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[😁웃음 비타민] 질투 2024.05.28해당카페글 미리보기
먹어도 살 안찌는 여 60대 : 건강도 타고났는데 돈복도 타고난 여 70대 : 자식들도 효도하는데 서방까지 멀쩡히 살아 호강하는 여 80대 : 아직도 살아있는 여 [ F ] 남자가 질투하는 남자 20대~~겉으로 보기엔 멀쩡한데 군대 면제 받은 놈 30대~~대학때는...
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조폭 몸키우는 식단.txt 2024.05.26해당카페글 미리보기
안찌는 체질이라느니 이런건 다 비겁한 변명입니다.... 물론 보디빌더들은 저런식으로 먹으면 절대 안됩니다.. 단백질 위주로... 그리고 조폭들이 왜 이런식으로 살을 찌우느냐고 일반인들은 의아해 하시는데 다 이유가 있습니다.. 조폭들은 싸움꾼입니다...
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먹어도 살 안 찌는 감미료, 에리스리톨 2024.05.26해당카페글 미리보기
먹어도 살 안 찌는 감미료, 에리스리톨 최근 한 팩(150~170g)에 열량이 5~6kcal밖에 안 되는 간식용 젤리가 다이어터에게 인기다...없고 ‘에리스리톨’이 성분 대부분을 차지하고 있다. 저열량 간식의 핵심 성분 에리스리톨은 무엇일까? 에리스리톨은...
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D-7 #85 2024.05.25해당카페글 미리보기
제거하고 살 코기만 남겨 조리하기 때문에 간편하게 먹을 수 있어요. 아침식사 메뉴, 환자식으로 선호된다. 향신료가 많이 들어가는 다른 인도네시아 요리와 달리 이국적인 맛과 향이 두드러지지 않아 한국의 닭죽과 유사한 맛이 난다 12. Batagor (바...
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식욕’ 다스리는 다이어트 생활습관 2024.05.23해당카페글 미리보기
도덕적으로 안 될 일이지만 건강을 위해서는 과감하게 버릴 줄도 알아야 한다. 주부들이 살찌는 가장 큰 요인 중 하나는 가족들이 남긴 음식을 먹기 때문이다. 남는 음식을 버리는 것에 죄책감이 든다면 미리 조금씩만 담아 먹는 버릇을 들인다. 인스턴트...
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제1회 천하제일 다이어트 대회 2024.05.21해당카페글 미리보기
시간 안에 몸무게를 최대한 감량해라! 우승 상품 고급 한우 세트를 받기 위해 목숨 건 스타들의 진땀 나는 승부! 기분 좋은 날...매일 먹던 고봉밥을 반으로 줄인 배도환! 과연 기상천외 다이어트법의 효과는? ▶ 2교시 간식 지옥 살을 빼기 위해 절실...
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남미 여행 후기 3 2024.05.20해당카페글 미리보기
말 안 듣고 해서 부모님이 우리를 여기 함께 보낸 것 같아요. 이 삼 남매 첫째는 돈만 관리했고, 둘째는 여행 중 도시에 도착하면 관광지를 계획하고 비행기 좌석 등 식당 검색하는 것, 남동생은 물건 캐리어 등을 운반하고 누나 둘이 화장실을 가면 보고...
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살안찌는 코코 2024.05.18해당카페글 미리보기
부럽다 11년째 5키로.. 오늘 저 몸무게 재는데 저울 놈이 이상한듯 해서 코코 안고 재니 5.1.. 그동안 간식을 얼마나 줬는데 도대체 살은 어디갔니?
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“뭘해도 살 안 빠진다면”…나쁜 지방 없애는 착한 음식부터 2024.05.16해당카페글 미리보기
살 안 빠진다면”…나쁜 지방 없애는 착한 음식부터 입력 2024.05.13 09:04 김수현 기자 Print나누기 녹차, 식초, 계피, 베리류 등을 섭취하면 식욕을 억제하고 체지방 분해를 돕는다. [사진=클립아트코리아] 살 빼려고 다이어트 중인 사람들은 많지만...
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통통 -> 보통 다이어트 후기 2024.05.16해당카페글 미리보기
결국 너무 땡기면 먹고 운동했어 걍 먹고 늘어지면 살쪄도 먹고 운동하거나 먹고 다음날이라도 다시 식단하면 안찌는게 살이니까 절대 뭐 간식먹었다고 와 난실패야 다이어트 중단이야 이러지말고 낼 운동꼭해야지 낼 식단꼭해야지 라는 마인드로 걍 그날...