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2017년 서인천 아이언스쿨 대회 참가 일정 2017.01.29해당카페글 미리보기
2/19 챌린지마라톤 대회 - 일정은 변경 될 수 있습니다. 3/19 동아 마라톤대회 4/23 미추홀 듀애슬론 대회 4/30 유명산 라이딩 훈련 5/7 화악산 라이딩 훈련 5/20 설악 그란폰도 6/18 무주그란폰도/새만금 하프대회 7/16 펠트 코리아 목포대회 추후 일정 공지
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2017년 주요 철인 3종 대회 (1/28 updated) 2017.01.28해당카페글 미리보기
설악 그란폰도 설악 105 208 5 5.21 제5회 은총이와 함께하는 철인3종대회 서울 한강 1.5 40 10 5 5.27 부산 더블철인대회 부산 7.6 360 84 6 6.4 제8회 백야김좌진장군배 O2 철인3종대회 (그레이트맨 시리즈) 충남 홍성군 3.0 80 20 Half랑 비슷, O2...
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2017. 9 attack 연간일정 2017.01.25해당카페글 미리보기
행사 비고 3/19 서울국제마라톤 4/23 미추홀(송도)듀애슬론 5/7 화악산 드라큘라 라이딩 지정라이딩 5/20 설악그란폰도 지정대회 6/18 새만금하프 7월초 양수-한계령 200km 힐링라이딩 지정라이딩 7/16 펠트코리아목포 8월중 양수-태기산 라이딩 지정...
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올해 대회를 추려 봤습니다. 2017.01.10해당카페글 미리보기
산악 코스 목포 2017-05-14 F1코스에서 잔차 또는 런 설악그란폰도 2017-05-20 1월 9일(숙박 패키지), 1월 16일 20시 신청 포항...배 홍성, 3, 80, 20k 7월 제주대회 설봉 올림픽 이천 새만금 하프 완도 올림픽 8월 세종 올림픽 여주대회 9월 은총이...
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2017년 훈련일지 2017.01.03해당카페글 미리보기
설악그란폰도 완주 208k. 11:37: 초. 22일(월) : 자출 사이클 26k. 26일(금) : 한강출동 사이클 15k. 27일(토) : 잠실 - 밝은광장 사이클 왕복 65k, 자퇴 26k. 28일(일) : 밝은광장 - 후미개고개 사이클왕복 57k. 30일(화) : 조깅 4k, 자퇴 26k. 31일(수...
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한해를 마무리하면서.... 2016.12.31해당카페글 미리보기
설악그란폰도에 도전 시간외로 완주하고 백두대간은 중간에 포기 내년을 기약해 본다...ㅎ 사대강종주는 올해 꼭 완주할려고 했는디 아쉽게도 영산강하고 제주와 동해안은 내년으로 밀렸다.. 산악트레일런으로는 제천금수산트레일런45km가 기억에 제일...
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2016년 일산철인클럽 공식대회 및 자봉 현황 2016.03.15해당카페글 미리보기
임찬규,김만곤,이성희,김용식 박용진, 윤영구 5/22 설악 그란폰도 B 208k B 105k 김만곤,황윤복,조성식,이훈복,박성만,임진영...21.1k 이인화,우원회,홍영표,김성수 함인숙 7/17 군산 새만금그레이트맨대회 하프코스 올림픽코스 이훈복,주우성,김형길...
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전주인라인강습 전주 송천동 어린이회관 인라인 수업! 2016.02.11해당카페글 미리보기
마라톤대회 2관왕 - 전주인라인강습 인라인교실 문의***-****-**** 여담으로 인라인스케이트 운동으로 단련되어 제1회 진안그란폰도 자전거대회에서 미디오폰도 부문 1위로 차지하였습니다 ^_^ 2014년을 끝으로 2015년은 제1회 새만금전국인라인마라톤대회...
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2015. 내가 참가하는 대회 2015.07.28해당카페글 미리보기
3월 동아마라톤 풀코스 5월 강원 치악 철인3종 대회 6월 홍성 3종 O2 대회 7월 군산 새만금 대회 8월 세종 3종 대회 9월 무주 그란폰도 라이딩 10월 김제 지평선 마라톤 대회 하프 익산마라톤 대회 하프 통영 3종대회 - 벌써 반 밖에 안남았네! 아쉬움...
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2015년도 대회 및 클럽일정 2015.01.30해당카페글 미리보기
미정 : 그란폰도 자전거대회 06/14(일) : 춘천철인대회 (춘천의암호, 하프) -----생활체육 06/21(일) : 경주철인대회 (경주보문호 일대, 올림픽)----------------경북연맹 06/미정 : 대전철인3종대회(대전 올림픽)--------생활체육 07/05(일) : IM 70.3...