말더듬/후각/ 2024.04.11해당카페글 미리보기
어깨뼈가 깨져 철심을 박은 상태인데요 손가락이 접히지지 않아 종이컵도 잡기 힘들어하는데 어떻게 해야할지요? 죄송하지만 조언 부탁드려봅니다 (답) 몇번째 손가락이 문제 있는지가 중요합니다 엄지는 폐 검지는 대장 세째는 심포 네째는 삼초 새끼...
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음식으로 치료하라 2024.04.11해당카페글 미리보기
26. 골절예방 - 콩 27. 근육생성을 위한 양질의 단백질 - 닭고기 28. 기침, 기관지 보호 - 배, 오미자 29. 납 해독, 뼈건강 - 두부, 사과 30. 노후건강 및 노화방지 - 잣, 호두, 다시마, 복분자, 블루베리, 딸기 31. 뇌 노화방지 및 뇌졸증 예방 - 오디...
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‘순한 암’이라고(?) ⇒ ‘증상’ 나타나면 이미 ‘3기’(?) 2024.04.11해당카페글 미리보기
진행되면 뼈 전이에 의한 통증 및 골절, 척수 압박에 의한 마비 등이 생긴다. 증상을 동반한 전립선암의 경우 3기 이상인 경우가 많아 완치가 어려워진다. 증상이 없더라도 정기 검사를 통해 조기 진단하는 것이 중요하다. 4. 생활·환경·유전 등 원인...
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수행도지경 5. 사람이 죽을 때 나타나는 현상 2024.04.10해당카페글 미리보기
하여금 골절이 풀리게 한다. 또 과(科)라는 바람[風]이 일어나 모든 지절을 끊어지게 하고, 진(震)이라는 바람이 일어나 힘줄과 맥을 느슨하게 하며, 파골(破骨)이라는 바람이 일어나 병자의 골수를 녹게 하고, 감(感)이라는 바람이 일어나 사람의 얼굴빛...
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벼랑위에 홀로서기 37 2024.04.08해당카페글 미리보기
더 좋은 것이다. 조여인은 마음이 편해지고 굶지 않고 지낼 수 있어 그런지 한결 통증이 가라앉고 몸을 조금은 더 움직일 수가 있어서 한결 편안해진다. 그러나 마음대로 움직일 수 있는 몸이 아니다. 아무리 애를 써도 일으켜 세울 수가 없는 몸이다...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.07해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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근육이 빠지는 최악의 습관 2024.04.06해당카페글 미리보기
고관절 골절로 오래 입원하면 근육이 얼마나 소중한 지를 느낀다. 깁스를 제거하면 다리나 팔이 가늘어진 것을 보고 깜짝 놀란다. 오래 누워 지낸 데다 단백질 보충에 소홀한 탓이다. 최근 50~60대 중년들의 근육 감소가 심상찮다. 움직이기 싫어하고...